了极大的转变。 原本站哨站得心惊胆颤的女兵一看到王晨立的出现就好像看到了太阳的升起，害怕的心情也减少了很多，如此一来，王晨立倒不是那面目可憎的教官形象了，反倒有点像关心小妹妹的大哥哥。 转悠了大半夜后，王晨立看了看时间，临晨四点多了，王晨立一般是五点起床练拳，只能睡一个多小时，还不如不睡了。 王晨立最后一次查完哨，就找了个稍微僻静点的墙角，将周围的杂草清理一遍之后，点上一支中药特制的蚊香，以驱蚊逐蝇。 现在已是春末初夏，正是蚊虫繁衍的大好季节，这独立营区内颇为湿润，又有几个水池，乃是蚊虫孳生的场所。 虽说一般的蚊蝇小咬已经很难刺破王晨立的皮肤，不过这蚊虫要是在身边飞舞，还真是一件烦心的事，王晨立还做不到内力震毙蚊蝇的地步，就只能点起中药蚊香，以防蚊蝇惊扰了自己练功。 甘肃在这个时候，天亮得比较早，远处的天边已经出现一丝亮光。 王晨立先站了个方圆桩，培元养气的桩法练的次数多，自然有好处。 王晨立现在站方圆桩的时间比之前少上了很多，但其效果却是远胜之前。站完方圆桩后，王晨立接着站起虎豹桩来，比起第一次站虎豹桩，王晨立这次站桩的效果倒是要明显得多，了解此种桩法的目的后，站桩的时候，心神便要集中得多，而对于骨头颤动时所造成的酸痛麻也有思想准备，自然站桩的时间要延长一些，效果也要好很多。 站起虎豹桩后，王晨立将对外界的感觉变得模糊起来，全身心灌注到桩法的变化上，每一点微微变化，相关骨头都要发出低沉的嗡嗡声，原本声音很小，但在这寂静的清晨却能传出数十米的范围了。 还好，王晨立站桩之处选颇为僻静，也不至于将站哨的女兵招来。 二十多分钟过去，王晨立缓缓收桩，换上的练功服却已全被打湿，但王晨立脸上露出几分喜色。 仅仅第二次站桩，骨头发出的嗡鸣声就比第一次响亮了许多，而骨头颤动的频率也较之高上了不少，虽说收桩之后的酸麻痛也要强烈许多，但这是值得的，这站桩之后越痛苦，就说明骨头被淬炼的程度进一步加深了。 休息数分钟之后，王晨立接着站了个方圆桩，以修复骨头的微伤裂痕，随便运转内力所产生的热流将练功服烤干。 这一系列的站桩下来，天色已经大亮，王晨立看了看时间，已经六点半了，女兵们应该起床开始第一天的训练了，再说那杆大枪留在主基地没有带过来，也没法练习枪术，只有等花队长找人将大枪带过来后才能练习枪术。 在墙角转了一圈，王晨立找了几块修围墙剩下的大方石，每块重约两百多斤，拿回去修整一下，就是几件熬力气的石墩子了，在主基地倒方便，有田大壮做好的石墩子用，在这里就只有自己丰衣足食了。 将几块大方石一一抱回营房前的空地，正好遇见起床的陈宾语，陈宾语有些惊异：“到哪里去找的石头，想做几个石墩子？”###第五十九章 哭泣
这种压榨式极限体能训练，在男性队员中一般进行十五天就足以让他们的体能达到合格状态以上了，只不过男性队员的体能原本就要比女兵高上很多，再加上女兵那种完全学生式的体质，使用这种压榨式极限体能训练，绝对是一种身体上的摧残，年轻的时候还看不出来，等到年老的时候，伤痛就会爆发，所以说这种压榨式极限体能训练是一种透支生命力的训练。 王晨立的心还没有那么黑，只为成效不顾人的死活，为了减轻这种透支生命力所造成的影响，他专门给食堂开了一份女兵的药膳食谱。 这份食谱是他从龙敖那里要过来的，红砂掌作为内壮外阴的功法，药膳是必须的，否则的话，红砂掌还没练成，人的生命力就透支得差不多了。 