快乐的人珍惜已有的东西，已经很满足；就连我们认为是消极、悲哀或没有价值的事情，他们也能看出其中的积极意义。
俄国大文豪托尔斯泰写过一篇小说，大意是地主为感激仆人的辛劳，决定送他土地。地主答应他早上日出时骑马出去，日落回来，能走多大一圈就圈多大的地。
这个人很贪心，拚命驰马，日落回来，结果累得送掉性命，得到的只有葬身的一小块地。
希腊哲学家克里安德，当年虽已八十高龄，但依然非常健朗。有人间他：“谁是世上最富有的人”他斩钉截铁的说：“知足的人”。无疑的，一颗知足的心，是真正的喜悦、真正的宁静、真正的幸福。真正的喜悦不是一味追求，而是每一天都怀着一颗满溢的心。
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平和换来成就
更新时间：20097715：14：00
字数：2220
迪亚是法国一位贵族科学家。1789年法国大革命时已有70岁的高龄了。在这场横扫社会一切的大动荡中，他失去了一切。一夜之间，他的贵族头衔，他的财产包括实验室、花园、房产统统得没有了；好像被洪水卷的一无所有但他坦然处之；心境平静的像水一样；耐心毅力仍在；勇气不减当年即使经常食不果腹，衣不遮体，但他还是乐呵呵的。
有一次，法国自然科学家协会邀请他作报告，他欣然同意，上台时赤着脚，第一句话就是：“今天很抱歉，没有鞋子穿，不过赤着脚倒还挺舒服。”在作报告时，他的声音抑扬顿挫，一丝一毫也看得是那么的专注，他在一张小纸上用微微颤抖的双手描绘着植物的特征，生活中一切痛苦都消融在对自然的无穷乐趣之中了。这种常人难以想象的乐趣像一位善良的仙女在陪伴着这位孤独的老人。
科学家协会准备给这位坚强的令人尊敬的科学家老人点点抚慰金，但他婉言谢绝了。9年以后，这位历经沧桑的老人平静地走了。他到另一个世界去了，走得是那么的安详、悠闲好像去田野小径散步一般。遗嘱中他规定了自己的葬礼方式：用自己一生中确定的45种植物编成个花环，放在他的灵柩上，这是惟一的，不需要任何别的东西。这着实反映了他平和的性格，他用这种微不足道的方式为自己建立了一个永恒的纪念碑。
我们之中有许多人忙忙碌碌、担惊受怕地保持竞争力，把生活过得好像一场天大的紧急事故。主要的原因之一，是因为我们害怕自己一旦变得比较宁静、可爱，就会达不到目标，好像就会变得又懒又无动于衷。
只要你明白事实恰好相反，就可以打消这个可怕的念头。害怕和疯狂消耗了我们大量的精力，让我们的创造力和动力枯竭。当你感到害怕和疯狂时，你最大的潜力将会无法发挥，更不用提享受了。你拥有的任何成功都是因为不在乎害怕，并非因为感到害怕。
可以放松、心平气和的人大多颇有成就，有些人是畅销作家，有的则是充满爱心的父母、顾问、电脑专家以及行政主管。他们都事业有成，精通技艺，并不是消极的避世。人总归要面对现实，柴米油盐，七情六欲这些复杂又伤脑筋的事情，性格无论怎样的平和，也总会有痛苦和心情烦躁的时候，否则就是麻木不仁或精神错乱。然而，他们不同于别人的就是他们总是愉快地接受这种痛苦，没有抱怨，没有忧伤，不会为此去浪费自己的精力，更不会消极悲观，从此一蹶不振。他们会捡起生命道路上的花朵，奋勇向前。
当你拥有想要的东西内心的安宁时，就不会因你想要的、需求的、渴望的和关心的事物而分心。这样一来，你就比较容易集中精神，达到你的目标，还可以回报他人。
