吃了一餐午餐。
午餐之后，经过一段时间休息，下午一点，萧霆和沈玉妍、钱小妮正式出发前往拉市海！
拉市海原为滇西北古地槽的一部分，中生代燕山运动时褶皱隆起成陆，至中新世成为一个准平原，随着横断山脉造山运动的发展，到上新世末至更新世初，这个准平原又分割成三个相对高差在100米至200米的高原山间盆地，即拉市坝、丽江坝、七河坝。
拉市坝是其中最高的坝子，坝中至今仍有一片水域，便称拉市海，湖面海拔2437米。拉市海边山清水秀，森林茂密，花草繁盛。海边共有鸟类57种，每年来此越冬的鸟类有3万只。越冬鸟类中，特有珍稀濒危鸟类9种，包括青藏高原特有鸟类斑头雁，国家一级保护鸟类中华秋沙鸭、黑颈鹤、黑鹤等。
如镜的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，构成高原湿地特有的气息。在拉市海可以游湖赏鸟，骑马驰骋；还可以边吃烤鱼，边听纳西民歌。
这些话倒也不算是夸张，虽然形容的美好了一些，但是基本上还是比较符合实际的！
712 拉市海的草地和小水泊！（）
萧霆和沈玉妍、钱小妮几人到了拉市海，最先看到的就是湿地公园的门口，就在这里就可以越过围墙看到湿地公园里面的景色，还是很不错的！
一片片绿色的草甸，和特别清澈的一片片小小的水泊交错着，看上去给人一种这里本来就是无比湿润的样子，那些小小的水泊映照着天上的蓝天白云，真的是看上去如同精灵所在一般的地方。
尤其是远远望去，湿地一直延伸到视线尽头，真可以称得上是水天一色了！
不过，这个地方，要是按照萧霆的看法，最破坏这一片美丽的环境的就是湿地公园门口的那些建筑了，放在这里突兀、不搭！但是萧霆也明白，这里要是没有一个湿地公园管理的话，里面的那些动植物，还有湿地公园的生态环境之类的，肯定会被胡乱过来玩的人破坏的不成样子，所以萧霆也只能觉得就这么忍受一下好了！。
在萧霆和沈玉妍、钱小妮站在湿地公园门口的时候，萧佑去买了门票，就在萧佑买门票的时候，一个年纪不是很大，看上去也就是不到二十岁的年轻男子走到了萧霆和沈玉妍、钱小妮几人的身边，然后和萧霆、沈玉妍、钱小妮三人表明了来意。
他是来问一下，萧霆和沈玉妍、钱小妮要不要在湿地公园里面骑马的，至于他也不是湿地公园方面的人员。就是在湿地公园这里招揽一些游玩的客人而已。
萧霆倒是觉得骑马的话也不是不可以，但是萧霆还是有些怀疑这个男子的业务能力的，而且骑马的时候安全也是一个问题不是。
沈玉妍和钱小妮倒是挺像尝试一下，不过现在这种情况，她们来处理的肯定是没有萧霆处理方便的，所以她们俩个句站在萧霆旁边等着萧霆的决定就是了！
正在这个时候，去买好了门票的萧佑回来了，看到萧霆面前的青年男子，眼神中闪过一抹警惕，虽然看青年男子不是很有威胁，但是最起码的警惕，萧佑从来都不会松懈。
在萧霆拒绝青年男子之后，青年男子倒是没有直接离开，反而给了萧霆一张名片，还和萧霆说了一下如果有需要可以打电话给他。
萧霆看着男青年，也笑着点了点头，毕竟伸手不打笑脸人不是！
而就在男青年转身离开之后，就忽然又有好几个年纪不已的男女走上前来拉客，有同样的骑马业务的，也有介绍餐厅和旅馆的。只不过前者是几个男子，后面则是几个阿姨罢了。
一一拒绝之后，萧霆才是和沈玉妍、钱小妮三人随着萧佑进了湿地公园。
