“哇梦晨妹子！穿的真清凉”
“不愧是模特出身，看着真养眼！”
“大美女当导游黄芒台真够意思哦！”
“来来来，梦晨先来一个爱的抱抱”
在众男起哄下，沙贝主动走上前，张开手臂，陶醉地与沈梦晨拥抱，这姑娘笑成了一朵花儿，竟然也不害羞，还真和沙贝拥抱了一下，把其他人羡慕的不要不要的。
张一杉腆着脸走上前：“我也要”
沈梦晨抬脚作势要踢，笑得一脸嫌弃：“我不跟弟弟拥抱！”
倒是金大宝获得殊荣，获得美女香喷喷的拥抱，胡哥与彭予晏单身，抱是可以抱，但人家姑娘是有男朋友的，大庭广众之下这么做，不太好看，两人笑嘻嘻的放弃了。
倒是沈梦晨小脸红红的，小碎步跑到杨安面前，主动偷袭，快速和他拥抱，接着羞得低头逃窜，引起众男人的强烈愤慨。
沈梦晨带着大家在电视台转了转，介绍了各个演播厅，制作组，路上碰到几个台领导，领导们都挺客气的，最后，沈梦晨带大家离开广电主楼，来到旁边一个稍矮的独栋五层建筑，神秘地介绍道：“请看我们准备的秘密武器！”
体育大楼！
员工活动中心！
跑男众人笑嘻嘻的互看一眼，大家都猜到了，跟着她推开大门进去。
喝！
啪！
运动鞋踩在木地板上的咯吱咯吱声，与人声交织在一起，这也是大家都很熟悉的乐章。
快乐家族五人穿着运动衣，被几个羽毛球教练训练着，累的气喘吁吁，每个人背心都汗湿了一大片，他们身后是代言的贵人鸟服饰的广告牌，他们亲身示范了什么叫“快乐运动”。
这么卖力，这是要来真的呀！
跑男七人全都在心中偷笑起来，不怕你们搞锻炼，就怕你们不玩！（。）
第四六九章 跑男录制《欢乐大本营》（）
看到沈梦晨带着跑男众人进来，正撑着腿喘气休息的何老师站起身，艰难地抬起手，示意训练暂停，快乐家族五人聚集在一起，擦着汗，慢慢向跑男七人走来。
正常打过招呼后，不正常的对话又开始了。
“哟，你们这是临阵磨枪？”沙贝笑嘻嘻问道。
李维佳出面对峙：“怎么是临阵？为了迎接你们，我们已经准备一个多月了好不好？”
这还不是临阵磨枪？众人大笑，沙贝道：“也就是从白玉兰颁奖第二天开始准备啰？也才一个多月嘛，佳爷，没用的，比体力，我们跑男最少都练过半年时间！”
金大宝站出来，伸出手臂，露出结实的肱二头肌：“看到没？这是什么？打虎上山三两肉！”
这个小矮子竟然敢在我们的地盘主动挑衅？
快乐家族的人战意十足，1米8大个子的杜嗨涛站出来，笑着勾勾手：“大宝哥，我要和你单挑！”
看到一堵墙带着阴影过来，金大宝吓得往后一缩，躲在彭予晏身后：“晏宝，有人欺负我！”
彭予晏今天故意穿的是紧身弹力黑色背心，特别显身材和肌肉，他深吸一口气，挺着胸站出来，吓得杜嗨涛脸色发白，伸手将坡姐拉来。
坡姐一出手，就知有没有，她两步就走到彭予晏面前，伸手抚上他的胸肌，一脸花痴，陶醉道：“手感真好晏宝，你千万不要因为我是娇花而怜惜我”
彭予晏吓得脸色发白，落荒而逃，引起所有人哄笑。
看看时间，11点刚过，众人相约一起去食堂吃饭，谁都不例外，全都是工作餐，吃完饭下午就要录欢乐大本营，这是之前说好的计划。
杨安和何老师坐在面对面，两人饭量都不大，餐盘中堆着五六样小菜，很精致，这是食堂大师傅专门为跑男客人们精心准备的套餐。
杨安问道：“今天录完节目，明天你们休息，对吧？”
何老师往嘴里塞了半个小番茄：“没错，你们会在星城多留一天吗？我可以陪你们逛一逛，参观岳麓书院，尝尝火宫殿臭豆腐之类的。”
