圆之夜啊，距离家已经有一个月，萧月心理有些感慨叹了口气。
“年纪不大，感叹倒是不少啊！小小年纪就学的如此多愁善感，可不是什么好事啊！”
随着声音白云天从一边走了过来，手里端着一个碗。
“教官！怎么还没睡啊？”
“你小子跑步也忒卖力了吧，跑不了能跑多少就跑多少呗！今天早晨我让你跑的十圈就是狼神小队中的士兵每天必修课，他们现在没问题但在以前训练的时候，能一次性跑下来的没有几人。没想到你小子年纪一点今天竟然跑了下来，虽然最后晕倒了但着实让我惊讶不小哦！呵呵，不错！刚醒来吧，把这碗药汤喝了对你的身体有好处。”
白云天面带笑容说着，把手里的药汤替到萧月的手里。
“谢谢教官！”萧月对白云天的细微关心很是感动，军队里的感情比一般社会上的情感要简单的多，但却是最牢固和让人感到温暖的。
“谢啥，你是我的士兵，教官关照自己的兵很正常的嘛！”白云天拍了下萧月的肩膀。“赶紧喝，一会就凉了。”
萧月端起碗喝了一大口紧接着脸色就变了起来，红、白、蓝、绿多种颜色不停的在他的脸上交换着。
强行把嘴里的药汤喝了下去，萧月跑进帐篷大喝了几口凉水又走了出来。
“教官，你这汤是人喝的么？我怎么感到你这不是为我好而是相反呢？”萧月脸上全是郁闷的表情盯着白云天。
白云天脸上难得显出不好意思的神情，看着萧月道：“真的很难喝么？”
“你自己没尝过？”
“没有！我都是为了你们才弄得，我喝那些又没用。”
“一次也没尝过？”
“没！”
“天哪，教官！我真佩服你啊，那他们喝了有什么反应？”
“第一次全都吐了，你还是好的起码喝到肚子里进去了。”
“那以后呢？他们再有没有喝过？”
“有啊，他们受了很重的伤都喝的。”
“厉害啊！”萧月对那些士兵心里不由有点佩服，那汤都能喝下去果然都是一些小怪物。
“我的药汤真的难喝么？”白云天疑惑的问着萧月。
岂止是难喝而是非常难喝萧月心里想着，嘴里却道：“还好了，就是味道有点怪！让人感觉很不适应。”
“哦，我就说么，难怪那些兔崽子们每次听到我的药汤就吓得跑的远远的不见踪影。下次遇到一定好好的整一下，竟然听到我的药汤就跑！”
听到白云天的话萧月心里默默为那些战友们哀悼。
“好了，晚上好好休息下明天继续训练！”白云天说完就走了。
萧月回到军营里想着上午的事情，最后一圈时全靠体内那莫名其妙冒出来的力量他才坚持下来，要不根本不可能跑完。到底是什么力量呢？自己体内除了那该死的神秘珠子外在没有其他的东西了啊，难道是那珠子？
想到这里萧月一阵兴奋，要真是那珠子的话自己以后修炼就会好很多的，忙排膝坐在床上闭目运转啸天决心法观察那珠子的动向。
体内丹田处慢慢凝聚起一股小的气流，逐渐长大充满丹田。萧月引导着气流向身体其他处流去，气流刚出丹田神秘珠子发出一道萤光就把所有的气流吸进它的体内，丹田中霎时变得空空如是，萧月睁开眼睛无奈的苦笑。
结果还是和以前一样没有任何变化，想不通具体问题所在萧月也在懒得多想，顺其自然吧，自己就是再着急也没有用。
心里想着，倒头就睡了起来。
“继续，加快点！”
操场上白云天站在一棵大树底下乘着凉，嘴里对远处跑步的萧月喊着。
天上的太阳炙烤着整个大地，火烈的光芒令人难以抗拒。今天跑步，萧月感觉明显的比昨天强了一些七八圈下来了才大口喘着气，体内没有昨日的那么憋屈，看来今天十圈是没有什么问题了，这种锻炼虽然有些苦但效果也很明显，萧月边跑边思索着。