进入公园之后，在湿地周围有一些延伸不是很远的廊桥，这些廊桥也连接这一些观景台之类的地方，这是靠近湿地部分，而在湿地更外围的也是比较远离湿地公园的人口的另一边则是一片不小的绿草地，在靠近公园边界的挨着绿草地的地方，还有一些人牵着一些马匹等待顾客。
萧霆和沈玉妍、钱小妮几人先往观景台那边走，话说观景台这边要说人多确实人也不少，主要有很多人都拿着一些长枪短炮的相机在拍摄一些专业的景色的照片！当然，甚至有一些更加专业的动物保护的人士可能在这里给湿地公园里面的正席鸟类拍照，他们也在观察这些珍惜鸟类。看他们的样子，明显对于眼前这一片地方无比熟悉了！
萧霆和沈玉妍、钱小妮几人见怪不怪的找了一个人数比较少的观景台，然后也停留下来，眺望着眼前这一片湿地的静谧景色，萧霆还真的觉得这个地方很不错！
沈玉妍和钱小妮俩人随着萧霆并排的眺望着这一片本该安安静静不被自己这几个人还有其他的那些人打扰的美景，但是很快，在她们一边看着景色一边叽叽喳喳的说个不停的时候，随着萧霆让萧佑拿出相机之后，就改变了！
女孩子总是喜欢拍照的，当然，严格来说她们喜欢被拍照，再加上每个女生都会有的炫耀心理，拍景色炫耀，拍自己和景色的合照炫耀。
嗯。。。说炫耀好像有一些太**裸了一些，这么说也许更好一些：她们喜欢和别人分享自己的生活。
就比如说，现在完全丢弃了刚才对于眼前这一片美景的热枕，反而拉着萧霆要他给自己拍照的沈玉妍和钱小妮，当然，她们自己拍还不算，还要一起拉着萧霆拍。
萧佑只好再次担当起萧霆和沈玉妍、钱小妮三人的私人摄影师的职责。
咔嚓咔擦的一脸拍了很多照片，相机的三分之一的电量就被这么消耗掉了！
过完瘾的沈玉妍和钱小妮，接着开始了对着湿地公园的那些鸟儿的惊叹之旅，不过，她们总是喜欢好奇的问问萧霆，萧霆只好自我吐槽自己也不是什么百科全书。
不过，就算是没有百科全书，但是有萧佑在，那么一切都不是问题。
萧佑在萧霆的示意之下，每当沈玉妍和钱小妮看向一种鸟儿就介绍一种，甚至为了让沈玉妍和钱小妮看的更加清晰，还拿着相机对着每一种鸟儿都拍了好几张照片。
这个时候，如果萧佑的声音像是中心电视台的人与自然的节目里面那个画外音重合的话，估计除了声线不一样之外，轻重缓急基本上可以说是没有什么区别。
而且，萧霆还听得很起劲来着，毕竟多知道一些没有什么坏处就是了！
随着天色微暗，不知不觉的，萧霆和沈玉妍、钱小妮就在这里一边看风景和鸟儿，一边听着萧佑的解说度过了俩个多小时！
开心劲过去之后的沈玉妍和钱小妮看着风景也无精打采起来，萧霆倒是感觉，既然来了这里，那么除了看风景和看鸟，骑着马在湿地边上小小的溜达一圈儿也很不错。
所以萧霆就和沈玉妍、钱小妮提议了一番，沈玉妍和钱小妮倒是也来了兴致，随着萧霆就去另一片湿地开辟出来的马场哪里！
这里的马场看上去倒是很自由，在几名教练的帮助下，萧霆和沈玉妍，钱小妮一人骑着马在软软的草地上小跑着溜达了一圈儿，过过瘾也就算了！
713 玉龙雪山！（）
骑马跑了一圈儿之后，萧霆和沈玉妍、钱小妮几人也就结了帐准备离开了！
话说，其实老实说，拉市海这里其实玩的话，还是感觉比较单调的，但是有那一番震撼人心的美景可以看，也就差不多足够了！
离开了湿地公园，这个时候，差不多才是下午五点左右，不过确实天色微暗起来，所以萧霆和沈玉妍、钱小妮一行人也没有多加耽搁，直接就离开了拉市海这个地方，返回了租住的金茂酒店。
