到了公园深处那个隐蔽的角落的时候，依旧发现了那个打拳的壮汉。
孟希已经对他的套路很清楚了，不再观看，而是自己开始站起马步。
两人互不干扰，孟希站马步，手里还拿着一根捡起来的木棍，这壮汉继续打拳，直到打完一套动作，还是提手，按腹，踩脚，吐气。
他吐出的气息遇到冷空气，依旧变成又细又长的白线，笔直射出老远。如箭一般。
打完拳之后，壮汉照样对孟希点头笑笑，神色和气。却依旧不说话，和往常一样走了。
孟希站着马步，时间越来越长，但是膝盖始终觉得难受，腰部也酸痛，今天这一站，更觉明显，不由得痛呼一声。
“小兄弟，看来你也酷爱国术，只是你这马步……”这次壮汉走了之后，想是听到孟希的痛呼又走了回来，主动开口问道。
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第五章：马步桩（）
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………………
孟希可不懂什么国术，只知道李小龙所用过的招式，以及截拳道中的精髓，只是苦于自己这副身体太过无用。
“什么是国术？”孟希看了这壮汉练了一周的拳，觉得很神奇，比起外面的什么空手道、跆拳道、泰拳、散打之类的要厉害的多。
壮汉依旧笑笑道：“只杀敌，不表演的武术，就叫国术。”
“小兄弟，本来我也不想多事的，但是看你最近每天都过来练，一过来就站马步，想必是没有师父指点，自己想当然就开始练习了吧。”壮汉继续问道。
“站马步还用教吗？不就是这么站吗？”孟希一听，做了一个示范很是不以为是。
壮汉嘿嘿笑了，说道：“你是不是觉得一站马步，膝盖疼痛，腰部也很酸，稍微站一会，两腿就开始打起哆嗦来？”
孟希确实有这种感觉，今天的感觉尤其明显，点了点头，还是保持着马步的姿势，凭着一股毅力继续坚持着。e最新章节已更新
壮汉看着孟希的表情，明明忍得很痛苦，就是不放弃，倒是有练武之人的韧性，为他的这种精神触动，摇了摇头道：“你这样一动不动的站，只会站得腰肌劳损。马步，马步，重要的是一个马字，要站出个马来。”
“站出个马来？”
“你看见过人骑马没有？”壮汉笑了笑，做了一个策马游疆的姿势，“人纵马奔腾，身体随着马一起一伏。马步，是先贤从骑马中领悟到的拳术根基，所以站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出匹马来。”
“人纵马奔腾，那个起伏的劲儿是借助马的，所以出不了功夫，但是在平地上就不同，你的起伏劲儿，等于是把马融入了身体。你一动不动的站着，身体重心全放在膝盖上，蹲久了，膝盖肯定要出问题。”
“还有这个道理？”孟希从来没有想到，就一个简单的姿势，却蕴含了那么多的道理在里面，却不知道武术其实是最遵循人的身体原理的。
“你看我怎么蹲的。”
壮汉说着，也扎了一个马步，孟希只见到他身体轻微的一起一伏，真像身下有一个摇椅。
“来，你再蹲着试试。”壮汉做了示范，孟希跟着就学。
“蹲一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上，五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。这是起劲。”
“伏下的劲，你脚掌要像鸭和鹅那样，五指都要松开，这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓。”
“就在这轻微的起伏之间，不停的转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。”
孟希越听越觉得有道理，连连点头，照着壮汉的话去做。
一开始，孟希根本无法做到这一起一伏，但是壮汉就在身边，每当孟希的劲没有落到位置的时候，他就马上用手指用力一点。
孟希被他手指点中的地方仿佛针刺一样，肌肉受刺激，全身的劲一下就到位了。
“起伏的幅度不要大，就是脚指一寸的距离，你一起一伏，始终要把这一寸距离的劲蹲精准了。越精准越好！”这壮汉看着很粗狂，教起来却很细致。
果然，学会了这一起一伏之后，孟希站的时候再也不会感觉到膝盖疼痛和腰部酸疼了，确实轻松了很多，一下子站了二十多分钟。
但是二十分钟之后，孟希觉得头有些发晕，这一起一伏，就好像晕船一样，胃里面翻江倒海。
“是不是感觉到头晕，像晕船一样，想吐？”壮汉好像知道孟希的感觉。
孟希连忙点头。
