龚红来就像一个魔头一样出现在达摩洞里，亲自坐镇指挥铲除高亮。
“所有弟子，给我们上！今天谁能拿下高亮的人头，我就赏给10万元！”
龚红来一宣布悬赏金，众弟子便疯狂地不要命了。
一个个都跳入溶洞中，本来溶洞里面就狭窄，一下子涌入了几百名少林弟子，溶洞里的空气便变得异常浑浊。
供氧不足，一些功力差劲的少林弟子四肢发麻，头眼昏花。
“他们在前面，休想逃！杀了他们！”后面一群替龚红来卖命的死党吼着。
三损友中肥猪邓、猥琐杨扶着高亮的肩膀，架着他慌不择路地逃，而董姣呢？则被软蛋吴护卫着。
软蛋吴今非昔比，经过高亮的极品调教，功夫已经很厉害了。三五个少林寺弟子扑过来，软蛋吴可是一点惧色都没有，只是保护着倾国倾城的二少奶奶，吼着：“你们可别逼我出手！”
可是三五个少林寺弟子以为自己了不起，偏要动手，他们看到董姣这个美女，眼睛色色的，一个弟子还用铁棍挑了一下董姣的胸部衣服，引得其他几个少林弟子都淫笑不止。
第232章 花和尚的诡计
“波好大哦！摸上去肯定爽！”一个少林弟子无耻地说。
“我们的主持早就要拿这美女下菜了！哈哈！抓住她照样赏10万！”另一个少林弟子色色荡笑。
两个色和尚话刚落，软蛋吴的蛇拳就出手了。
“啊！啊！”两声，两和尚的脸被凌厉的蛇拳扎得稀巴烂，立即破了相，就像用刀子在脸上刺了字一般。
后面的和尚们看到两和尚的脸被刺成这样，惊诧不已。
“快抓住他们！你们他妈的还愣着干啥！”龚红来亲自在溶洞中来了，他要置高亮于死地。
于是，众和尚就像一条条疯狗一样，以排山倒海般扑来。
三损友可不是省油的灯，跟着高亮的升级练功一起成长，深得主人的极品调教，一个个威猛异常，众和尚来一个倒下一个，来两个倒下一双。
董姣心里说不出的感动，真想不到，老公的手下竟然变得这么厉害，以前这三个人可是瀚海市一中的“败类”，如今却跟着高亮，成了有用之才。
此时，龚红来看到这么多弟子竟然连三个人也打不过，哪肯服气。立即脸色铁青，将手中的铁砂掌使出。
“你们小心！这掌很厉害！不要硬挡！”三损友在二少奶的提醒下，立即纷纷躲避。
“崩崩崩！”惊天动地的声音，竟然有如此大的威力。
好险，铁砂掌在离三损友仅一尺的距离显现它的巨大威力。此时，高亮、董姣、三损友被逼到一个死角。
看着外面纷纷涌来的少林弟子，三损友一脸失落，而龚红来则得意狂笑：“你们完了！哈哈！你们完了！”
董姣好心焦，慌乱中触动了石壁上的一个大卵石，这时，旁边的一个石壁动了动。
是机关吗？董姣不敢相信。
此时，龚红来又一道铁砂掌就要过来了。
死角，只有死路一条。
可是，谁都不想死。
三损友却不怕死，他们视死如归，三人用身体组成一道钢铁长城，护着自己的老大和二少奶奶。
细心的董姣再一次毫不犹豫地旋转了一下卵石。
咚一声，石壁中裂开一条缝。是一个石门，被提起，有一人多高。
“快进去！你们快进去！”董姣的声音让三损友绝望中醒来，立即像黑暗中遇到了一丝光明，火速架着高亮钻进去。
而董姣却很危险，因为石门在关闭了。
“哈哈！小美女！你留下，正好！哈哈！”龚红来色色的荡笑，董姣再一次旋转了那个石壁门。门再起提起，董姣很顺利地钻进去。
龚红来气得铁青，妈的，老子鸡动了，可是美女不见了。老子空欢喜一场。
龚红来再次去学着董姣旋转卵石的时候，发现那个卵石怎么也拧不动。
细细一看，发现卵石外面一个小孔中，透出两个字“已锁！”
妈的，这机关还有使用次数限制，最多只能用两次，第三次就失灵了。