尽管平和的性格带有一定的遗传因素，但如同生活习惯一样，它也可以通过后天的训练和培养来获得或得到加强。我们当中有人在充分地享受生活，但也有不少人根本就无法懂得生活的乐趣：这主要取决于我们从生活中提炼出来的精华本质是快乐还是痛苦。
我们究竟是经常看到生活中光明美好的一面，还是漆黑一团丑陋的一面。任何人的生活都是两面的，问题主要取决于我们的心态。我们可以依靠自己的意志力量作出积极的选择，养成积极乐观快乐的性格，这样心情就比较平和，而不是相反，揪住生活阴暗的一面不放。
我们常犯的一个错误就是，为自己或他人抱屈，误以为生命应该公平，或是将来总有一天会公平。其实，生命本来就不公平，将来也不会公平。我们错在浪费许多时间沉溺在抱怨生命的差错上。我们同情别人，讨论着生命的不公。“这不公平。”我们抱怨着，不了解生命或许从来就无意如此，而是自己的抱怨遮住了生命的光彩。
性格平和的人，大都能拿得起放得下。如果性格急躁，患得患失，斤斤计较，怎能达到心境的平和呢性格平和的人感到光明快乐和美丽的生活就在自己的身边：，他们眼睛里流出来的光彩使整个世界都流光溢彩。在这种心境下，荆棘会变成鲜花，寒冷会变成温暖，痛苦会变成快乐相反，那些性格暴戾的人，总是忧郁悲观，动不动就暴跳如雷，永远发现不了生活中的七彩阳光。春天盛开的鲜花在他们眼里黯然失色，天空美丽的彩霞在他们眼里是乌云密布。世界，上只有寒冷、僵硬，有着无穷无尽的烦恼和忧愁，生命是多么的脆弱，灵魂又是多么的空虚。
德国大诗人歌德看到社会上一些年轻人未老先衰，一本正经的像个小老头，感叹不已：“唉，世界上又多了一些年轻的老头了他认为，人生就要平和豪爽。豁达就是快乐，宽宏大量、与人为善就是幸福。童心常驻、精神快慰就是难得的享受。这些快乐幸福和精神享受决不是那些一本正经、过分拘谨的年轻小老头所能够享受得到的。过于一本正经的人缺乏精神活力，缺乏创造性，这种年轻人徒有青春的外表，他们那颗心已经老了，没有活力了。歌德叹道：“真苦了这些年轻人，能装出这种古板的样子来，这是多么荒唐和愚蠢的行为举止啊”歌德希望看到的是那些精神焕发、本性自然、朝气蓬勃的年轻人。
一个性格平和的人，必定是一个心地善良、善于宽容体谅他人的人，是一个具有强大克制力和耐心的人。平和的性格容易和人相处，他总是令别人愉悦，更不会遭人嫉妒。性格平和的人眼里总会闪着愉快的光芒，显得欢快、豁达、朝气蓬勃而且富有生气。
明朝的吕坤在其著的呻吟语中说“心平气和”此四字非涵养不能。做功夫只在个定火，火定则百物兼照，万事得理。看来，心平气和，不心浮气躁是我们在待人处事方面要培养的情商之一。只有先控制住自己心态，保持平和安静得的情绪，才能充分发挥自己对他人的影响力。
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学会如何幽默
更新时间：20097715：14：00
字数：1950
幽默是一种生活的智慧，也是高情商者让自己快乐、让他人开心的一个重要手段。但是一定要注意幽默的尺度，把握好了，就能大家开心，把握不好，反而会落个不欢而散。关键在于如何运用智慧的幽默。如果能用智慧做幽默的保护神就不易伤害别人的心，使周围人的生活时时刻刻充满了风趣和快乐。那么，你便是一个令人快乐的成功交际家。
有些朋友经常抱怨自己学了开玩笑的技巧后，却往往弄巧成拙，将玩笑开得太过分，经常伤害到亲人和朋友的心。因此，玩笑过头和玩笑禁忌千万要掌握。生活需要欢乐和笑话的阳光，但阳光过于强烈，容易摧毁友谊和爱情等那些过于娇嫩的花朵。
