老年食养食疗 顾奎勤、高永瑞atxt下载

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　　作者：顾奎勤、高永瑞　　前言　　概述　　一、老年人的生理特点　　二、老年人的食养原则　　三、老年人的营养素需要量　　四、老年人的合理营养　　老年人四季食补　　一、春季的饮食构成　　二、春季怎样进补　　三、春季疾病的饮食防治　　四、夏季的饮食构成　　五、夏季怎样进补　　六、夏季的饮食保健　　七、秋季的饮食构成　　八、秋季怎样进补　　九、秋季疾病的饮食防治　　十、冬季的饮食构成　　十一、冬季怎样进补　　十二、冬季疾病的饮食防治　　老年人的补益食品　　一、健脑食品　　二、益寿食品　　三、减肥食品　　四、壮阳食品　　五、防癌食品　　老年人的饮食宜忌　　一、适当节食有益长寿　　二、适宜于老年人的功能食品...