想到这里，秦简就想到了一个故事，男人在外面，女人在古墓，二十年后男人老了，女人依然貌美如花，其实这故事是有科学依据的，如果一生都没有晒到太阳，可不就是不老神话嘛。
只是很少人非常严格的防晒，有的人夏天做得很好，却无法做到在阴冷的寒冬、四季的室内，全都防晒。
关于保湿。
市面上的产品，最常见的主要保湿成分就是甘油，它在成分表上，排名越前表示含量越高，天价贵妇保湿产品，不一定比两位数的好，最主要的是，保湿产品的补水效果很有局限性，都是暂时的，长期作用来看，没有科学证据表明它们能够改善皮肤。
天价奢侈版贵妇产品，卖的是抚平焦虑和变美人的幻想。
关于祛皱。
无法做到严格的防晒的话，那么日照会损伤原纤维蛋白，然后长皱纹。
如果去追寻科学依据，最重要的，是像维生素a酸这样处方强度的产品，来抚平细纹淡化老人斑和色素沉淀。强效的产品有时候也可能会带来副作用的，比如刚开始使用时，会有泛红和灼烧感，以及一些刺激的反应。
想打针立马解决的话，还可以来一针肉毒素。
可是……
处方产品一般要找医生开，这个不容易，打针的话不是所有人都想打。
除了这些以外，日常温和的抗皱护理也是有的，就是市面上的各种抗老的祛皱霜之类的产品，优势是容易买到，劣势是价钱比医用的贵，效果比医用的弱一点。
在专业领域，比维a酸效果稍弱的是维生素a类产品，这是目前为止，最有效的非处方产品。购买维生素a类产品，建议一开始用低含量的产品，根据皮肤的适应情况，再逐渐累加含量。
比如先买一种维生素a含量为百分之零点一的产品，再逐渐增加使用量，如果产品没有造成太多的刺激性问题，在使用几个月之后，将含量提升到百分之零点三或者零点五。等到肌肤适应之后，然后将维生素a含量提升到百分之一。
有没有更简单的？
有。
防晒霜加维生素a！
关于脂肪团。
脂肪团，橘皮组织，不是病，没必要治疗，减肥就好。
每天用能燃脂的乳霜涂抹，五周后，脂肪团减少了15％左右。
每天用刷子刷一刷，五周后，脂肪团减少了26％左右。
每天加强腿部运动，五周后，脂肪团减少了11％左右。
等打完了这些，秦简就点击了发送，伸了个懒腰，给自己泡茶去了。
作者有话要说： 二更哒，为作者收藏达到600加更的，感谢小伙伴们送我上天！
本来不是更新这个的，但是刚刚好作者菌今天看到这个了，就送上，出处是bbc纪录片《美容的真相》。
第107章
因着心情不错； 秦简是打算出去和大自然来一次亲近的。
这一次，她选择的是月下沙。
虽然月下沙是出了名的危险； 但也正是因为这危险，才让很多东西得以保持； 才让很多天然景观没有被破坏。
秦简是主张修身修心的； 所以一段时间一段时间就会来一趟野外，看看天地，看看大自然。
收拾好东西，收拾好自己之后，秦简就出门了。
难得的来了一趟野外； 她也不急，反正有的是时间，主要还是要一直保持着好心情。
因着早已经想好了； 要在外面过个两三夜，所以秦简是把东西都带齐全了的。
原始森林中； 秦简漫步走着； 风中有大自然特有的气息； 等她选好了地方之后，已经是中午了； 该吃饭了。
既然饭点到了； 那就准备做饭吧。
毕竟； 吃好玩睡好好心情才好。
……
外面的太阳还很大，看了看时间，并没有到天黑。
褚远和邱浩延平日里都是一觉醒来天黑了的类型； 很少见的，他们在这十一点多就都醒了。