“啊！啊！”龚红来狂叫了起来。
对着手下一帮废物吼着：“你们给我全力封锁少林寺，割断少林寺和外界的一切联系，这一次，我要血洗高亮！”
果然，少林寺来游览的顾客都被拒绝入内，向外放风声说：“由于参观游览者众，难以管理，所以，暂停参观，游客止步！”
龚红来这一招还真管用，自己的所作所为并没有被传扬出去，反而外面一些报纸给予他的做法进行赞扬，说是为了保护少林寺的千年古刹，悠久灿烂，博大精深的文化，这在历届主持中简直是少有的。
而龚红来却对着自己身下的几大弟子下令：这几天，必须拿高亮的人头来说话，否则，别想活了。
几大弟子领命，带着一帮弟子，进入达摩洞，触动各个机关，妄图找到高亮一班人。
“哈哈！只要高亮不出洞，熬不了三天，他必死无疑！他中了那个大花蛇的剧毒，这种蛇可是我特意安排的！这一次，他死定了！哈哈！高亮一死，老子就高枕无忧了！”龚红来嘴角边浮现出阴笑：“高亮啊高亮！想当初你处处让老子难堪，这一次，老子要整死你！狠狠整死你！你小子一死！那洪达老家伙的金刚拳就失传了，老子的铁砂掌就能独步天下！哈哈！老子才是天下武功第一！武功第一！哈哈哈哈！”
场景转到高亮这里，无意中通过机关进入一个石洞，眼前突然开朗。
哇！这是在洞里吗？简直是别有洞天。
洞中有石床、石凳、石椅、有花、有草。看来，这里一定有人在这里住过，只不过，这些东西很久都没用了，粘上了一层厚厚的灰尘。
“啊！”高亮吐出一口血来，董姣连忙用丝帕捂住高亮的口，发现，高亮吐的血是淤血，好可怕。
中毒已经很深了，怎么办？
三损友看着奄奄一息的高亮，哽噎出声，一个个齐索索地跪下，痛哭流涕，悲切地说：“老大，老大，真想不到，成神之路竟然被这个花和尚龚红来给绊倒！我们不服，我们要为你报仇！”
董姣眼里噙着泪珠，看着面前奄奄一息的男人，真的很纠结。
高亮口唇乌黑，肿得老高，董姣心乱如麻，伤心不已，她跑到另一个石房子，泪如雨下，双手跪地，对着老天说：“老天在上，小女董姣恳求老天开灵眼，显大能见证，救活老公！”说完，很虔诚地跪拜。
拜完后，再起身的时候，发现了一件让她吃惊的事情。《小说下载｜贼吧Ｚei8。Ｃom电子书》
咦，这是谁？是谁？看着一个破石椅上坐着一个人，不，是死人，因为坐化了。头发披散着，骨头露出，衣服也积满灰尘。
董姣害怕见死人，立即想离开，啪嗒一声，撞到了桌子上的一个东西。
东西掉地上了，董姣拾起，一看。哇！是一部书。董姣摇摇头，一本破书，有什么好看的。
第233章 喜获《易筋经》
正准备放回原处的时候，无意中书中有一页纸飘落而下，董姣捡起，发现一行醒目的大字映入眼帘：
“少林寺的金仓药，专治蛇毒！老衲用尽毕生精力，已经研制出治疗各种蛇毒的方法，除了吞吃蛇胆、喝蛇血外，还有一个更见效的方法，那就是……”
董姣看着，立即兴奋地大叫：“我找到了！我找到了！”
正当三损友含泪看着高亮艰难喘气的时候，董姣出现在他们眼前：“小邓、小杨、小吴！快！快让高亮把这个服了！”
三损友接过董姣递过来的丹丸，疑惑不解。
可是董姣说：“快！快啊！再过一会，就来不及了！”
三损友连忙撬开高亮的口，可是，发现高亮的牙齿又冷又硬，根本就塞不进。
董姣急得眼泪在眼眶直打转。
将那个红色丹丸自己含在口中，然后，用自己的唇对着高亮的唇，高亮尽管已经深度昏迷，可是，董姣的唇送丁香，让高亮有了一丝苏醒。
口一张，那个丹丸就顺着食道划入口中。
