纪渐老，翼南天气血衰败，肉身自然远没有壮年时候坚固，所以和北冥尘决斗的时候，只能打出普通的崩拳，难以打出崩境巅峰的大崩灭拳。
修炼大崩灭拳，必须循序渐进，寸境大成方能修炼崩境，崩境大成方能修炼崩山境，而只有崩山境大成方能修炼大崩灭境。就像是人一样，想要学跑，就必须先学爬，然后学走，最后方能学跑。如果刚出生就想学跑，那是不可能的。
翼南天私下传给翼神龙的只有寸境和崩境的修炼法门，但是寸境一成，威力堪比王阶低级战法，崩境一成堪比王阶高级战法，而崩山劲大成，则堪比半皇阶战法，至于修炼到大崩灭境界，寻常皇阶低级战法也远不是它的对手。这部战法非同寻常，也难怪会被奉为翼家的镇族之宝。
修炼寸境，关键在修寸劲，寸，即是距攻击的目标距离非常之短，只有几寸甚至是一寸，在这极为短的距离之内，不用蓄势，迅速调动全身的肌肉和全身十四个关节发出短促、刚脆的爆发力量。所谓沾衣发力，随沾随打，这就是寸劲的精髓。
而要想将寸劲修炼成功，首先就必须让肌肉拥有卓绝的爆发力。
人体有全身六百多条肌肉，有十多块肌肉群，针对这些肌肉群，大崩灭拳创造了十二式简单有效的法门，分别为金蟾跳水，蟒蛇卷腹，灵鸟展翅，倒挂金钩，举火撑天等等，每一式修炼法门又配有专门的运气方法，针对特定的肌肉群。这些法门并不是所谓的攻击招式，而只是一些简单的用于修炼肌肉的动作，只有肌肉群拥有了足够的爆发力，才能进行短距离发力的寸劲修行。
冥点了点龙魂戒，一件黑色的衬衣飞了出来。龙魂戒有着相当于空间戒指的功能，而且空间不小，里边显然有些神话老人留下来的东西，但是翼神龙还没那个实力去翻。
“这是缚灵衬衫，境界低的小辈的老毛病，控制不住自己的战气。这肌肉的训练一旦使用战气就收不到丝毫效果。这件缚灵衬衫能够压制你体内的战气，帮助你更好地修行。”
翼神龙点了点头，将衬衫拿了起来，想不到看上去这衬衫轻飘飘的，但是却极为沉重，起码有二十斤的分量，也不知道是什么材质做的。一穿在身上，翼神龙就感觉沉甸甸的。
然后翼神龙就根据十二式修炼法门按着金蟾跳水，蟒蛇卷腹，灵鸟展翅，倒挂金钩，举火撑天等开始训练起来。
这些动作全部都是在翼神龙负重二十斤的情况下完成，而且冥对翼神龙的身体掌握得非常彻底，对每块肌肉群所规定的锻炼量几乎都达到了翼神龙的极限，多一下或许翼神龙的身体就会垮掉，而少一下又没有达到极限。腿部肌肉练完练手臂肌肉，手臂肌肉练完练腹部，接着是胸部，背部等等，一个肌肉群一个肌肉群地练下去，练完之后又从腿部肌肉开始一个循环。
翼神龙仿佛已经不是一个人，而是一台器神师制造出来的不知疲倦的机器一般。
当翼神龙做完三百次举火撑天的时候，手臂已经酸麻得手指都难以抖动起来，接着这种力量被点滴榨干的酸麻又延续到一双脚，然后最后延续到全身各处。回过头来的时候，一双手又恢复了点力气，然后继续被榨干。如此循环往复，这种方法很是刁钻，因为人体上的一些肌肉群之间是互不干涉的，而一些肌肉群是有一定程度上的联系的，不相关的肌肉群之间轮着练，相关肌肉群之间减重练，这样就用最短的时间将翼神龙榨干，将他推到极限，让他的肌肉得以迅速的成长，而又不至于让他尚未发育的小身子骨难以接受训练程度而崩溃。