果然十圈下来萧月感觉身体很是劳累，肺里似乎快要爆炸但明显的还能站稳。
第六章 劳筋骨 饿体肤
白云天走到跟前，面无表情的对着萧月的身体全身穴道一阵拍打，手掌所拍之处感到骨头和肌肉在不断地收缩，酥麻的痛苦令他面容变得扭曲。
如万虫噬心萧月快要崩溃了坚持着站在地上，浑身颤抖不停，汗水浸湿了全身衣服。白云天把萧月的全身三百六十多个穴道都拍了个遍最后才停了下来。
“好了，自己慢慢活动一下身体然后在原地做两百个俯卧撑。”
“做两百个俯卧撑？”萧月迷糊的看着白云天，他现在身体恐怕连二十个也做不了。
“不错！你先活动下身体再说。”
“哦。”
萧月心里纳闷，缓缓抬起胳膊和腿做了起来。身体的疼痛使得他嘴里闷哼了一声，咬着牙坚持着运动起身体。
一下两下。。。随着身体活动萧月感觉到自己的身体渐渐发热，力气竟然恢复起来到了最后感觉全身舒适，力气恢复到了五六成。
“好了，开始做吧！”白云天对这种结果似乎早就知道对着萧月道。
“是！”
。。。
日子一天天过去眨眼间就过了三个多月，操场上萧月依旧跑着步，夏去秋来，天上的太阳没有像以前那样热烈，跑完十圈对萧月现在来说已经是家常便饭，这一个月来每天上午都要跑完十圈然后在做两百个俯卧撑，下午继续上午的过程只不过多加了一个项目。
白云天教了他一套锻炼身体柔韧度和强度的动作，这套动作非常有助于身体的锻炼。听白云天说这套动作他是跟一位老人学的，那位老人是他在一个荒落的村里给老人帮了忙老人为了报答他给了他个纸页泛黄薄薄的小册子。
起初白云天根本没放在心上，回到军队里后早就把这事忘记了。过了几天后在洗衣服时感觉有东西在里头找出来才看见是那个小册子，出于好奇就练了起来。那套动作很难，许多动作一般人都做不到那种标准就是一般的武者高手也不一定能做到，白云天心里讶异每天就练着。
就这样一直在过了两个多月后他发现自己的身体变得比以前好像更加强壮了起来，柔韧度不减反增。
一般人身体强壮以后身体柔韧度会减弱，而他却与之相反心里疑惑，最后才发现是那套动作的原因。
现在狼神小队每个成员都在练着这套无名动作，动作很难，有些动作已经超过人体的限度，萧月对这套动作感觉很是不可思议，动作一共三十六式，他现在只能做到十四式。
创造出如此动作的人肯定他是一位顶尖的强者，一般大陆高手人士根本创造不出来，就是创造出来也没有强健身体的效果，何况还是柔韧度的。
跑完十五圈萧月抹了一把脸上的汗水，接着做了三百个俯卧撑，这是萧月自己给自己加的，人体潜力无限只有你自己挖掘才能显示出来。
白云天今天出去训练狼神小队去了让他自己练，也不知道他们在外头训练什么？每天都是早出晚归，回来时候各个满身大汗。
自己现在成了孤人一个黑叔叔听说办事去了，十万大山中的异声现在被人们吵得沸沸扬扬，妖兽跑出来的越来越多，无数人都开始心动起来最后伤者却不计其数，十万大山里跑出来的妖兽凶悍异常，有些连武君初级高手都奈何不得。十万大山附近的许多城镇和村子都遭受了妖兽的袭击人与妖兽打斗不断。
对于这些萧月从不少士兵那里听到，他闻言嗤笑，那些事情关他鸟事一切因果都是人的贪心所造成，人们要是不攻击那些妖兽，妖兽一般是不会先攻击人的。
萧月心里抛出那些不关他的鸟事，自己好长时间没有修炼逆转七步了不知道生疏了没有。
心随意动，脚步踏出玄奥步奏身体化成一道虚影在操场上飘动起来，顿时操场中出现一片人影，由于速度过快空中显示出无数人影互相重叠起来，像是有许多人在战斗。