仿佛来到了一个陌生的空间，被一种特殊的感觉给征服了，他们深深吸了一口气，又深深吸了一口气，接连吸了好几口，才有人开口道：“好香，还在做梦么？”
“应该是吧。”褚远又接连吸了好几口之后，回复道。
这话才一说出口，两个人顿时就精神了，奶奶的，做梦个屁，他们怎么会梦到对方来着，要梦，那也是梦个美人啊。
两个人互相警惕且嫌弃的看了一眼对方，纷纷移开了眼睛。
然而，眼睛是移开了，可是鼻翼间那若有似无的香气，简直是在诱惑着他们犯罪啊。
啊，呸，身为一个正直的月下沙守卫者，他们是不能知法犯法的。
可是……
那闻所未闻的香气，就是带着一股特殊的魔力，吸引着他们，引、诱着他们……
“呃，你闻到了？那个味道……”一人开口道。
“废话，怎么会闻不到。”另外一人没好气回应道。
沉默。
好想吃。
特别的想吃。
可是东西不是他们的。
仿佛过了很久，实际上只过了一瞬，立马就有声音响起了。
“要么，我们出去看看？”邱浩延提议道。
“嗯，这万一有什么事情，我们也好帮忙不是。”褚远深深地吸了一口气后，立马站了起来往外走。
邱浩延眨眨眼，而后迅速反应过来，爬起来跟了上去。
路程不太远，不然味道也不会传到他们那里去，一路上，邱浩延都在咽口水。
他从来没有闻到过这么香的味道，香得好像，好像整个人都要幸福得融化了一样。
其实，因为工作的危险性比较高，他们比其他的行业工资算是多的了，可以随时吃一点自己想吃的东西，而不用抠抠缩缩的省着，可是他从来没有吃过这么香的食物。就连记忆中，那些让他惊艳得不得了的自然食物，在这香气下，也仿佛变得索然无味了。
邱浩延游魂一般，有些恍惚的跟着香气走。
没走多久，褚远就拦住了他，做了个停止的手势。
他连忙回过神，原来是快要到了啊。
在他们这个位置，很轻易的就能够看到远处的那小姑娘，在忙活着什么东西。那个让他心心念念的梦一般的香气，就是从其中一个锅里出来的。
虽然昨天忙到早上才睡，并且在睡觉前就已经吃过了营养液，但是此刻，邱浩延和褚远同时感觉了饿，好饿。
褚远还好，冷着一张脸，拿出随身备用的营养液小口小口的喝着。
邱浩延就不行了，特别幽怨的看着那边，他一边闻着浓香，一边咽着口水，恨不得此刻就冲过去讨饭吃才好。
可是，军规在头上压着，没事还是看看就好，起码他们还能闻，要是真冲过去了，一个骚扰的罪名是跑不掉了，好恨啊……
为什么，为什么要让他闻到这种味道？
可是想想，如果闻不到，又好像损失了几个亿一般，纠结。
此时此刻，邱浩延是真的明白了什么叫做求不得。
真是太惨了。
秦简做得差不多之后，就开始准备吃了，其实她原本没打算做得很丰盛的，但是考虑到其他人，她就多做了一点，如果有客人，就不算失礼，没客人的话，留着下一餐吃也是不错的。
为什么秦简那么肯定会来客人呢，因为来之前她就大概的了解过了这边，然后通过环境分析，她选的地方，很有可能是有其他人的。
莫非命也，顺受其正，是故知命者不立乎岩墙之下。尽其道而死者，正命也；桎梏死者，非正命也。
她一向不喜欢把自己放在危险的地方，所以早就了解清楚了这边的守卫者，都是很有良心的人。
既然如此，秦简是不会介意，有客来访的。
这个时代几乎没有美食，人们更喜欢快节奏的生活，等好不容易解决了大部分问题之后，回头发现，美食和娱乐几乎都消失了。