等到翼神龙将十二式动作每式练三百次，练了十个循环之后，他全身虚脱宛如死狗一般趴在地上，扯风箱一般“嘎嘎嘎嘎”地猛喘着粗气，浑身早已被汗水湿得通透，宛如从水里捞上来一般。酸麻、疼痛、胀裂、麻木种种感觉宛如滔天大浪般在他全身每一处地方轰然席卷，让他全身的每一块骨头，每一块肌肉，每一个细胞都在申吟都在抗议。这个被榨干到了极致的身体仿佛就就不是自己的一样。
仅仅是一小会儿，他的汗水就在身下泅成一滩小水塘。
而这个时候，太阳也已经升到了天空的正中，盛夏的骄阳灼热如火，耀人眼目。
冥绕着翼神龙扯风箱般喘气的身子飞舞了两圈，然后用龙爪戳了戳翼神龙的身子，问道：“小子，死了没有？”
翼神龙喘息道：“痞……痞子……痞子龙，小爷什么……什么时候也死……死不了。”
“嘿嘿，不错不错。”冥点头笑道。“既然没死，那就立即起来修炼吧，当你全身累得再难动一根指头的时候，对天地灵气是最为敏感的。”
翼神龙趴在地上，他的身体在哀求，在申吟，祈求他再在地板上躺一会儿，他实在是太累了，但是翼神龙目光中透着坚毅，他喘息地挣扎着巍巍颤颤地坐了起来。
他酸软无力的两腿打摆子般的乱抖着，似乎只要下一个瞬间就会再次倒了下去。这是肌肉训练到了极致才会出现的状况。
翼神龙浑身就像是刚被雨淋了一般，那汗水不断地往外冒，裤子早湿透了。翼神龙抹了一把汗水，甩在地上，然后深深呼吸，盘膝坐好，手捏法决，开始修炼起来。
一催动鸿蒙天书的修炼法决，翼神龙果然感觉到对天地间无所不在的灵力敏锐了数倍不止，这时候修炼果然是效率最高的！翼神龙的身体贪婪地吞噬起这些灵力来。
翼神龙能感觉到自己缓缓增长的实力。
翼神龙这一修炼就是一个时辰，当他再次睁开眼睛的时候，疲惫已经不见了，他的身体再次恢复精力充盈的状态。
于是，肌肉训练再次开始。
每当翼神龙到达极限，几乎脱力的时候，就停止淬炼肌肉，修炼鸿蒙天书，一方面是增进实力，另一方面是恢复体力，恢复完之后又开始训练肌肉。这种疯狂的训练法一般人根本承受不住，身体的承受能力是有限度的，短时期修炼鸿蒙天书的恢复并不是真正的恢复，其实内在对翼神龙的肌肉和五脏六腑是会有一定的损伤的，当积累到一定程度的时候就会爆发，这就是所谓的五劳七伤！生生累死！
但无疑，这是最快的增进实力的法门。
没有付出，哪来回报？
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第四十九章艰苦修行（）
时间缓缓流逝，转眼就过了半个月。
这半个月翼神龙终于明白了为什么冥说它是因他而诞生，神话老人创造出冥，恐怕唯一的目的就是让它代师传艺！
一切都是神话老人早已计划好了的。
对于这个守护者的职位，起初冥还有点消极怠工，时不时偷一会儿懒，但是或许神话老人创造它的同时，也创造了它灵魂深处严酷凌厉的另一面，当它发现原来使劲折磨翼神龙这目光始终灼热如火的少年，看着他一次又一次倒下去，又一次又一次站起来会获得极大的满足感的时候，冥的热情终于全面爆发了，它找到了存在感！是的，虐翼神龙让冥深深感觉到了有趣。
于是，翼神龙像是它手中的布娃娃一般，被虐来虐去。平均每一天，翼神龙要脱力晕倒三次，训练的严酷性可见一斑，这已经大大超出了一个青铜战士一天的最大训练量和承受能力，毫不客气地说，如果翼神龙不是修炼了鸿蒙天书，恐怕五天身体就会崩溃垮掉。鉴于冥喜欢虐人的恶习，翼神龙直接将痞子龙这不太贴切的外号改为魔鬼龙！
这头龙虐起人来，绝对是魔鬼！
