绳。
据说，持续跳绳十分钟，消耗的卡路里将大于或等于慢跑一个小时，也就是说，跳绳对体力的消耗，是慢跑的六倍左右。
不知道跳了多久，直到他感觉呼吸急促，浑身乏力，连腿肚子都有些发胀的时候，这才停下了，走到一旁的藤椅上坐下，抓起水杯喝了一口，才对早就坐下休息的倪裳说道：
“有没有发现，你瘦了？”
倪裳闻言忍不住噗嗤一笑：
“瞎说，才跑两天，就瘦了？我才不信呢”
杨洋的表情有些无辜：
“我说的是你的衣服瘦了”
“讨厌”
一旁的郜爽，看到两人秀恩爱般的调笑，心中虽有些酸楚，但还是不露声色地反对道：
“你们俩够了啊，本姑娘还在呢要不要我给你们俩腾个地方？”
倪裳脸皮薄，闻言不禁满面羞红地挠了她一把，但杨洋是何许人也，前世再怎么说也是个片叶不沾身的主，所以闻言丝毫不以为意：
“郜爽同志，我要郑重地批评你，今后这种领导不喝你先喝，领导夹菜你转桌的行为，还是少干点为好，否则，是要吃亏地”
就在三人坐在藤椅上，勾着脑袋开玩笑时，一个女人的声音，突然从身后传来：
“杨洋？”
三人闻言，循声回头齐齐望去，就看见一个穿着运动服，身材瘦高的女子，正用毛巾擦着脑袋上的汗水，面带笑容的看着这边。
“林家表姐？你怎么也在这里？”
杨洋看到此人，神情不由一怔，随即就笑着站起身来，招呼着说道。
原来，这个身材窈窕的竟是陆献礼的表姐，林薇儿。
林薇儿将脸上的汗水擦干净后，笑着说道：
“怎么，我就不能来？”
杨洋闻言连连摆手：
“哪哪能呢！表姐您误会了”
林薇儿瞅了眼他身边的倪裳两人，眼神有些戏谑地说：
“行了，跟你开玩笑呢，还当真了，这两位漂亮的妹妹是你朋友？”
杨洋跟三人做了个简单的互相介绍，三个女人一台戏，说的也还真不错，有了林薇儿的加入，聊天时，基本上就没他什么事儿了。
随后，三人结伴去了更衣室，沐浴更衣后，便跟杨洋一起下了楼。
刚来到停车场准备取车，杨洋就看见一个三十余岁的中年男子，远远地向林薇儿招了招手。
林薇儿见到此人后，脸上不禁泛起一丝疑惑，随即便笑呵呵地迎了上去。
男子长相不俗，身材高大，身穿一件灰色风衣，见林薇儿上前，就露出一副和善的笑容：
“练完了？”
“恩！你什么时候来的？”
林薇儿点头应道，男子闻言接过她的手包，又笑呵呵地问道：
“这几位”
林薇儿闻言，便拉过杨洋说道：
“我来给你介绍一下，这是我弟弟的同学，叫杨洋，这两位美女是他的朋友。”
男人听后，伸出右手，与杨洋轻轻一握：
“幸会，我叫朱昌建！”手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。
第138章：我听说（）
两只手相握的一瞬间，杨洋便从对方的眼神里，看到了一丝异样的神色，但却因为不知何意，便也不以为意地跟对方颔首一笑。
“既然是薇儿的朋友，那也就是我的朋友，杨洋老弟，可否给我个面子，一起吃顿饭？”
朱昌建松开右手，面带客气地询问。
人家笑脸相迎，杨洋自然也不会不给面子，即笑道：
“朱大哥客气了，能跟朱大哥认识，也是小弟的荣幸，这么着，今天这顿算我的”
对方闻言哈哈一笑，摆手反驳道：
“杨洋老弟，今天是我邀请你，如果你有心，以后咱们有的是机会你说呢？”
“好！就听朱大哥的！”
康力健身房不远处的华越川餐厅里，众人刚落座，三个女人便打成了一团。
通过介绍，杨洋了解到，这朱昌建跟林薇儿两人，是京城大学的同学，他也是去年，才跟父亲从京城来到江城，如今在经营着一家进出口贸易公司。