回到酒店的时候，萧霆和沈玉妍、钱小妮肚子也不是太饿，所以就先回到了房间，没有直接去酒店的餐厅！
金毛酒店的客房，并不是那种平常的楼层，而是一套套的分开来的二层小楼，每一套别墅的外观内饰的装饰风格虽然一致，但是房间布局之类的还是有一些区别的。
最大的一点不同就是，在这些二层小楼中，当然也许用别墅来形容更加准确一些，在这些别墅中，面积最大的一栋二层别墅被分割成了五套套房，都是从一楼到二楼，但是每一个套房都是峰哥开的，进入的门户都是单独的。嗯！更像是联排的别墅的那种。
至于萧霆他们租住的房间，则是一个单独的小别墅，这个别墅其实可以容纳下八个人到十个人，但是萧霆还是觉得自己一栋的话安静一些，所以就选了这一栋！
萧霆和沈玉妍以及钱小妮的房间照例在二楼，萧佑则是住在了一楼！
从这套别墅二楼的阳台往外看去，远处的景色也是很好的，房子周围的环境其实就不错，正好在玉龙雪山的山脚，对面的那座山应该也是玉龙雪山山脉的一部分，在山峰比较靠上的地方，也是有一节雪山存在的，不过山顶周围包围着一层层的雾霭，朦朦胧胧的看不真切。
发现自己面前景色也不错的萧霆，忍不住在心里面感叹了一声：“真是处处有惊喜啊！”
拿了相机拍了几张照片，然后萧霆才是满意的收起了相机，去找沈玉妍和钱小妮她们看一下明天的登山安排。
晚餐是在酒店的餐厅里面吃的拉市海的烤鱼，味道还不错，而且这个鱼也应该是拉市海的那边的鱼，因为萧霆品尝到了鱼肉的细嫩与新鲜，而且金茂酒店也不是什么小酒店，在这一方面应该是比较严格的了！
回到房间，萧霆和沈玉妍、钱小妮聊了聊之后，就都回房间休息了，明天就要登玉龙雪山了，玉龙雪山主峰高达五千五百九十六米，这儿高度，对于沈玉妍和钱小妮可是一个大挑战，所以自然要多加以养精蓄锐了！
。。。。。。。。。。。。。。。。。。分割线。。。。。。。。。。。。。。。。。。
丽江行程第三天，萧霆和沈玉妍、钱小妮三人在早上七点的时候就从床上都起来了。
昨天好好的一晚上休息，让沈玉妍和钱小妮几人全部都精神饱满！对于今天的登山行动充满了信心。
玉龙雪山景色壮观。可以乘索道上去，能看到美丽的雪山风光。可以攀登到的山顶海拔虽然不是主峰的四千多米，但是依旧足够高也足够冷，有的人需要租借棉大衣和购买氧气瓶，雪山下面的蓝月谷也很漂亮。但是门票有点贵，雪也越来越少了。
萧霆和沈玉妍、钱小妮一行人，萧霆和萧佑一人背了俩套登山装备，至于沈玉妍和钱小妮现在还没开始登山，所以还能轻松一下。
在买了玉龙雪山的门票之后，一行人在景区门口，除了了解了一下玉龙雪山之外，还和景区的官方工作人员问了一下登山必备的一些东西！
工作人员的回答倒是很简单，除了足够厚的衣服，还需要买几瓶氧气，以免海拔更高而缺氧，其它的一些补充能量的食物呢，除了补充热量的巧克力和补充水分的饮品之外，最好是不要带什么其它的多余的东西，爬上很累，有足够的这些东西的话，坚持爬上山还是没问题的！
巧克力和饮品萧霆可背了足够的数量，其它的萧霆也觉得没必要，所以很有先见之明的直接就都扔在酒店里面了，不过有一点还缺少，那就是氧气瓶。
听从工作人员的忠告，萧霆和沈玉妍、钱小妮在一旁景区的服务点买了几个氧气瓶装好之后，就正式开始了爬山。
在开始爬山的时候，还碰到几个旅行团，萧霆和沈玉妍、钱小妮也从这些团队的导游那里多多少少对于玉龙雪山多了一些了解！