“不用站了，你起来吧，你的下身姿势都到位了，只不过头没有到位。站的时候头要凌空虚顶。”
“什么是凌空虚顶？”孟希站起来，大口大口喘息了半天，才把反胃的感觉压了下去。
“这是拳经中的术语，难以解释，你跟我来。”壮汉想了想，“这公园旁边有就是怡和园，到最高的殿宇俯瞰就能明白！”
壮汉带着孟希往这公园深处走去绕过一片茂密的灌丛就是一睹约两米高的墙，那壮汉一提气借助着墙壁，蹬蹬蹬如履平地般上了墙头，伸下手道：“我拉你上来。”
孟希有些目瞪口呆，还是第一次看到如此真功夫，不由露出羡慕之色，手伸过去，壮汉猛地用劲直接把他提到了墙头上，脸不红气不喘毫不费力。
两人翻下墙头，壮汉轻车熟路地带着孟希在怡和园中穿梭，一路飞奔到了万寿山顶，这万寿山属燕山余脉，高约60米。
建筑群依山而筑，万寿山前山，以八面三层四重檐的佛香阁为中心，组成巨大的主体建筑群，从山脚的“云辉玉宇”牌楼，经排云门、二宫门、排云殿、德辉殿、佛香阁，直至山顶的智慧海，形成了一条层层上升的中轴线。
孟希本就长跑了十公里，又站了许久的马步早已疲惫不堪，这一路狂奔当真是汗流浃背痛苦难当，硬是忍着口气一声不吭跟着壮汉来到顶上，不由得弯着腰大口地喘息，呼出的气瞬间变成了微微的白线。
寒风呼啸着的山顶，那壮汉站立着如同孤傲的山松，无意看了蹲在地上的孟希一眼大为震动，这一路奔袭就是考校一下这年轻人的毅力，想学功夫没吃苦的耐力是决计不成的，盯着山下的景致，大手一挥道：“你看这景！”
坤明湖是怡和园的主要湖泊，占全园面积的四分之三，南部的前湖区碧波荡漾，西望起伏、北望楼阁成群；湖中有一道西堤，堤上桃柳成行；十七孔桥横卧湖上，湖中三岛也有形式各异的古典建筑。湖中一道长堤，自西北逶迤向南，名曰西堤，西堤及其支堤把湖面划分为三个大小不等的水域，每个水域各有一个湖心岛。这三个岛在湖面上成鼎足而峙的布列，象征着华夏古老传说中的东海三神山──蓬莱、方丈、瀛洲。西堤以及堤上的六座桥是有意识地摹仿西湖和苏堤六桥。西堤一带碧波垂柳，自然景色开阔，园外数里的玉泉山秀丽山形和山顶的玉峰塔影排闼而来。
从万寿山顶观望，园外之景和园内湖山浑然一体，视野开阔，看得孟希心中激荡不已，身心舒畅，看着看着，觉得自己浑身都舒服了许多。
“登高望远，视野一开阔，心情就轻松，疲劳也就缓解。这就是凌空虚顶。”壮汉耐心地跟孟希说着道理。
“纵马奔腾的时候，人视野特别开阔，这样骑马也就不觉得累。所以，站马步的时候，不但一起一伏，劲要到位，同样眼光也要放开阔，有登高望远的意境在里面。这样的马步，才算站得正确。”
孟希听着这话，好像一下子明白了许多。
他感觉到一扇自己从来没有见过的大门向自己慢慢敞开，果然武术一道没自己想的那么简单，没人指引，光靠查资料琢磨，只能模仿形似，本质根本一点没掌握。
孟希对壮汉很是感激，道：“这位大哥，感谢你的指点，要不然我还不知道要在这条弯路上走多远呢，小弟孟希，不知大哥如何称呼？”
孟希一直在琢磨着马步，这时才想到两人都忘记互通一下姓名。
“孟兄弟客气了，我叫王众，你我也算是同道中人，点拨一下只是举手之劳，不过你的领悟能力还真是强，这马步的精髓已经完全掌握，勤加练习，必然有所助益。”
好不容易遇到一个真正会武术的，孟希真觉得自己运气太好，早听说过这个公园练武术的多，没想到真让自己碰到一个，还不得抓牢了，经过马步这个事情，他也明白了，国术不能瞎练，否则会有反效果，没准儿还会残废。
“王大哥，你每天早上都来这公园吗？”
“如果在燕京的话，每天早上都会过来，马步的要领你已经掌握，先练着，明天我就要离开燕京进个剧组，恐怕没个十天半个月回不来，回来之后我还会过来的。”
“王大哥造诣很深，是武术指导嘛？”孟希大为惊喜，没想到还遇到一个剧组的大人物。
王众脸上一红，“兄弟说笑了，我也是无意中得到高人指点，国术也只是会一点皮毛，那种表演的花架子武术懂得也不多，哪儿当得了武术指导，在剧组只是给不会功夫的演员当替身罢了。”
说道后面，言语之中就落寞很多，替身可是个高危行业，钱不多，危险动作还都得上，只是想从替身转到武术指导，谈何容易呀。
孟希也不知道怎么安慰他，倒是王众很是乐观，爽朗大笑道：“老弟，人只要坚持下去，总会有云开见明月的时候，在这之前，就得时刻准备着，武术这东西，贵在坚持。”
说完，王众一抱拳，声如洪钟道：“孟老弟，还有事，今天先告辞啦。”
孟希随着王众一起出了怡和园，又回到了旁边公园深处的隐蔽角落，兴奋地按照刚才所思所悟认认真真站起马步来，明白了其中的精髓，果然大有助益，精气神都觉舒爽，整个人焕然一新。