只不过这些女兵在第一天吃药膳的时候，抗议声几乎将食堂大厅给震破，食堂的炊事兵可是从来没有做过药膳的，虽然说做出来的药膳效力一样，但在口感上就差太多了。 可想而知，这些在家都吃着精美食物的女兵，你让她顿顿吃类似于中药味道的饭菜，这不翻天都怪了。 如果不是王晨立最后铁腕镇压，炊事班估计得让女兵们给砸了。 不仅如此，药膳虽说能够滋补身体，补充透支的生命力，但这需要较长时间的食用，短短几天是没有效果的。 王晨立在女兵们上床休息后又变身为保健医生，给女兵们按摩穴位，在古时候，练武之人多少都懂得一些医术，而太极高手更是医术高手，太极与医术是相辅相成的。 王晨立用太极相关的按摩手法，再辅以内力刺激穴位，激发药膳中的药力，恢复肌体能量，修复内伤，都是大有好处的。 只不过这按摩就需要肌肤之亲了，女兵要是不脱下衣服，很难找准穴道，如果是打斗之时击打敌人穴道倒还好说，找不准穴道也能让敌人气血中断，但这按摩如果找不准穴道，胡乱按下去，恐怕效果甚微。 不过女兵要是一脱下衣物，王晨立看上几眼，恐怕就要气血沸腾，哪里还能按摩下去，再加上一个男性教官晚上跑到女兵宿舍里，传出去不太好听。 最后倒是陈宾语给出了个主意，蒙上眼睛，以王晨立的武学修为，只要触及肌肤，他就能知道穴道的方位。 即便如此，王晨立头几次给女兵们按摩也是按得满头大汗，这龙虎桩运行冲带二脉，使得王晨立阳气大盛，下身之物极易勃起，再这么一按摩，嫩滑的肌肤，可是让王晨立好不容易才能压制着气血的沸腾，否则的话，出丑就无法避免了。 在按摩次数多了之后，王晨立也就习惯了，至少手按上去不会再发抖了。 不过六十名女兵，每夜都要按摩一遍，可是让王晨立累得半死，每天积蓄的内力在将六十名女兵全部按摩完后不存一丝，全都是因为女性体质偏阴，男性体质偏阳，王晨立的内力在阴性的吸引下就要比正常的消耗多三分。 这对于王晨立来说也无疑于极限使用内力了，但经过一周这样的极限消耗后，王晨立有些惊喜的发现，每一次将内力消耗一空之后，站那方圆桩所产生的内力就会壮大几丝，远比正常站桩所增加的内力来得多，并且站虎豹桩的时间也随之增加，比正常增加速度快了两倍不止。 如此一来，这一天站桩的效果就相当于之前的三倍，惊喜之余，王晨立又有点担心了起来，等到这三个月过去，这种速度恐怕就无法保证了，唉，人到山头总有路，只有到时再说了。 王晨立每天累死累活的按摩，女兵们倒是享了福，虽说每天累得连上床的力气都没有，但在王晨立按摩之后，第二天起床就会感到全身的疲劳尽数消退，体力也会增加一些，这训练的效果就比较明显了。 原本跑个五百米就得气喘吁吁的女兵们，在经过几天的训练后，跑上千米也不会太过于出汗，这种体能上的提高，无疑让女兵们坚定了信心，在训练上就变得更加自觉，随后的训练效果就更加明显，如此循环下来，等到二十天的压榨式极限体能训练结束时，女兵们的体能状态完全符合侦察兵的标准，这也让王晨立心里多了几分自豪。 在短短一个月内把一群手不能提，肩不能挑的娇小姐彻底改造成一群有兵味的兵，一般人还真做不到。 当然这其中也有累急了不想再当兵等等花絮，不过在王晨立和陈宾语的严防死盯下没有演变为大的事件。 体能训练这一关过了，剩下的就要轻松多了，虽然说还是很累，但王晨立的教学方法也颇具特色，将侦察兵所需要的军事技能融合起来训练，并且将奖励惩罚的度控制得很好，让女兵们心服口服，时不时的开展以班为单位的对抗演习，野外生存训练等等，而陈宾语则是将一些外功，擒敌密招传授给女兵，外功当然都是那种用药辅助，见效极快的外功。 