“臭豆腐今天晚上就可以尝，久闻艳名，今晚大家一定吃个痛快！”杨安看着跃跃欲试的其他人，笑道：“不过明天还是以正事为主，我们跑男制作组在星城准备好了，明天你们能录跑男吗？”
何老师放下筷子，其他人也愣住，面面相觑：“你们这是突然袭击呀？怎么都没提前通知一声？”
杨安抱歉道：“我们也没料到进展那么快，前置组的同事前天才过来，结果两天时间不到，就和几个游戏场所谈妥了，明天就可以录制节目，我原本还以为会拖一段时间，所以就没提前通知你们。因为我们这边节目录制方案是非常灵活的，游戏什么的都可以随意增删修改，如果你们明天有事来不了，我们就自己录制一期，没关系的。”
说这话，就是借口，什么方案灵活，你们不来我们就自己录，全都是借口。
杨安故意提前埋伏前锋军不说，等他们全部搞定了再来激将，目的就是为了打对方一个措手不及。
很简单的道理，跑男们用脚趾头想都知道，欢乐大本营肯定不会轻易放过他们，就好像他们也绝对不会轻易放过快乐家族一样，何老师他们临阵磨枪做体能训练，为的是什么这还不够清楚吗？
有人的地方就有竞争，有pk的地方就有输赢，大家嘴里说着友谊第一，比赛第二，拜托，就算他们自己都能做到这点，可粉丝们做不到啊，两边粉丝对输赢都看重着呢！
何老师是多么聪明的人，迅速掂量了一下。
跑男舍弃红枫主场，跑来星城录节目，显得诚意十足，自己这边也补充了一个月的体力，自己要是再推辞，反而显得矫情了，自己要是再傻乎乎带着快乐家族去红枫录节目，那不是一头扎进跑男布下的天罗地网？
“那那，你明天什么计划？”何老师问道。
谢那一眼就看出何老师心中在想什么，她也放下筷子，像是自言自语一样：“我？还不是一觉睡到中午起床，再做个spa，逛下街，一天就这么过去了。”
何老师轻笑道：“不做spa你也这么天生丽质！嗨涛你呢？”
杜嗨涛憨憨笑道：“在家打打电动，看看网店什么的，眼一睁，一闭，一天就这么过去了”
金大宝笑道：“嗨涛，你学我北哥说话，我要和你在节目中单挑！”
杜嗨涛还真不怕金大宝，他自己是游戏黑洞，金大宝也是游戏黑洞，快乐家族录节目的战术安排就是让杜嗨涛死磕金大宝，这是没办法的办法，让他死磕跑男的其他人，恐怕都不是对手呀！
“来来来！咱俩大战三百回合！我包里有两台psp，咱俩来打铁拳！”
杜嗨涛端着盘子过去，非要和金大宝坐一起吃，两人还真耗上了！
这边，从来不服输的李维佳没问题，随叫随到。
吴鑫也有时间，宅女嘛，休息日也就是睡觉逛街买买买之类的，叫他们出来工作，还不是一个电话就搞定的事？
最终，何老师总结道：“跑男远到是客，我们东道主当然听客人的安排，省得我们去红枫一趟。就这么说定了吧，明天我们录跑男。有什么特别需要准备的吗？”
杨安笑起来：“也就是队服之类的，服装穿的轻松舒适一些就好了，然后就是吃饱喝足，咱们明天再好好玩玩，体力消耗很大哦！”
跑男这边众人嘿嘿笑着，快乐家族忍不住打了个寒颤，莫非是不祥的预感？
吃完饭，下午就开始录欢乐大本营，众人移步四号专用演播厅，跑男这边先进入嘉宾休息间，有空调，电视，舒服的大沙发，水果零食一应俱全。
杨安他们自带造型师和化妆师过来，节目组这边也有相应的要求，并且为跑男众人准备了合适的服装，最后七人选择穿上白底蓝色印花的t恤，中间印着大大的r字。