脚步在地上不断移动着，萧月心里忽然想到哪套艰难的动作，逆转七步的走法和那套动作似乎有着某种的联系，萧月心里感到不可思议。脑中出现逆转七步和那套动作的详细走法和运用之决，两者互相对比参考。
越钻研越深，萧月感到逆转七步和无名动作肯定有着些许联系但自己就是察觉不到。如果两者相互糅合起来那么。。。
脑子里胡思乱想着，身体不由自主的按着无名动作做了起来脚下依旧踩着逆转七步，萧月的身影开始变得扭曲很多难以做到的动作都显示了出来，要是有人看见的话一定会惊讶的合不拢嘴，那还是人能做到的么？
萧月脑子里想着怎样把两者融合到一块，他的心思全都集中到那里去了一点也不知道现在所发生的事情。
等到他停下来时，不知不觉过了好几个时辰太阳已经偏到西边去了，感觉身体很是疼痛和劳累，像是做了好多运动的一样。胳膊、腰椎、腿部都感觉快要酸的掉了，不明就要的揉了一下脑袋。
自己还是没有想出怎么把逆转七步和无名动作糅合起来的方法，拍了下晕乎的脑袋拖着劳累的身体向不远处的河流走去。
驻地外围有着一条不大不小的河流，士兵们都在那里洗澡或洗衣什么的，萧月脱了衣服躺进水里，稍显冰凉的河水浸湿着身体使得萧月发出舒畅的呻吟。
不知不觉中萧月睡熟了过去，一觉醒来已到了晚上吃饭时间心里大叫不好：教官要是回来的话那他肯定会受罚的，赶紧跳上岸身体以前所未有的速度穿上衣服朝营地跑去。
士兵现在已经开始吃完，萧月没有发现教官他们的踪影心里暗暗庆幸，打了一盒饭，走到操场里席地而坐，有滋有味的吃起来。
驻地就现在这个时候最轻松，傍晚了也不用训练大家吃完饭就可以休息，吃饭完了萧月还没有见教官和狼神小队回来心里感到疑惑，一般这个时候他们早就回来了，今天怎么回来的这么晚？难道出什么事了？
萧月心里想到，接着又嗤笑了自己一声，教官和狼神小队在这大路上要是一起对敌的话大陆谁还单打独斗胜得过他们，除非遇见武皇级别以上的高手。
第七章 外功的犀利攻击（求推荐收藏）
萧月怪自己没事瞎想休息了会，跑到自己日常训练的地盘站立身体凝神静气开始做那套无名动作。
动作的要求很高很难，萧月的心思全都集中进去。这套动作你越钻研越觉得深奥，似乎永无尽头，萧月的身体以一种令人眼光扭曲的姿势开始练了起来，双脚在地上踩出两道深深的脚印，或跳、或仰、斜侧。。。九十度、一百八十度。。。
无名动作的前十四式从头到尾做了一遍感觉全身精力充沛，呼出一口憋气转头看见白云天不知什么时候已经站在自己的一边。目光炯炯的盯着自己看的萧月心里有些发毛，难道今天在河里睡觉的事情被知道了？不可能啊那事情除了自己外没人知道的，心里纳闷嘴里忙打招呼。
“教官早啊，什么时候回来的？”
“不多会，你的这套动作怎么练得？”白云天对着萧月问道。
“什么怎么练得？”萧月满脸疑惑的看着白云天，不知道他在问什么。
“废话，就是你刚才练得那套动作啊！”
“哦，就是你教的那套我一直练到现在啊。”
“不可能啊，我教了你才不到两个月的时间你怎么就练到十四式了？”白云天看着萧月目光在充满疑惑和惊讶。
“我就按教官教的那套动作练得，在没有其他的了。”
“真的？”
“当然！”
“那就奇怪了，你小子才练几天就学会了十四式，我练了五年多了现在才到二十二式，我刚学那会练了近一年才到你那水平，不过熟练度还远不如你，真他NN的见鬼了，你小子的天赋好？就是天赋好也不用这么刺激人吧！”白云天惊讶的看着萧月嘴里嘀咕着。
