《全能心理医生》

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全能心理医生- 第34部分


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    “再进一步是幻听,若手机久久没有动静便易产生幻听,打开手机未发现新信息,就会感觉不安,产生焦虑情绪。”

    “或者在大街上听到与自己手机铃声相似的音乐时,总会下意识地摸摸口袋里的手机,重症者则必会掏出手机看个究竟,虽然明知道不是从自己兜里发出的声音,但亲眼检查一遍,还是不放心。”

    “更严重的是坐立难安,有些人离开手机一刻便坐立难安,似乎心里少了点什么,空荡荡地难受,以致无法全身心投入到身边的事中。”

    “此时手机仿佛伸出一只手挠得你心痒痒,恨不得立刻将那小东西变出来捧在手上细细端详。如果这种情况发生在出门几分钟之内,定会一个箭步冲回去取,绝对兢兢业业、不辞劳苦。”

    吴心缘看着台下很多人不住点头,看来这种症状已经是普遍常态,现在都市人谁能离开手机一天?

第82章 孤独是根源() 
“手机依赖症这种新型心理疾病,尤其青睐青年白领女性、业务担子重的中年男人和学生三类人。”

    吴心缘正色道:“手机没带在身边就心烦意乱,无法认真工作;一段时间手机铃声不响,就会下意识地看一下铃声设置是否正确;经常把别人的手机铃声当成自己的手机在响,脾气也变得暴躁起来,这是一种心理疾病,要治!”

    “这一类人群大多性格比较孤僻,很多还缺乏自信。这些人有的希望通过手机与外界保持联系,使自己不被社会遗忘;有的希望通过手机在同事和上司面前维持高效率工作的形象。”

    “行为模式表现沟通都是通过手机进行,比如明明几步路就可以走到的地方,却只想打手机解决问题。不喜欢用面对面沟通的方式解决问题,对自己的人际交往能力不够自信。”

    “真的吗?”

    “他说的好像有点道理啊!我自从玩手机,朋友见面次数越来越少,都是在朋友圈和微信问候一下就完事了!”

    “别乱,继续听!”

    吴心缘看着台下一阵小骚动,看来这个话题引发广泛热议,等大家重新安静下来,继续解释:“现在智能手机的功能异常丰富,原本应该是睡觉的时间,但很多人可能玩兴正浓,还在不停地刷微博、聊天,打乱了正常的生活规律,导致第二天精神萎靡。”

    “有研究显示在床上使用1个多小时手机等会发光的电子产品,会阻碍人体生成褪黑素,生理周期将受到影响,并使睡眠处于浅状态。人体生物钟长期被打乱,则会影响新陈代谢、情绪、免疫力,导致疾病多发。”

    “人们在玩手机的过程中往往忽略了身体的疲劳感,长时间盯着手机屏幕会造成眼疲劳。长时间低头使用手机会造成颈部、手臂肌肉疲劳,而长时间过度使用触屏手机,会导致手部关节、肌腱损伤性症状群,包括手指、手腕关节疼痛无力,动作不灵活等,形成所谓的“触屏手”。”

    “英国理疗师协会,日前专门发布报告称,智能手机在不知不觉中延长了使用者的工作时间,“无意识加班”时间平均达到2小时18分钟!”

    “智能手机等设备正将使用者变成“屏幕奴隶”,超时工作的不良后果,除更易导致颈椎和背部疾病外,还在无形中增加了工作压力,由此导致更多的生理和心理隐患。”

    说道这里,吴心缘走到讲台中央,拿出手机正色警告道:“从心理学角度来说,手机会让人陷入一种持续的“多任务”状态,长此以往甚至会让人们患上类似“注意力障碍”的心理问题。在这种情况下,人的注意力受到了严重的影响,思维不断被打断,这大大削减了思考的能力,让思维变得更难以深入。”

    “过度关注手机还会让人处于应激状态,外间的一切变化,随时可以接收得到,让人难以安定。最简单的例子即使是在休假的时间里,也与手机形影相伴,让自己的行踪时刻掌握在每一个想与你联络的人手里。其实这样做并不能得到真正的休息,失去假期的意义。”

    吴心缘笑道:“我听过一句笑话,世界上最遥远的距离不是生与死,而是我站在你面前,你却在低头玩手机!”