“为了给我们一个下马威，欢乐大本营今天进行了改版，删除两款老游戏，换成新的，所以到时候一定要随机应变，拿出我们跑男的默契出来，千万不能被他们小看了！”
听杨安说完，大家都笑了。
“杨哥儿你太担心了，跟跑男相比，这里的运动强度低到完全不能让晏宝流汗的程度，根本就不足为惧！”
“他们唯一的体力游戏估计就两个，60秒不ng，以及萝卜蹲，其他的都是烧脑环节，所以我建议，让大宝全程替补！”
众人偷笑着，金大宝一脸郁闷，没办法，他明明很聪明好不好，可一上节目，他就不由自主地变成傻子了，想改都难。
不过在红枫，杨安和沙贝就仔细探讨过欢乐大本营的形式，认为确实不需要有多害怕，快乐家族比他们强的唯一原因就是游戏玩的更熟一点而已，要是拼体力和智商，跑男众人都不怵！
比如说固定游戏萝卜蹲，游戏最关键的一点是记住自己的名字，千万不要听错了，等叫到自己名字时，要反应迅速。
萝卜蹲有很多黑手，比如明明杨安cosplay一个唐伯虎，沙贝嘴里念着下一个伯虎蹲，却用手指着身边的金大宝，扮演哪吒的金大宝要是注意力稍不注意，很容易被带动起来，最终输掉游戏。
另外，大家都集中火力干掉对方一个人，不停地叫他，把他累趴，或者形成思维惯性后，突然叫到某个反应速度慢的家伙身上，这都是淘汰。
总之看情况了，随机应变。
很快节目录制开始，看着闭路电视上的镜头，开场舞曲竟然是sugar。
何老师带着快乐家族众人组成一个乐队，给一对正在举办婚礼的新人现场的惊喜，与sugarmv创意大同小异，有一些改进，尤其是坡姐与新人的互动，舞美扮演的新人家属反应，看起来很有趣，说明他们用心在做。
杨安很有些感慨，他忍不住想起江湖笑谈，这档节目是他出道作品，就是这样在演播厅录播，黄芒卫视这样做了接近二十年，限于这个不能改变的框架，螺蛳壳里做道场，只能靠不断推陈出新来吸引观众，真是为难他们了。
室内综艺就这点不好，受限太多，这也是杨安铁了心要从室内综艺走出去的原因。
“跑男准备上场！”
七人在时空传输门后站立，杨安带着沙贝和关小彤站着第一排，七人呈两行走上舞台，摆出超帅的造型，不断与现场尖叫的观众们互动，时隔几年，杨安又重温了室内综艺的感觉，真的是相当感慨！
介绍就用了几乎十分钟，现场欢声笑语非常热闹，跑男的艺能感算是非常强的了，而且是在这里，当然会撒欢地展示自己。
第一个环节之后，何老师笑眯眯说道：“好，下面休息十分钟换装，我们第一个游戏就要开始了，60秒不ng！”
跑男众人全都笑了，小样儿，想给下马威？
ps：快乐家族，天天兄弟，这两期跑男不好写，我最近很卡文，so，别催我就行。。。。（。）
第四七零章 困难模式？照样赢！（）
60秒不ng，五组人接力做游戏，平均每组12秒，如果ng次数太多，前面的人肯定会因为频繁做游戏而失去体力，速度会越来越慢，从理论上来说，应该是体力最强的人放在最前面。
“今天是欢乐大本营的重要改版日，而且跑男不远千里过来，为表我们大家的友谊之情，下面我给跑男一次交换游戏难度的机会！”
何老师露出真诚的微笑，抽出两张密封的卡片，外观一模一样：“这是两个相同的游戏方案，但其中一个增加了难度。来，跑男抽一张，你们谁来？”
杨安摸着下巴想了想：“小彤，你是我们的幸运女神，你去抽！”
关小彤笑盈盈走出来：“我要是抽到难的，你们可别怪我”