在社交场合中，开开玩笑是为了活跃气氛，显示出你智慧的幽默，但事情往往有两方面，有其利也有其弊处，玩笑过了头，乐极生悲，搞得大家不欢而散，那就不是成功的交际了。
那么如何运用智慧的幽默呢、
开玩笑时首先确定你的朋友类型。一般来说，朋友类型可分3种，一种是机智狡猾型，另一种是大智若愚型，还有一种是介于二者之间。开第一种人玩笑时，这种人不会让你占任何便宜，会组织语言进行反攻，使你无法得逞；开第二种人玩笑时，他会显得若无其事，与大家一道欢笑，或者装傻，似乎不懂得此事。因此，这两种人的玩笑都可以开。
应该注意的是你的第三种类型的朋友。这种人被人笑过之后很容易恼羞成怒，搞得大家不欢而散，所以，开最安全的玩笑必须事先了解朋友是属于那种类型的人，这样，开起玩笑衣，既无伤大雅，又热闹非凡，显得沟通水平特别的高。
开玩笑时还要注意一点就是：
不要把自己的快乐建立在别人的痛苦上因此，开玩笑时，不应取笑他人的生理缺陷，例如驼背、断足、麻脸等等、；也不要笑别人考试不过关，做生意倒了霉，或别人衣衫褴褛对于这些东西，你应该显示你仁厚的同情心，去安慰、鼓鼓励他们，让他们觉得你是个有情有义的人，他们会对你产生信任及尊敬，无形中你便建立了自我威严。
开玩笑时，切忌不要开一些下流低级趣味的玩笑。对着陌生人的面，或对着有女士存在的场所大开特开低级下流的玩笑，人们不仅不认为你足个沟通高手，反而会认为你浅薄的小人。
有些人喜欢用自己的缺点或过失作为幽默的材料，这也是一种豁达的智慧。林语堂说过，智慧的价值，就是教人笑自己。自嘲并非贬低自己，而是用一种趣味的角度，看待发生在自己身上的种种。闻名国际的笑星卓别林，习惯以出场时不慎摔了一跤的滑稽动作，召来观众的哄堂笑声。
一个具有幽默感的人，常拿自我缺点来开玩笑，同时也能够“在别人取笑他之前，就赶快先取笑自己”。
要想成为一个真正幽默的人必须要富有广博的知识。虽然不必对任何问题都像学者那样研究得很透，但起码应知道些皮毛。只有知识和见闻极其丰富，才能通达事理，分析透辟，居高临下，人木三分。语言表达上还要做到纵横捭阖，运用自如，妙语连珠，诙谐动人。
懂得越多，你与别人交谈时可谈的话题就愈多。一个懂得交际的人，要能够见人说人话，见鬼说鬼话。也就是要懂得交谈对手的兴趣所在，这样双方才能谈得来，谈得比较投机。而这些都要有广博的知识作后盾。
对于幽默知识可分为两种。一种是与幽默暂时或表面上没有直接关系的，上至天文，下到地理，国家大事，世界风云，文史哲经等等全都属此类。它们虽然暂时与幽默关系不大，但是它们能够潜移默化地培养你的素质、修养，为你的谈吐增辉。另一种是幽默的趣事、趣话、小笑话、动作、漫画等。多积累这些素材，反复记忆，并加以改造，变成适合于你的幽默，那么到时幽默就会如泉水一般汩汩涌来。
另外还要具备趣味的思想，用幽默去感知世界，便具有了一种趣味的思想，在趣味中体验生活，对索然无味的人生提出的新课题。
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第7节
弗洛伊德是精神分析学家，开始人们视之为异端邪说。随着他的名气越来越大，不少有钱的患者开始接受他的治疗。这时税务机关注意他了。最终给他去信，要他报一报这个阶段的帐目，以便确定纳税额。
弗洛伊德收到信后，说：“啊终于有个官方机构重视我的工作了。”
本来刚开业就受到税务机关的检查是件不愉快的事，但弗洛伊德运用趣味的思想，从另一个角度思考，发现了事情有趣的也是有价值的一面，令人忍俊不禁。