玉龙雪山是北半球最南的大雪山。高山雪域风景位于海拔4000米以上，以险、奇、美、秀著称于世，随着节令和气候变化，有时云蒸霞蔚，玉龙雪山时隐时现，有时碧空万里无云，群峰晶莹耀眼。
清代纳西族学者木正源曾形象地归纳出玉龙十二景，即：三春烟笼、六月云带、晓前曙色、暝后夕阳、晴霞五色、夜月双辉、绿雪奇峰、银灯炫焰、玉湖倒影、龙早生云、金水璧流、白泉玉液。
玉龙雪山景观大致可分为高山雪域风景、泉潭水域风景、森林风景、草甸风景等，主要景点有玉柱擎天、云杉坪、雪山索道、黑水河、白水河、蓝月谷及宝山石头城等。
纳西族民间流传着一个神奇的故事：玉龙雪山和哈巴雪山是一对孪生兄弟，他们相依为命，在金沙江淘金度日。一天，突然从北方来了一个凶恶的魔王，他霸占了金沙江，不准人们淘金。玉龙、哈巴兄弟俩大怒，挥动宝剑与魔王拼杀，哈巴弟弟力气不支，不幸被恶魔砍断了头，玉龙哥哥则与魔王大战二天三夜，一连砍缺了十三把宝剑，终于把魔王赶走了。
从此，哈巴弟弟变成了无头的哈巴雪山，玉龙哥哥为了防止恶魔再次侵扰，日夜高举着十三把宝剑，后来也变成了十三座雪峰。而他那战斗的汗水化为了黑水、白水。玉龙山常被当作纳西族的外在象征，而这个传说中的玉龙英雄，则成为纳西人民内在精神的象征。纳西族的保护神“三朵”，就是玉龙雪山的化身。
714 登山（上）！（）
或许是因为有萧霆和萧佑这俩位身体素质都不一般的人，所以在萧霆和萧佑承包了所有的负重之后，沈玉妍和钱小妮俩女一人也就拿着一个放着手机和一个备用氧气瓶的小包包。
所以，一开始她们俩人的爬山之旅是无比的轻松的。萧霆和萧佑因为各自强大的身体素质，所以即便是一人背了一个放着俩套登山装备的背包，但是依旧还轻松的很！
于是乎，因为萧霆和沈玉妍、钱小妮几人都很轻松，那么一开始爬山的时候，在山脚往上五百米到八百米之内，萧霆和沈玉妍，钱小妮一行人不仅动作不慢，还有空时不时的停下来看看风景之类的。显得确实悠闲惬意了一些。
尤其是沈玉妍和钱小妮，她们俩人在开始爬山之后，不单单的带着墨镜看看风景之类的，还感受着登山路上这已经截然和下面不同的自然气息。
就比如说她们呼吸在鼻腔中的冰冷空气，倒是没有特别感受到空气越来越稀薄的感觉，因为这一段高度还是可以接受的，但是那种空气的清新感是无比强烈的。
其实在山脚下面的酒店里面，一出门也可以呼吸到和城市里面截然不同的新鲜空气，但是现在和这个高度的空气一对比，简直就是小儿科，现在沈玉妍和钱小妮的闻到的空气，感觉都好像那种闻了一口能延寿数年的仙气一般，当然着的形容确实夸张了一些，但是也确实表明了现在沈玉妍和钱小妮一致对于现在呼吸的空气的喜爱。
萧霆倒是也觉得不错，现在闻到的这些空气，萧霆倒是能感觉到正在变得更加稀薄，但是相对来说，萧霆觉得现在自己呼吸的新鲜空气完全可以和自己在瑞典哪里呼吸的空气相媲美了！在瑞典那边自己的古堡庄园里面的山头上，呼吸空气的时候也是这一般的感觉。
。。。。。。
时间过的很快，或许是因为大家都精力充沛的原因，所以头一千米这一段高度，只用了一个半小时的时间，这个时间算是比较短的了！
不过，这一千米爬上来，沈玉妍和钱小妮虽然精神还是很充足的，但是身体素质的差距，让她们还是有了一些疲惫！而且这个高度，气温也更加低了！
萧霆和萧佑背着的登山装备正式派上了用场，在一千米这里的