席间，朱昌建除了偶尔与林薇儿几人碰杯酒外，大部分时候，都在与杨洋攀谈，两人从人文地理，谈到风俗民情，又从经济政治，聊到国际局势，其间，他们根据自己的理解，各抒己见，却又能产生许多共鸣之处，这也让两人，大有相见恨晚之意。
杨洋虽在前世身处信息大爆炸的世代，有着许多现在的人，所没有经历过的资讯渠道，但跟对方聊起来，也只是个伯仲之间。
这让他暗生钦佩之余，也在心中感慨：在这种真正的妖孽面前，自己的重生优势，当真显得微不足道了。
一顿饭，吃得是宾主尽欢，当水果送上来之后，朱昌建从果盘里拿起一块西瓜，笑着递给杨洋：
“杨洋老弟，我与你相识虽短，但却一见如故，而且听君一席话，当真是收益匪浅。以后我们俩可要多走动啊！”
一顿饭时间的接触，让杨洋逐渐察觉到，对方似乎在刻意地，与自己结交，这一点，让他感到很是疑惑。
听到对方如此客气地夸赞，杨洋当然不能坦然受之，连连谦让了几句，接过西瓜放下，又与对方攀谈了大约十来分钟，这个饭局才算结束。
饭后，一行五人来到餐厅大门口，朱昌建伸出右手，热情地与杨洋告别，转身又将手包递给拒绝了同行邀请的林薇儿，这才挥挥手，驾车而去。
林薇儿见对方消失在车流之后，这才转身对杨洋一脸郑重地问道：
“杨洋，我问你，你前段时间，是不是跟王进军走的很近？”
这句话里巨大的信息量，使杨洋闻言顿时就将眉头皱成了疙瘩状：
“林姐，你这话说的有点太笼统了，我不太明白你的意思，不过，前段时间确实跟王进军有些来往。怎么了？”
“我听说他吞了你在供销大厦的股份，有这个事情吗？”
这件事，应该仅限于，几个深知内情的人了解，可她怎么会知道？
杨洋虽然好奇她的信息来源，但最终还是没瞒着她，因为，他感觉对方好像还有什么事要说。
果然，那林薇儿见状，就接着说道：
“既然你已经在他身上吃了亏，那我就不多说了，你以后跟他接触，一定小心些”
杨洋对这句莫名其妙的话，有些摸不清头脑，但见对方不再继续说下去，也不好再问，只是点点头，表示清楚。
与林薇儿分开，杨洋又将郜爽及倪裳分别送回家，已经到了晚上九点多，本来准备回住处休息的他，却被王进军的一个电话，给喊去了郊区。
位于江城市区东郊的碧水山庄，杨洋在服务生的引导下，穿过蜿蜒的溪涧小径，越过曲折的廊庭小桥，来到了位于最后面的室内生态园。
这个生态园，是一座巨大的玻璃大棚，大棚内四季恒温，里面种植着许多亚热带没有的热带植物，在这些或高大耸立或低矮成簇的植物中，一个个造型各异的房间或小亭，点缀其中。
最大包房外间的棋牌室内，王进军跟吴世伟相对而坐，两人正对着一副围棋，相互厮杀。
杨洋走进房间的时候，正巧看到王进军手捻着一颗棋子，断了吴世伟的长龙，便呵呵笑道：
“三哥好棋力”
王进军手捧一个色泽沉着的紫砂壶，站了起来：
“二哥，你已经输了，再下下去，也是浪费时间”
吴世伟抠着嘴角，低着脑袋眉头深锁，闻言头都没抬，右手张开五指做制止状，随后就保持着这个动作，不动了。
王进军见状，便抬手虚让了一下，示意杨洋跟着他，到里面的包房。
两人在包房的沙发旁落座，王进军从茶具里，拿起一个茶壶，给杨洋添了一杯茶，轻轻放到杨洋跟前。
接过酒中大小的茶杯，杨洋仰头一饮而尽，还没放下，就低声问道：
“三哥，这么晚了喊我过来，有事？”
王进军提着茶壶，闻言伸了过去，杨洋见状便将杯子凑向前来。