比如铁掌功，铁腿功之类的外功功法，特制药酒外敷内服，二十天即见成效，这种特制药酒没有多少副作用，唯一的问题就是药方里不乏各种名贵中药，如果私人使用的话，恐怕万贯家财都要破产，还好，领导们大力支持，总不可能让两人自己掏腰包来垫付。 功夫练好了，掌劈数砖，脚断硬木都不是问题。 三个月的时间说长也长，说短也短。 还有三天，三个月的训练期限就到了。 在王晨立看来，这些女兵除了没有多少实战经验，侦察兵应具有的素质都有了。 训练科目全部训练完毕，王晨立已经没有多少可以教她们的东西，便将女兵们召集起来，宣布放大假三天，养足精神，以备几天之后的比武。 女兵们也知道，这意味着和教官在一起的时间不多了，一些心灵略微脆弱的女兵站在队列里就低声抽泣起来。###第六十章 离别
王晨立一看愣了，想不到这些女兵三个月处下来，还处出感情了。 看到那抽泣声有蔓延的趋势，王晨立笑道：“怎么？都是军人了，还这么脆弱？” 这句话倒是让女兵停止了抽泣声，不过女兵们都在心里嘀咕，盘算着既然放假了是不是将王教官约出去单独聊会。 要知道，在这群女兵中，对王晨立芳心暗动的可不在少数。 当然女兵们的想法最终如同幻想泡沫破灭了，王晨立的心思根本就没放在这上面，和练习拳术相比，女人这种动物有点麻烦，可能他还属于情窦未开的那种。 倒是陈宾语勾搭上几个女兵，美其名曰关心同志身体健康，一起外出吃烧烤。 王晨立根本不可能去扎这个堆，老老实实的呆在基地里，赤。裸着上半身举他的石墩子，打熬力气，虽说打熬力气多数都是修炼外功所用，但对于练习内家拳的人来说，力大了在与人切磋格斗时，要占相当便宜的。 只不过那些女兵们吃过晚饭就围着王晨立，不时偷眼瞟着王晨立身上已经有些凸显的肌肉，与练出来的健美肌肉相比，王晨立现在的肌肉并不是凸出大块，略显一些，给人一种很健康阳光的感觉。 王晨立是只要不打搅到自己举石墩子，这些女兵怎么看都无所谓了。 举了大半个小时的石墩子后，王晨立全身汗水四溢，砟得皮肤难受，便放下两个石墩子，跑回屋里去洗澡。 有几个好奇的女兵，跑上前去试着提了提石墩子，不由得咋舌，要说经过三个月的极限强化训练，她们的力气也不算小了，百多斤的沙包也能扛上肩走个百来米，但就这么两个看上去不起眼的石墩子，两个女兵一起用力都不动丝毫，如何不叫她们惊异。 王晨立这两个石墩子是用两块从墙边捡来的花岗岩琢制而成，光一个就有两百四十多斤，女兵们怎么可能提动。 对于现在的王晨立来说，两百多斤的石墩子提起来不太费劲，要是全力以赴的话，双手抱起七百斤的物体也能走个几十米远。 这绝对不是吹牛，拳王泰森按照中国国术划分，算得上明劲上层巅峰了，他左拳可以打出五百公斤的力量，右拳可以打出八百公斤的力量，按照一个简单的人体力学公式Y等于3X，Y是出拳爆发力，X是提力，也就是说泰森左手可以提起三百多斤的物品，右手可以提起五百斤，要知道泰森的卧推纪录是一千公斤，提石墩子需要腰力支撑，而卧推则不需要，因此来说这个数据应该是比较合理的。 王晨立现年十九岁，身体还在发育，因此从身体素质上来说，还高于巅峰时期的泰森。 