秦简手上的调味料，大多数是她绞尽脑汁得来的，星网上并没有成品。没有好的技术和好的调味料，自然也就做不出什么好吃的东西了。
想到这里，秦简又想到她那个酷爱做饭的小师妹牡丹，煮的一手的好开水……
真是非同一般的绝技啊！
秦简叹了一口气之后，收起了脸上不当的表情。
她朝着不远处喊道：“既然来了，就带回去一点吧。”
啊——
啊！
啊啊啊！
好事啊！
几乎是立刻的，邱浩延就跳了出来，就连看上去很冷漠的褚远，也迅速的迈着脚步走出来了。
“那我们就不客气了。”
作者有话要说： 三更，为孺子含辛；隐忍不嗔小天使130更新哒。
感谢小伙伴们的营养液，么么哒！
第108章
原来； 还真有人。
秦简有点不知道该说些什么了。
总不能说，她觉得自己很棒棒吧； 那可多不好意思啊。
想到这里，她又觉得； 人其实还是该有那么几个一技之长的； 这样才能够过得更好一点。
眼看另外一边的热水已经烧开了，秦简动作利索的把切好的肉丢进去。
邱浩延闻着空气中的香味，感觉人都变得有些迟钝了，发生了什么事情，一点都不重要； 重要的是，他什么时候才能够吃到啊。
困难的咽了咽口水，他一下子就抬头看向了秦简； 满眼都是渴望。
秦简还没怎么表态，一旁的褚远就已经在撇嘴了； 瞧这嘴脸； 太掉份了； 可是等秦简把锅给揭开后，他也目瞪口呆了。
好香； 太香了。
浓郁的香气中； 他感觉有什么炸裂了； 炸得他的脑袋也晕乎乎的，只直愣愣的看着锅里的食物，然后什么都不记得了。
这香气……
好想吃。
感觉就好像吃一口； 就要幸福死了一般。
褚远忍不住眯起了眼，他悄悄瞥了秦简一眼，见人没发现，深深的嗅了一大口，可是感觉却是，越来越饿了。
“这是在做什么？”他忍不住开口问了。
秦简手上的动作没有停下来，只说道：“没什么名字，就是你看到的这样，随手做的。”
“哦。”褚远应了一声，表示知道了。
倒是邱浩延忍不住了，他看着秦简手上还在动作，眼神直白，神情到位，一脸馋样的问道：“那我们什么时候可以吃了？”
“快了。”秦简说完，把最后的调理丢进去，搅拌了几下，说道：“要吃什么自己拿。”
此时更香了，光是闻着味道，邱浩延就仿佛要融化在这香气里一般。
他拿着勺子，往锅里舀出一勺汤，低头喝了一口，还没有咽下去，就恍惚了一瞬，一时想着太好喝了，要快点喝下，多喝几口，最好全部吃完，一时又想着，太好喝了，舍不得喝下怎么办？
就在邱浩延纠结的时候，褚远比他过段多了，三下两下就把小碗里的给喝完了，然后立马又给自己弄了一碗。
目睹全程的，嘴巴里还含着汤的邱浩延：……
他第一次感觉，和自己一起来的这个家伙，特别的无耻！
特别特别的无耻！
褚远不屑的看了眼自己的傻狍子同事，把目光调回，准备好好享受一番了，讲道理，这食物真是太好吃了，光是之前的汤，回味起来，就想跪，那滋味，没有尝过的人，是无法想象的。
等秦简全部弄好了之后，她把一些小菜拿了出来。
桌子在火堆旁边，原本这是一块巨大的石头，秦简来的时候，直接就就地取材给弄平了。
她直接用碗筷装了自己的一份，示意他们两个也随意。
既然主人家都这么说了，他们还能怎样，还能怎样，当然是放开了肚子吃啦。
于是……
本来就没打算客气的邱浩延和褚远，拿着自己带的碗筷，很愉快的，把剩下的给全部平分了！