“不会，再苦再累，咱们也一起抗！”
“没事，你放心大胆的抽！”
大家都在鼓励，关小彤犹豫了一下，选择何老师左手的卡片，但她一下子没有拔出来，试了两下，竟然听见何老师说：“小彤，你真确定选这张？”
有问题呀！为什么捏这么紧？
关小彤试着去抽右手的卡片，轻轻松松抽出来，她愕然中，看到何老师身边人一阵狂笑，她连忙扑过去，和何老师扭打起来：“不行！我要左手那张！给我换”
何老师嘻嘻哈哈假装挣扎了一下，被关小彤压制住无法挣脱，喘着气问道：“你真选这张？不要右手的？好吧，左手的给你！”
杨安一看就知道，关小彤被算计了，这是一个心理战，对大部分人来说，得不到的都是最好的，何老师越宝贵的东西，关小彤肯定认为越好。
但选择困难症的人，以及没心没肺地家伙们来说，选哪张都无所谓，任何心理战对他们来说都是无效的，他刚才让关小彤去选，肯定正中何老师下怀。
“快乐家族的人不简单呀，配合的挺好，而且最主要的是，何老师太精明了！”
沙贝也看了出来门道，悄悄靠近杨安提醒着。
杨安点点头，果然，关小彤打开信封，何老师也打开他自己手里的信封，对比之下，关小彤差点发飙了，小拳头捶着何老师的胳膊，嘟起嘴抗议道：“你这是故意刁难我”
何老师大笑：“我哪里刁难你了？我明明捏紧了不给你，是你非要坚持抽这张”
果然，跑男队这边的60秒不ng，难度比快乐家族大了不止一点两点。
何老师说道：“下面我们先做示范，嗨涛，你第一关，仰卧起坐，口号是‘我是虚胖不是肥’，做五个之后喊‘下一个’；第二关，佳爷和那那玩情侣跳绳，口号是‘心心相印，情不自禁’，连续跳五个过关；第三关，吴鑫在垫子上做前滚翻，后滚翻，口号是‘我是圆润我怕谁’，做一组就ok；第四关，我做俯卧撑，口号‘我运动，我健康’，做十个俯卧撑；第五关，咳咳，张一杉，你愿不愿意过来帮忙？”
突然被点名的张一杉愣住，很快就明白过来，跑男背叛者嘛，当然要卖队友了，他笑嘻嘻问道：“我能不能先看看困难模式？”
何老师笑起来：“来人，上刑啊不，上道具！”
在众人哄笑中，道具组送来两组不一样的道具，简单版的仰卧起坐是平放的专用机器，而困难版本的人坐上去，基本上是倒吊着，这样不叫仰卧起坐了，叫倒吊起坐，这种难度不是一般的大。
再看跳绳，跑男众人哀嚎起来：“我的天！指压板！”
何老师和李维佳他们大笑，相互击掌，坡姐得意极了：“怎么样，这是为你们特别准备的指压板垫，不仅仅跳绳，还有俯卧撑和翻滚也必须在上面完成！哈哈哈哈”
这下玩的太狠了，跑男这边对指压板深有感触，在上面跳绳，这会要命了！
何老师介绍道：“简单版本第五关，喝新鲜蜂蜜柚子茶，口号是‘健康补充维他命’，连喝五杯。困难版本第五关，和鲜榨柠檬汁，同样也是五杯！”
张一杉毫不犹豫举手：“我过来！”
“叛徒！”
跑男众人指着他，可他笑呵呵，叛徒就叛徒，如果背叛者不背叛，还玩什么游戏？
何老师补充道：“对了，游戏顺序和人员安排，都是可以临时调的，一杉，过来开个会吧，咱们商量一下！”
杨安这边也商量了，这五关是第一个下马威，那就按照实力来领取任务呗！
“仰卧起坐交给我好了，平常我可以做100个没问题，把我放在第一个！”彭予�
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