    台下没有一个人笑出声,大家都开始反思这个问题,到底是我们使用手机?还是被手机控制?

    吴心缘见这个话题开始引发所有人思考,停顿一下,继续道:“手机恐惧症有几个重要危害,第一生活圈子变窄,手机使得以往的家庭聚会、同学聚会等传统社交模式变得不那么重要。年轻一代人沉溺于手机,就像活在气泡里。手机和其他多媒体工具像一个气泡把我们包裹起来,让所有的注意力都集中在小小的屏幕上。”

    “第二孤独感增加,手机为人们打造了一个惬意的心理空间,让我们在任何时间地点都能与外界连接,但是心理上的孤独却不断增加。人们觉得自己认识很多人,但在上千人的通讯录里却找不到一个能谈心的人。就连以前经常见面的朋友,因为有微信和朋友圈,看似交流越来越多,但感情却越来越远!”

    “第三是影响人际关系,这点很多人不理解。明明手机让家人朋友之间沟通更方便,为什么会影响关系呢?”

    吴心缘假设道:“如果你在和家人朋友交流时,不停地摆弄手机,会让对话产生延迟,使对方觉得你缺乏诚意,也更容易引起冲突。还有文字上的沟通有很大局限性,人不能通过表情和动作充分表达各种复杂感情,很容易产生歧义,导致各种误会。”

    “还有刚才总结的容易疲劳、分散注意力、影响身体和健康等,都是长期依赖手机等电子产品的害处!”

    吴心缘警告所有人道:“看似一个方便的沟通渠道,反而会让人与人之间的距离混乱起来!”

    “这个距离不是生理距离,而是心理距离。自从有了朋友圈,很多人活的很累,因为不是为了自己,好像自己的生活变成公众状态?每时每刻的自拍,无时无刻的分享,一刷新大量无用的信息充斥脑海。”

    “好奇的浏览这个各种花边新闻,打听很多不知真假的小道消息,浪费大量时间和精力在这些没有用处的地方。而身边人的一举一动却漠不关心,比如老妈风湿痛,老爸心情不好,孩子不高兴,这些才是人与人之间应该用心呵护的地方。”

    “每逢节假日,铺天盖地的微信群发短信,反正不要钱,认识不认识的都来几条!”

    “这难道就是礼多人不怪?你们在座的哪一个会真心把这种问候当成一回事?哪一个会因为接到这样复制粘贴来的关心被感动?”

    全场一阵沉默,所有人都哑口无言,虽然听着刺耳,但每一个人都当事人,只能无言以对。

    “从心理学来说,人与人之间的距离能代表亲密程度,越是亲近,之间的距离越小。比如夫妻就是亲密无间,要是一对夫妻全靠手机远距离嘘寒问暖,我估计坚持不了一年就能成为陌生人。”

    “演讲的最后,我建议大家放下手机,多去大自然走走,约上三五知己好友,带上身边最亲近的人,一起远离孤独,重新回归面对面真心交流的生活!”

第83章 游戏开始?() 
“多谢各位!”

    吴心缘看着演讲结束全场起立鼓掌,很是激动,这次之所以选择这个话题,因为它具有普遍性。不是说是多危言耸听的疾病,但也应该引起人们的关注。

    “这位是我们许校长,专门来听你的讲座!”李教练一看吴心缘下台,笑着介绍身边的人道:“这就是我给你说的奇人,吴心缘医生!”

    “真是年轻有为,后生可畏啊!”

    许校长惊叹的打量着吴心缘,暗自感叹真年轻,不过听完今天的讲座和老李的介绍,对吴心缘的水平没有质疑。

    “今天我听完你的演讲触动很大,没想到小小一个手机,竟然成为我们身边的定时炸弹?”