洗完澡后，王晨立又拿起一副跳绳跳了起来，这是他最近才添加的训练，用来训练双腿与双手之间协调灵活性以及反应力耐力等等，这对于练习忽雷太极是个很重要的辅助手段，在古时，很多国术高手都会用跳绳来训练，唐朝称为“透索”，李代被称“跳索”，明朝时被称“白索”，而清朝时则被称“绳飞”，至于跳绳这个叫法，则是在民国之后的事了。 举完石墩子后，一千次跳绳是王晨立现在制定的训练计划，随后将会逐步增加，虽然说这跳绳对于王晨立现在的反应力提高很有限了，但对于提高协调灵活性却是相当有帮助的。 一千次跳绳很快完成，王晨立身上也不过出了一点毛汗，甘肃初夏时的天气比较干燥，一点汗水对防止皮肤干燥有好处，王晨立也就没有再去洗澡。 所有的事都做完了，王晨立坐在床边，也不敢出去，那些女兵在训练时好说，休闲下来，可是什么事都敢做，尤其是几个对他仰慕的女兵，更是大胆，王晨立记得有一次帮那张萌甜按摩，按摩完后，张萌甜竟然抓住他的手不放，让他尴尬万分，还有偷看他洗澡等等。 不过说实话，那张萌甜的手很嫩，细腻，就算是那么残酷的训练都没让她的手粗糙半分，想着想着王晨立就一头栽在床上睡着了。 这睡下去，王晨立做了比较奇怪的梦，在梦里面他和几个女兵一起游泳，不知道怎么的，在梦里他变得大胆了起来，看着女兵那娇白的身躯，情不自主的摸了上去，几位女兵曲意迎合，让他迷失了理智，在一番鸾颠凤倒之后，他想起这是犯了严重错误，一阵惊慌之后便醒了过来。 王晨立醒来之后，发现裤裆里凉飕飕的，脱下裤子一看，脸顿时一红一白的，好像犯了天大的错误，一滩乳白色的水渍都快让他不知道怎么办了。 呆愣半晌之后，王晨立急匆匆的跑进卫生间，好一番整治之后，才将那内裤洗干净。 不过在将内裤挂起后，王晨立又情不自禁的回味起梦中的场景来，张萌甜的白嫩，王丽丽的娇柔，还有一个女兵面目很模糊了，记不住了，不过就算如此，也让王晨立心慌意乱了。 不过天色已经发白，看了看时间，已经早上六点多了，应该出去练拳了。 王晨立提起大枪，迟疑的推开房门，如同做贼一般，将头颅偷偷的探出去，左右看了几眼，没人，王晨立心里安定了一些，举步就走出房门。 没人就好，自从做了那场春梦之后，王晨立有点怕遇见女兵了，就好像自己做了什么亏心事一般。 不过王晨立的愿望并没能实现，还没走出十来步，张萌甜端着洗脸盆出现在王晨立面前：“教官好！” “好，今天没训练怎么不多睡会？”王晨立故作严肃的问到，只不过当说到那个睡字的时候，不禁脸上一红，又想起了晚上的春梦。 由于今天没有训练，张萌甜没有穿夏常服，只是穿了一件白衬衣，胸前高耸着，若隐若现，王晨立定睛看去，似乎透过那胸衣又看见了梦里的白嫩，不由得有些痴了。 张萌甜被王晨立这么死死的盯看，以为自己有什么不妥的地方，低头一看才发现是自己穿得太少，不由得嫩脸一红，端着洗脸盆跑开了。 经过这一插曲之后，王晨立那种做贼心虚的心态反而消失了，反倒有了几分理直气壮的感觉，两眼盯着逐渐远去的背影，似乎还有些余味未尽的感觉。 这也是合情合理的，男孩是腼腆的，不过当女孩子更腼腆的时候，他就会变得不腼腆，如同公交车上小偷都是做贼心虚的，在被偷的人不敢伸张的时候，他们就会变得胆大起来，由小偷进化为强盗。 如此一来，王晨立的心里变得愉快起来，至少站起桩来心神更加的集中，正面的情绪对于站桩是有一定帮助的。 数日后的女侦察兵比武大赛，王陈两人训练的女兵以绝对优势击败了由成都军区训练的女兵，虽然说两边的女兵都是四川籍的，但教官之间的水平高低，无疑让比赛从一开始就落入到不公平竞争的范围内，再加上四川女兵在四川训练，所受到