须臾，高亮从昏迷中慢慢睁开了眼。
“哇！老大醒来了！醒来了！”三损友此时是爽上天了，只要自己的老大能重新活过来，就比什么都好，这可是天大的好事情。
“这是在哪里？”高亮问。
三损友这才将刚才与龚红来大战的情况说了，高亮怒吼一声：“挡我者死！动我女人者死！”
刚说这句话时，董姣的头发晕，浑身无力。
高亮用一只粗大有力的手扶住她，一摸她的额头，哇！好烫！
立即问三损友究竟是怎么回事？三损友把董姣救自己的事情说了，高亮感叹一声，说：“不好！她中毒了！”
这时，董姣对着高亮说：“老公，不要管我，只有一个丹丸，你已经服下了！”
可是高亮却抓住她慢慢闭上的秀眼，说：“不，我不，我要让你好好活着！”
“这本书！其他的页我看不懂，老公！你快看看，看有没有用？哎哟！我好疼！老公，不要管我！”董姣强忍着剧痛，高亮接过董姣递过来的泛黄的书。
如获至宝地大叫：“宝书！宝书！”
董姣和三损友看过去：不看不知道，一看喜一跳。这正是被誉为少林功夫之源的《易筋经》，记载的就是一种疏通人体经脉从而强筋壮骨的功夫。菩提达摩采用壁观的方法参禅，长期静坐，困倦是难免的，要时常起来活动筋骨。
相传达摩走后，少林僧人在洞中发现了一个铁盒，盒上没有锁，却打不开。聪明的僧人用火一烤，铁盒便开了，原来铁盒被蜡封住，以防水汽侵蚀。铁盒中有两部书，一本是《易筋经》，另一本叫《洗髓经》，都是用梵文写的。
当时，少林寺里真正懂梵文的只有二祖慧可。慧可把《易筋经》留在少林，自己拿着《洗髓经》去云游天下。
寺中也有一些对梵文一知半解的僧人，你翻他译，依法修炼，以致后来少林功夫多如牛毛。后来，有位僧人带着《易筋经》去峨眉山，见到了天竺僧人般剌密谛。
在般剌密谛的帮助下，《易筋经》才有了中文版。
慧可云游归来，带回了他自己翻译的《洗髓经》。大家两相比较，才发现《易筋经》和《洗髓经》原来是一体的。自《易筋经》问世，少林僧人坐禅与习武已是密不可分了。
《易筋经》可是少林功夫之源，一般重要武功不轻易外传。而这本《易筋经》可全是梵文，看样子，这可是原版的，只有董姣看的那个掉落的纸页是用中文写的。
“肥猪邓，把我的超级掌上电脑拿过来，你们三人配合，一人将这本《易筋经》梵文输入电脑，一边用梵文翻译，同时，将意思读出来！”
经高亮一指点，三损友立即有条不紊地忙碌起来，经过老大的极品调教，肥猪邓将那些梵文输入电脑，猥琐杨则用翻译软件翻译成中文，软蛋吴则念出声来：
修行《达摩易筋经》，能使人神清气明，通身舒畅，经由“导引”更能强化人体细胞组织之新陈代谢，对于“精、气、神”的强化以及美容养颜均有助益。
《达摩易筋经》为华夏国武术界最有效的练气内功，每日运行，日久自然于运劲上挥霍自如。长时间较技时亦不致感到呼吸困难。
同时，于拳术演练上更能增进动作的速度，而拳法的劲道亦能相对增强，实乃习武之人不可缺少的练功心法。
《达摩易筋经》向有传内不传外之规，此即是内门弟子不同于外门弟子之所在，对于习武之人大有裨益自不必说，就是到现在的2011年，华夏国今日工商社会科技先进。国人运动量相形减少体能日渐虚弱，即使一般国人练习此功，延众之精，强众之气，增众之神，进体魄之强健于无形。