    许校长正色道:“听李教授大力推荐吴医生,今天一见名不虚传,我代表学校,正式邀请你成为客座顾问。希望你能定期来学校演讲,以后有什么大学生心理问题,还请你多多关照!”

    吴心缘一愣,自己能成为大学的客座顾问,看着李教授一旁使眼色,肯定又是他大力推荐的结果。既然如此,那就当仁不让!

    三个人中午一起吃饭,许校长也有自己的打算,大学生现在压力很大,不光是学习压力,更多是就业压力。难得遇见一个有水平的心理医生,提前打好关系,以后有事找起来也方便。

    “喂,姜哥,我在路上,好,马上到!”

    就在吴心缘开车准备回工作室的路上,突然接到姜震宇电话,要他尽快赶到附近一个咖啡厅见面。

    “什么事这么急?”

    吴心缘刚一进包间,看见只有姜震宇一个人,脸色无比沉重,难道?

    “你先看看这个吧!”

    吴心缘好奇接过姜震宇递过来的一张纸,上面鲜红的几个大字,游戏开始!

    “这是!”

    姜震宇看着吴心缘迷惑的表情,解释道:“这是今天早上放进我家信箱里,只有一个照片,和几个字!你应该能想到是……”

    “炸弹魔!”

    吴心缘压抑不住愤怒,沉声道:“这个家伙!咱们不去找他,竟然主动上门?这张照片?”

    吴心缘仔细研究着照片,上面只有一个门牌号,应该是一个地址,是炸弹魔留给他们的线索。

    “通知老白了吗?”

    姜震宇摇摇头,阻止道:“这件事我看还是咱们两个解决的好!这个炸弹魔不是一般人,精通犯罪心理和催眠术,既然他指名要咱们玩他设计好的游戏,千万不要把别人拉进危险中。”

    “好!”吴心缘点点头,正色道:“既然他自己找死,那咱们两个就送他一程!”

    两个人相视一笑,几次配合下来,他们有了很深的默契。姜震宇精通犯罪心理和刑侦学,吴心缘有催眠术。两个人惺惺相惜,这次好容易遇见一个高手,游戏开始!

    “这就是照片上的地址,准备好了吗?”

    两个人开车来到照片所指的地址,姜震宇看了看吴心缘,按响门铃。好一会才有脚步声,里面传来一个疲惫的声音:“谁?”

    “你好,我们是警察,有些事想请问一下!”

    姜震宇拿出警察证,放在猫眼前,证明自己的身份。停了一会里面才传来窸窸窣窣的开门声。

    吴心缘暗自松了口气,看来不是死人,终于要知道炸弹魔玩的什么把戏?

    “你好,我们是警察,打扰你问点事情!”

    一个三十多岁中年男人开了门,神情很是憔悴,蓬头垢面,衣衫不整,好像几天没有睡觉一般。

    “进来吧!”

    男人警惕的看了看两个人的警察证,无奈的只能让他们进屋,屋里乱七八糟,应该是一个人住。

    “有什么事快点问!我好几天没有睡觉,累的很!”

    男子一屁股坐在沙发上,头支撑不住的倒在靠背上,半死不活的样子。

    “请问你的姓名?”姜震宇试探道,这个肯定不是炸弹魔,难道是线索之一?

    “赵天,无业游民,我几天没有出门,都在家里,外边发生什么都跟我没关系!”

    这个叫赵天的男子艰难的抬起头,双眼通红,眼珠充满血丝,好像几天没有睡觉的样子。

    吴心缘灵机一动,追问道:“你多久没有睡觉了?”

    “多久?”赵天神情迷离,好像回忆道:“七天?还是八天?”

    吴心缘和姜震宇对视一眼,八天没有睡觉?人长期不睡觉会导致脑部充血,很容易爆血管死亡!这难道就是炸弹魔所谓的游戏?