趣味的思想，其实就是抓住一个情况，把它由内向外翻或从上到下翻，颠倒过来，站在新的角度去看它，看到它趣味的一面，即使现实上没有，也能看出来。
培养幽默的思想，首先，要在角度和习惯上下功夫，只要从传统的观念中解脱出来，幽默这面镜子，就会像一个哈哈镜，照得你和他人快乐无比。
把你的聪明机智运用到智慧的幽默中来，使别人和自己都享受快乐，那么，你就得到更多喜欢你、钦佩你的人赢得支持和关心你的朋友。
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幽默能成大事
更新时间：20097715：14：00
字数：1375
幽默不仅能消除烦恼、增添快乐、活跃气氛，还能化解尴尬。每个人的心里都会有些痛处，给人一碰就容易心浮气躁。这时不妨唤醒你潜藏的幽默感，收集一些巧答妙对来应付那些难听的话。
邱吉尔说过：除非你绝顶幽默，否则就无法处理绝顶重要的事，这是我的信念。杰出政治家就经常用幽默化解对手的攻击或一些不便回答的问题。邱吉尔任国会议员时，有某女议员素行嚣张。一天，居然在议席上指着邱吉尔骂说：假如我是你老婆，一定在你咖啡杯里下毒。”
狠话一出，人人屏息。却见邱吉尔顽皮地笑答：“假如你是我老婆，我一定一饮而尽结果，全场人士及那位女议员都哄堂大笑。
寓讽于答，果然立刻化戾为祥。”
美国前总统林肯的长相不雅，众所皆知。有一次，他针对有人谩骂他是两面派的这个问题，在集会上说：“有人骂我两面派。我若是还有另一张脸，我还会愿意带这张脸来参加集会吗，一语双关，博得一片喝彩。
拿破仑的身高只有168公分。当年他担任意大利军总司令时，曾对比他身材高大的部下说：“将军，你的个子正好高出我一个头；不过，假如你不听指挥的话，我就会马上消除这个差别。”严厉中，显示出他的幽默和自信。
英国上议院议员史纳托夫里德有次发表演说。
正当听众们屏息凝视地倾听之际，忽然席间一名听众座椅的脚折断了，人也跌坐在地上。
正当他感尴尬万分之际，里德却立刻说道：现在各位应该可以相信，我所提出的理由足以压倒每个人吧”在众人哄笑中，他轻易地为对方解了围。
毫无疑问，笑有如香水，向人洒得多，自己也必得沾上几滴。
塞万提斯说过：“人类是唯一会笑的动物，别让这份天赋生锈了。”法国文学家伏尔泰于一七二七年访问英国。他发现英国人对法国
人非常仇视，在街上走很危险。
有一天，一群英国人向他怒吼：“杀了他，把这法国人吊死。”伏尔泰很富机智幽默。他停下脚步，对着群众说：“英国人你们因我是法国人而要杀我，难道因为我不是英国人而受的惩罚还不够吗”英国人听了哈哈大笑，居然一路送他安返寓所。
幽默，是最能去除难题的雷管，具有把悲剧转为喜剧的力量，而且只在你一念之间。
心胸开朗的人，总能自信的幽自己一默，给别人带来欢笑。
有一次，柯立芝总统任期将满时，声明不再竞选总统。当时新闻记者总是团团把他包围，要他详细说明原因。有一位记者特别固执，非要问个出个究竟：“为什么你不想再做总统”
结果他很幽默地回答：“因为没有升迁的机会。”
随着年岁渐长，我们肩负的责任也更多繁重的工作，未清的帐单、待洗的衣服、失落在年轻时代的爱情遗恨，统统的这些都成为我们无法幽默的缘由。很多人认为幽默的方式是不正式的，经常“嬉皮笑脸”的人成不了大事。那上面的这些例子能�
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