香。
香！
好香！
邱浩延每吃一口面，每喝一口汤，就感觉，幸福得快要落泪了。
碗很烫，可是他舍不得停下来，甚至还一边吃自己的，一边手脚很快的吃着小菜。
当然，在小菜上，他们是没有过分的。
虽然这小姑娘没说什么，但是，锅里的东西，他们是看得出来，她是全部留给他们的，所以才，咳咳，才舍下老脸蹭吃的。
但是桌子上的小菜就不一样了，吃不完她可以收起来，下次接着吃，所以他们两个虽然很想多吃，还是很克制自己，少吃点。
邱浩延从来没有感觉过食物是这么的好吃，他一边吃，一边把目光落在了桌子上那些看上去就知道也很好吃的小菜上，不过他并没有行动，只是看一会儿，就把目光收回去了，然后又看一会儿，再恋恋不舍的把目光收回去。
“喜欢吃，就多吃点。”秦简说道。
“真的吗？”他很是惊喜的问道，然后说道：“那多不好意思啊。”
“没事。”
“那我真的不客气啦。”他的双眼发光，然后拿着筷子，很小心翼翼的……挑走了一根肉丝。
呃——
不用这样的。
秦简其实是没有什么想法的，这些东西，她天天吃，并不觉得有什么。
“多吃点！”她说道。
“好。”
邱浩延愉快说道。
“嗯。”
褚远也及时咽下嘴巴里的东西应道。
该说的，都说了，剩下的秦简就没多嘴了，自己吃自己的份，安静吃东西。
这回的汤色透亮，看上去很清淡，是她喜欢的类型，所以才会比平时多装了一点，不过她装的都是够她吃的。
秦简吃面条的时候，是喜欢先吃蔬菜的。
她一边吃着，一边计划着之后的打算。
好像挺久没开直播了？
算了，再等等吧，反正也没什么事情。
哦，对了，上次星网上好像有小伙伴问到美白的事情，她还真知道。
记忆中，武汉市中西医结合医院武汉第一医院，是有这些东西的，比如复方sod熊果苷乳膏、二氧化钛乳膏。
复方sod熊果苷乳膏在美白，提亮肤色，抗氧化方面比较好，熊果苷是美白界的大佬，除了医用的，基本要三位数，武汉医院的差不多在二十这里。
二氧化钛乳膏，适应症为用于防止紫外线对皮肤的伤害，防治光感性皮肤病。
那家医院还有什么维生素e乳膏、硅油乳膏，以及硫磺乳膏，其他的可以长期使用，但硫磺乳膏是治疗溢脂性皮炎和痤疮的，不宜长期使用。抗脂洁尔乳膏、消痤合剂等祛痘的，同样不能多用。
作者有话要说： 喜欢什么买什么，这些都是真的，在武汉第一医院四楼。
老看见小天使们逮着晞mo撸南京美白药，我怕把她给吓走了，换一个，逮住武汉的小天使吧，哈哈哈。
然后是真的有吃了会让人感觉很幸福的食物，有一次心情很差，在山西吃羊汤，是一家很小很破旧的店，每一口，都感觉特别的幸福。我不是很喜欢山西那个城市，有点水土不服住不习惯，但是我特别爱那边的羊汤，超级好吃，我吃了很多家呢，感觉每家的味道都有点不一样。
感谢小天使们的地雷，特别荣幸做你们的第一个投雷大大呢，鞠躬！
感谢小伙伴们的营养液，啊啊啊，我感觉今天特别幸运啊，这是要被承包了的节奏吗！是吗！是吗！
第109章
想到这里； 秦简又想到了一件事。
她以前在世俗界的时候，是成分党； 但是她特别喜欢一个成分叫什么来着，一下子忘记了。
对了； 叫做烟酰胺。
这种成分是当时护肤品成分中； 比较出名的，论功效全面，它是第一。
烟酰胺是维生素b3的形态之一，分子量小，易吸收； 很多大牌都有添加，尤其受油性肌肤的偏爱，什么出油、什么