    “我也想睡觉!”赵天突然暴怒起来,一下子把桌子上所有的东西都扫到地上,痛苦的抓着头发,用头撞沙发道:“就是睡不着!为什么睡不着?”

    他站起身,跑到柜子里翻了半天,终于找到一瓶安眠片,一下子倒出来十几颗,就要往嘴里放。

    “住手,你吃这么多会死的!”

    两个人赶紧上前阻止他,吴心缘一看情况紧急,发动心灵钥匙,赶紧稳定赵天马上崩溃的情绪,终于他才冷静下来。

    “你失眠多久了?”

    “记不清了!”赵天迷迷糊糊道:“我一直睡眠不好,两三天睡不着很正常,都是靠安眠药撑着。可是从上个星期开始,我无论吃多少就是睡不着!”

    姜震宇逼问道:“上个星期?你见过什么陌生人吗?”

    “陌生人?”赵天强打精神,努力回忆道:“没有啊,我自己一个人住,除了上班就是回家看电视,没有什么陌生人!”

    姜震宇摇摇头,炸弹魔既然能催眠赵天,肯定不会留下明显的线索。他看了看吴心缘,低声道:“你来吧!看来这是游戏第一关,线索应该就隐藏在赵天的潜意识里!”

第84章 连环密室() 
“你看着我的眼睛,越来越轻松……”

    吴心缘点点头,按照以往几次经验,炸弹魔最喜欢把心灵机关放在受害人的心理漏洞上!一旦触发,会导致人崩溃,选择最极端的方法解脱。

    吴心缘再次发动心灵钥匙,这次他很小心,不停感应赵天的情绪波动,一旦有意外,马上要安抚稳定。轻声问道:“你现在很安全,很轻松,为什么你会睡不着觉?”

    姜震宇在一旁戒备着,前两次失误让他很是耻辱,炸弹魔目标应该是他。就连信也是直接放在他家信箱里,赤裸裸的挑衅!

    赵天躺在沙发上,神情轻松一些,闭着眼睛回忆道:“我从小生活在农村,父母在外地打工,一直是奶奶带着我生活。”

    “在我三岁时候,奶奶因为高血压,睡觉的时候再也没有醒来!”

    “我那时候年纪还小,不知道疼爱自己的奶奶为什么不理我?拼命的哭闹,后来我妈告诉我,奶奶是睡着了!”

    “后来我跟着父母四处漂泊,经常转学,没有朋友,老是一个人孤孤单单。没事的时候总是想起奶奶,一直到初中毕业才渐渐忘怀。”

    “等我长大才知道,奶奶不是睡着了,而是死了!”

    赵天神情开始激动起来,大声道:“人一死就再也醒不过来,不是睡觉,是死了!”

    吴心缘一愣,难道赵天的心结竟然是怕死?怕自己跟他奶奶一样,一睡不起?

    “我每天拼命工作,可是老板还不满意,整天骂我没用!”

    “我只能天天加班,干到半夜两三点才能睡觉,他还想怎么样?”

    “我早就知道他看我不顺眼,就是为了逼我自己辞职,上个星期他又开始骂我没用,我实在忍不了,大骂一顿,老子不干了!”

    “可是现在工作太难找,我又没有人脉背景,去哪里找工作?”

    “在城里无亲无故,也没有多少存款,过不了几天就要饿肚子,我该怎么办?”

    吴心缘终于找到赵天的刺激源,长期工作压力导致原本睡眠不好,加上突然失去工作,对未来更加焦虑,这就是他的心灵漏洞!

    “我不敢睡觉,怕跟我奶奶一样,睡了就再也起不来!”

    “我不能睡!绝对不能睡!”

    赵天开始激动,不停的用手拍打脸,让自己清醒起来。吴心缘感觉到他情绪开始剧烈波动,赶紧安抚起来道:“放轻松,你现在需要好好休息,一觉醒来,全部都会好!”

    “你的老板是不懂�
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