远远超过肉身承受极限的残酷修行，这也就是修炼了鸿蒙天书之人只有十年性命的另一重大原因。当然，翼神龙对肉身的淬炼，才刚刚开始，打铁还得自身硬，要想吞噬本源力量，翼神龙的肉身非得经过千锤百炼不可。
这半个月的时间对翼神龙来说是毫无知觉的，因为他的生活就是锻炼肌肉，修炼战气，锻炼肌肉，修炼战气，这般一直不断地轮回。
虽然训练非常严酷，但是效果是非常明显的，翼神龙可以清晰地感觉到自己中丹田当中一天天充盈起来的力量，可以感觉到自己身上的每一块肌肉所蕴含的爆炸性力量。
半个月过后，翼神龙已经可以在一个时辰之内将寸劲修炼的十二式动作每式练三百次练，完成十个循环。这第一阶段的修行算是圆满结束。
当肌肉拥有足够的爆发力之后，便达到了打出寸劲的基本资格。
翼家后山的小木屋前，翼沈龙浑身赤膊地站在两颗一人抱的大树中间，经过半个月针对身上每一块肌肉群的魔鬼训练，翼神龙的身形仍然没有太大的变化，但是身上的肌肉轮廓分明。说实话，比起其他青铜战士的发达肌肉差得太远了。但是飞舞在他身边的冥眼睛里边却透露出一丝满意。肌肉的训练也是很有讲究的，肌肉不能过于臃肿，也不能过于瘦弱，过于臃肿阻碍速度的发挥，过于瘦弱则力道不足，而翼神龙这种则刚刚好，丝毫不臃肿，也谈不上瘦弱，但是里边蕴藏的力量却是爆炸性的。
此时，在翼神龙的前方，两个大树的枝杈上用绳子吊着一个个人头大小的石头垂在翼神龙的面前，而翼神龙的右拳正定在离一块悬空的石头大约三寸远的地方。
“哈！”翼神龙开声吐气，猛地发力，右拳迅猛向前一捣，那人头大的石头在拳头的推力下立即向后荡了起来。
翼神龙连续试了十几次都是一样的结果，就当他想要再次尝试的时候，冥叫停了。
冥对翼神龙道：“寸劲的发力其实并不难，重点就在于肌肉一瞬间的联合作用和爆发。你要明白力量来自于何处，你用右拳打出寸劲，在你右拳运行三寸的时间内，你的力量应该如此走，由双腿蹬地发力，蹬力到达小腿肌肉群，小腿肌肉群力量爆发将蹬力推向大腿肌肉群，大腿肌肉群力量爆发上达腰部，腰部扭动带动手臂，力量贯穿到肘关节，小臂肌肉群，腕关节，在拳面爆发。”冥一边说，一边伸着龙爪在翼神龙身上指点，为翼神龙讲解力量的运行轨迹。
“寸劲是不使用体内的战气的，完全靠肌肉发挥作用。每一记寸劲打出，你全身上下十多块肌肉群的力量必须连贯一处，在拳头运行短短三寸的时间内爆发，这是重点。”一旦认真起来的冥非常专业，翼神龙已经考虑是不是应该给他改个外号了，叫魔鬼龙还真委屈了它，不如叫聪明龙？
翼神龙按照冥的指点，接着训练起来。
一个时辰过去……
两个时辰过去……
三个时辰过去……
少年仍然不知疲倦地一次次击出拳头，冥可以清楚地看到翼神龙击打的那块石头往后荡出的幅度越来越大，这说明少年在三寸的距离内击出的拳头越来越有力道，进步非常明显。
正当翼神龙隐隐把握住那种感觉，正要一鼓作气将真正的寸劲打出来的时候，冥忽然道：“小子，你娘来了，小心点，别露了破绽。”说完就一头钻回龙魂戒当中。
翼神龙连忙抹了抹满头的大汗，匆忙将衣服穿回身上。这段时间翼神龙搬到后山住，几乎每餐都是沈氏来给他送饭，翼母舍不得孩子，几次要让翼神龙搬回去住，或者她搬上来好方便照顾翼神龙，但都被翼神龙拒绝了。
果然过不多时，一个中年女子挎着一个竹篮袅袅而来，女子身着朴素裙袍，面容端庄柔和，只是眼角已经隐现鱼尾纹，两鬓微微有些斑白。
翼神龙远远迎了上去，叫道：“娘，以后随便叫个人送饭上来就是了，你身子不好，一天三趟地跑，累坏了你可怎么办？”