《达摩易筋经》可改善骨骼的结构，对于发育中的青少年，是最佳的健身术。青少年每日修习《达摩易筋经》持续半年后，会让人有虎虎生风之感；儿童持续修习《达摩易筋经》，对虚弱的体质会大为改善；中年人修行《达摩易筋经》后，平时常见之倦怠顿行消失，一般常见之忧郁紧张渐行消退，体质因值改善而体力充沛，老年人，或有行动不便以及痼疾缠身之人，练习《达摩易筋经》对于改善虚弱的体质，及身体的健康与复健均能有所助益；女性练习《达摩易筋经》因呼吸的调息促进体内氧气的供给，而使精神焕发，体态均匀恢复青春，更因行功时能燃烧大量脂肪，实为美容、养颜、瘦身之最佳运动。
第234章 排毒之法 双修最佳
《达摩易筋经》之运行是依“天、地、人”三才牵引，导行“先天、后天、自然”三门之气，每门各分为“九节”行功，每节十二式，共计为一0八式。练习《达摩易筋经》是以“天门一0八式”为先行，“天门功”乃是萃取先天之气为主，故名曰为：“先天导行气功”。先天之气与生俱来随孕而生，然因岁月增长日渐疏远，徒有先天之气却未能使用，天门功是藉由肢体之运行广纳先天之气，以强身健魄。
所谓“导气令和、引体令柔，动以养生、健身、病顺生节欲、取利去害”，牵引“天门之功”导引“先天之息”则获益无穷。
初学《达摩易筋经》之时会有内急排便之现象，此乃排除体内污浊废气之正常现象，又每次修习之时以不超过三节，三十二式为宜，实因《达摩易筋经》动作看似简单，然演练起来功效非凡切忌贪功。
……
高亮的确是练功习武的人才，尽管武功被废，但他恰恰以一个常人的心态去练习《达摩易筋经》，也就是静心静气修炼，有节有制。自己本来就是凡人一个，回归到本位，靠“天、地、人”三才牵引，导行“先天、后天、自然”三门之气，练习《达摩易筋经》“天门一0八式”，广纳先天之气，强身健体。
异能被封只是暂时的，武功被废也只是暂时的，高亮通过边听边练《达摩易筋经》，心胸开阔，知道这是回归本位和自然的表现。
我只是一介凡人，我要用一个凡人的心来修炼。
人本自然，人与自然，本来应该合一。
高亮练着练着，豆大的汗珠滴了下来。
可是董姣已经很危险了，毒性发作的非常厉害，那个先人留下的解毒方法已经不适用了，怎么能让董姣化危为安呢？
高亮心淡然，对着董姣说：快！跟我一起练习《达摩易筋经》“天门一0八式”，广纳先天之气，强身健体。
董姣强忍着剧痛，以极大的毅力挺住。
“跟我一起来！双腿盘坐，眼观鼻，鼻观心，心静如水，心如明镜！”董姣按照高亮的提示做起了动作。
“易筋经共计十二势，其预备式为：两腿开立，头端平，目前视，口微闭，调呼吸。含胸，直腰，蓄腹，松肩，全身自然放松。
第一势：韦驮献杵第一势
两臂曲肘，徐徐平举至胸前成抱球势，屈腕立掌，指头向上，掌心相对（10厘米左右距离）。此动作要求肩、肘、腕在同一平面上，合呼吸酌情做8－20次。
诀曰：立身期正直，环拱手当胸，气定神皆剑，心澄貌亦恭。”
……
董姣照着高亮的示范练起功来，脸上渗出了香汗。
身子一阵虚晃，高亮立即将双掌抵住董姣的后背，双掌齐运力。
董姣感到后背有一种莫名的热气涌动，一阵热气进入自己的身体，体内犹如翻江倒海倾吴蜀，董姣可是凡人之躯，哪能承受得了，立即叫出声来。
高亮边运功边吼出声来：“排毒养颜！我自回天！”
“二少奶奶！挺住！挺住！哇！你体内的毒快出来啦！快出来啦！”三损友看到董姣的嘴角浮出一丝青黑色的淤血。
便不再哼声了，反倒对身后的高亮说：“老公！你安心运功吧！我受得了！谢谢啦！”
董姣第一次对高亮说谢谢�
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