一股豪气在心中升腾，只觉得把这马步站好，身体素质精进，配合着感悟的大力金刚腿，十六天后与李敏浩相约电影学院体育场的比斗必定能把他打得满地找牙，让狗日的瞧瞧，跆拳道就是一坨屎，华夏国术博大精深，岂是棒子张牙舞爪的拳脚能相提并论的？
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第六章：码字仙步（）
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总结了过往的经验教训，孟希明白如果想达到自己的目的，就必须要有钱，没钱说什么都是废话，即便考上了燕京电影学院导演系，拍电影还是要钱的，尽管初试的时候大胡子和秃顶嘲笑他，但是有句话却是印在他心里。
孟希分析了一番，他明白网络娱乐是未来的发展方向，2004年是网络文学风云变幻的一年，也是网络视频网站开始起步发展的一年，这种机会无论如何也不能错过，定要在风云变幻的2004年，发展出一片天地来。
分析过策略之后，孟希就开始着手把一部网络小说打出来，乃是2016年红遍整个网络的小说《横扫世界》。
起初对键盘并不熟悉，用拼音打字总会出错，删删减减，这速度可真是相当慢，而且三个小时之后，两个手臂发麻，有种抬不起来的感觉，不停抖动着手臂来缓解这种疲劳感，再坚持写了一个半小时，手臂就已经受不了，抬都抬不起来。3545；
孟希不得不想办法解决手臂发麻的问题，没事就不停地抖动着手臂，但是接下来又出现了其他问题，长时间的坐着腰部完全僵住。
遇到问题，孟希就想着解决，如何能让腰部不疲劳呢？经过一系列的尝试，自从跟着王众学习了马步的要领之后，没事的时候就站着，脑子一动，因为打字倒是占用了不少的时间，孟希一想，何不干脆一边站着马步一边打字呢。
手臂不僵硬，是因为手臂一直在动，腰部僵硬是因为腰部一直不动，只要腰部在打字的时候也跟着前后动不就行了嘛！
这是一种什么动作模式呢？在前面想象一下美女臀就很清楚了。
果然再打字的时候，再也没有这种腰部不适的感觉，尝试了一下还真是感觉不到疲劳，神清气爽，孟希对自己的原创打字桩法很得意，没想到马步还有这个妙用当真是一举两得。
这种桩法还真是标新立异，总该命个名字，跟某个动作联想起来，孟希一拍脑袋，就叫码字步吧。
让孟希没想到的是，这种码字步在半年之后的网文界大为流行，几乎是写手们的标配姿势，大网文论坛龙空山中迅速流传了一段七字真经：新人封神更新爆，码字仙步效率高，美女臀在身前操，腰好腿好肾更好。
就此，孟希解决了长时间打字手臂发软、腰部僵硬的问题，每天打出的字数逐步攀升，从最初一天几千字，几天下来就能达到两万多字，一个多星期悄然过去。
除了打字快速，却没想到还得到了额外的收获，把两个手臂锻炼成了按摩棒一样，可以高速振动，而腰部成了前后晃动的电动马达一样，越晃动越来劲儿。
孟希有时候疲累的时候很邪恶地想着，如果用在女人身上，不知道会怎样啊？
有了如此多的存稿之后，孟希却并没有急着发布上去，他之所以把这部小说打出来并不是为了发表赚得那一点点稿费，而且有了更深层次的目的和野心。
网文界的幻刀和起程，目前看来两个网站势均力敌争夺网文界的第一，但是只要起程得到注资，再有一部大热的作品，那么幻刀就注定要完蛋，到时候机会就来了。
在2004年及以前，网络上跨时代的作品很少，通常一部极具人气的作品能够撑起一个网站，比如说最初的《中华再起》撑起了一个网站，也就在大半年前，起程也面临了一次很严重的危机，正好蛤蟆的《天鹏纵横》大卖，为起程带来了大批会员，终于挺过了难关。
孟希相信，在起程和幻刀决战的2004年，《横扫世界》这本书绝对能够起到扭转乾坤的作用，即便是起程得到大量融资，加入幻刀的话，两个网站继续势均力敌，加入起程的话，幻刀必定一蹶不振，失去问鼎网文界霸主的机会。
至于如何做，孟希心里已经有了一个计划，他想要的是真正的事业起步，既然知道未来网络文学的发展方向，能不能利用这点来分一杯羹，以网络小说为切口，真正开始为文化崛起的网络娱乐业。
经过一个多星期的练习，感觉到王众的话十分有用处，于是孟希每天早晨都站着马步，脚趾抠地，一起一伏，然后目光像登高望远那样看出去。
这段时间的练习，孟希感觉到自己的腿腰精力饱满，从地下室到地面的台阶，孟希不用助跑，一伏一起�
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