“就是狼神小队那群兔崽子们也没有你这么恐怖的，他们练到这个水平最快的也花了和我一样的时间，你小子是个小怪物，锻炼水平远超过了我的预料，明天开始，我教你外功的攻击招式和法门。”
“是！”萧月大喜，自己这两天对这种锻炼已经习惯了，现在能修炼外功的攻击招式那真是太好了。
“看把你小子兴奋的，外功招式的修炼可不是件简单容易的事，那需要不断战斗和经验累积出来的，明天狼神小队也在你可以和他们多实习实习。到时候就是你在叫苦也不行，必须坚持训练。听明白了么？”
“明白！”
“那好，明天早晨操场上集合！晚上好好睡一觉这恐怕是你最后一个睡的比较安稳的觉了。”白云天不怀好意的看了萧月一眼转身走了。
萧月被白云天最后的那一眼盯得全身打了一个颤，心里冒出一股不好的预感来对明天，赶紧把心里念头抛了出去走回帐篷。
天刚蒙蒙亮狼神小队已经集合在操场萧月也在其中，白云天站在队伍正前方神情严肃。
“立正！”
“稍息！
“向右转！跑步走！”
狼神小队开始今天的热身运动，萧月是第一次和狼神小队一起接受训练，身心难免有些激动自己现在已经算是其中的一员了。
以前他自己都是一个人单独训练，心里难免有些疙瘩现在成功进入其中，算是一个小小的进步吧。
萧月的身体虽然经过训练已经变得壮实和长高了，但年纪毕竟才有十三岁身高只有一米六多一点，在同龄人中他的个子已经算是高的了但在队伍中却是最低的。
个子比较低跟在队伍的背后一圈两圈。。。队伍一直跑了十五圈才停下来，萧月对这种跑步已经不怎么在乎了就是跑二十圈他也能坚持下来。队伍停下来后，。电子书。没有一个人在大口喘气脸色全都平静如常。
“俯卧撑三百个！”
。。。
“热身运动结束，萧月！”
“到！”
“出列！
“是！”
萧月走到队伍前方，对着白云天敬了一下军礼。
“今天开始萧月正式接受外功的训练，所以现在我详细讲解一下外功的锻炼方法和技能，你们也仔细听着，对以前不怎么明白的地方继续理解一下。”
“外功是一门非常难练的功法这个大家都知道，为什么难练呢？最主要就在其修炼的难度，体质、毅力、心性这三个是修炼外功必备的条件。”
“没有好的体质外功的修炼很难坚持下来，因为体制太孱弱的人根本受不了外功的艰难锻炼，毅力和心性两者差不多，这也是最主要的。修炼外功缺少坚强的毅力那么这个人肯定一无所成，外功是靠不断地磨练才能有成，其中的苦大家都体会过，锻炼过程很苦甚至能说成残忍，心性和毅力不坚定的人根本不适合，有可能还会在锻炼过程中落个终身残废或者一辈子不能在修炼任何武功。”
“外功的攻击全靠自身的力量，身体越强他体内所蕴含的能量也就越强攻击力也会相应的提高，它不同于内功的修炼，内功和真气不一定你身体强壮它就厉害。有些内功高手他们有可能是个瘦弱平凡的老人，所以以后无论在那里你们都不可以轻视任何一个人。”
“外功高手大陆现在没有几个，所以有很多人们都忘记了外功呵呵！”白云天说道这里脸上露出些苦笑。
“外功修炼难，所以很难达到比较高的境界，以至于现在大陆上没有出现一个武皇高手甚至连武王高级的都没有出现过。”
“外功修炼是很难但其威力比一般的要厉害的多，外功高手在同级之中可以说是无敌的这也是外功的可怕之处。攻击犀利、凶狠、快速是外功的主要特点，外功出手讲究的是速度要快、出招要狠、动作要准。”
“这三点说的比较容易，但要是真做起来那可