沈氏瞪了翼神龙一眼，道：“你既然担心累坏了娘，那就搬回来住。都不知道你那小脑袋里想些什么东西，好端端地搬到这荒无人烟的地方来，生活多不方便。”
翼神龙抢过沈氏挎着的菜篮的，打了开来，立时香味扑鼻，翼神龙一看全是自己喜欢吃的菜，不由口水哗啦啦的，一边用手扯着一个红烧鸡腿啃着一边含糊地道：“这里比较静，方便修炼嘛。咦，娘，这几天的菜色不错嘛。”
翼神龙出事后翼南天虽然竭力庇护翼神龙母子，但是手大捂不过天，翼神龙母子在翼家仍然受到百般刁难，生活极为拮据。像翼家的杰出后辈翼昆山、翼展鸣、翼尚霖等人每个月都有家族充足的修炼资源支持着，而翼神龙别说是修炼资源，一天能吃到一顿肉就已经算是不错了，而翼神龙的母亲沈氏也是天生的温柔性子，不喜与人争，除了她的宝贝儿子翼神龙，几乎对什么都看得极淡。而现在连续三天顿顿都丰盛无比，人是铁饭是钢，吃得好，翼神龙感觉浑身都精力充足。
沈氏笑道：“还不是我的宝贝儿子能干。自从上次破灵日你觉醒之后，家族对我们娘俩的关照也不同起来。”沈氏高兴的不是待遇得到提高，而是儿子终于有了出息，做母亲的自然与有荣焉。
沈氏又道：“对了，你二爷爷让我带话给你，明天就是开祖阁的日子，你既然进入了青铜境，按照族例，明天也可以到祖阁挑选一些功法之类的东西。这可是好机会，你可别错过了。”
翼神龙眼睛转了转，二爷爷就是现在翼家的族长翼南空，看来随着自己突破，家族也重新重视起自己来了。不过翼神龙有了鸿蒙天书，对功法就没了什么兴趣，战法方面，翼神龙已经有了翼家的镇族之宝大崩灭拳，还稀罕其他吗？想起这些年翼家对自己娘俩的不公，翼神龙嘴角勾起一抹冷笑，正要拒绝，脑海里边却传来冥的声音道：“先别忙着拒绝！你虽然用不着其他功法，战法也有了大崩灭拳，但是你还缺一部身法类型的战法，而且你修炼天神师之道可是要烧钱的。”
翼神龙心中一动，看来自己还是太过意气用事，便对沈氏道：“娘，我知道了。”
沈氏目光柔和地看着翼神龙将一蓝子饭菜消灭干净，对明天的事情嘱咐了几句，这才满意地离去。
第五十章翼家年轻一辈（）
清晨，当太阳刚刚跃出东方，柔和的光辉照耀大地，粉碎了最后一丝黑夜的阴霾时，翼家已经悄然火热起来。因为，今天是祖阁三月一开的日子。祖阁是翼家的禁地，里边珍藏着翼家这百年家族所有的珍惜宝贝，不仅是战法、功法还有装备、丹药、珍惜药材等等。
初次迈入青铜境的小辈，可以免费到里面选择一卷荒阶的功法和战法，但也仅限于荒阶，至于以后想要换取里面的东西，那就必须对家族做出足够的贡献，或者表现出足够的优秀才行。这也是翼家数百年来一直遵循的一种手段，一方面是限制功法和战法的外流，更为重要的一方面是刺激翼家后辈砥砺奋进。
当翼神龙结束了清晨的训练，出现在祖阁前的训练场的时候，这里已经聚集了上百个翼家后辈，这些人便是当前翼家第三代，也算是翼家的未来了。只是翼神龙几乎都没什么好感，这五年来他们可没少给他嘲笑和讥讽，虽然翼神龙不是小肚鸡肠的人，但也绝不是宽宏大量的人，所以直接闪一边，坐到训练场边缘的一颗大树下面。
“喂，翼神龙，你这半个月躲哪里去了？”忽然一个人影利落地从树上跳了下来，站在翼神龙面前。
翼神龙愣了愣，原来是司空皓月。司空皓月一袭青衣，外面裹着她经常穿的银色甲胄，凸显出窈窕婀娜的动人曲线，配上那般般入画百般