“倒没什么事情，最近你一直在忙着尚品那边的装修，咱们兄弟也没怎么聚聚，刚才二哥又说想你了，所以我这不就给你打了个电话吗？”
杨洋端起复又斟满的茶杯，这次一口，却只喝了一半：
“嗯！好茶！第一口喝得急了，这才品出味道来”
王进军见他连连点头，遂笑道：
“能第二口喝出味道来，也算不错。这就跟做人一样，第一印象，固然重要，但如果错过了第一眼，那就要慢慢品，才能像这茶一样，品出个中的滋味来。”
杨洋闻言不语，点了点头，抬头一口饮尽余下茶水：
“三哥说的是，许多事情，不多经历一些，是很难品出滋味来的。”
王进军呵呵一笑，放下手中茶壶，从一旁地上拿出个箱子，放在茶几上，推了过去：
“最近这段时间，你也着实太忙，我就没去多打扰，这是三哥的一点心意，别嫌少。”
杨洋放下手中空杯，将箱子扶正，打开后，一摞摞大四张的钞票，整齐排列其中，看架势，得有一百万。
随即合上箱子，杨洋面带疑惑地问：
“三哥客气了，只不过这钱，我不能要”
正要接着往下说，王进军便抬手阻止了他：
“先别着急回绝，三哥以前说过，以后有情后补，所以，这也算是我给你的补偿，所以，这是你应得的。”
杨洋摇了摇头，拿起茶几上的空杯示意：
“就像这杯子，刚刚的一杯茶，虽然醇香无比，但却已经被我喝进肚子，与其于事无补地空怀留恋，倒不如再倒一杯新茶来得实在，您说呢？三哥？”
王进军闻言呵呵一笑，随即又给他倒了第三杯，自己端着左手掌里捧着的紫砂壶，遥遥示意了一下：
“说的好！老弟，那就喝了这一杯，咱们来日方长！”
杨洋点了点头，端起茶杯，一饮而尽。
两人喝完，相视一笑，王进军见他放下手中杯，又要斟茶，却被杨洋自己先一步上前端起了茶壶。
抬指笑着点了点杨洋，王进军将身体靠向沙发，以便让自己更加舒服一点：
“我听说，朱昌建，好像找过你？”手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。
第139章：受教了（）
杨洋闻言显然一怔，他不明白这句话中，到底是什么意思，沉思了片刻，才点了点头：
“三哥好吓人的路数，我刚刚跟那朱昌建从饭店分开，你就知道了，怎么，你也认识他？”
王进军笑着点了一下脑袋：
“老相识了，你们是怎么认识的？”
杨洋知道这句看似随意的话，里面充满了玄机，便斟酌了一下回道：
“也不算是认识，他跟我同学的表姐，是要好的朋友，今天在张姐那儿正巧碰上，一起吃了顿饭而已。不知道是不是有什么不妥啊三哥？”
王进军听罢，眼神定定地看了一眼半晌，这才直起身子，将手中的紫砂壶，轻轻放在了茶几上：
“倒没什么不妥，听你话音，好像还不知道他的身份吧。”
杨洋摇了摇脑袋，这个他还真没在意：
“他不是在江城，自己开一家进出口贸易公司吗？”
王进军俯身，用夹子将紫砂壶里的茶叶，一一夹了出来，其间瞥眼瞅了杨洋一眼，轻声笑骂道：
“傻小子，都跟人家吃过饭了，竟然还不知道人身份，记住喽，此人可是朱市长家的独子！”
此话一出，杨洋当场就愣了
而这朱昌建，竟然是江城市市长，朱德明的儿子，这个消息，也是出乎杨洋意料之外的。
朱德明市长是京城人，下到江城任职不过一年多的时间，故而根基尚浅，加之又是副班长，所以在许多方面，都受制于土生土长的班长王建国。
前世杨洋对政治就不怎么关心，所以也只隐约地记得，这位朱德明在江城，好像也就只做了一任市长，就调往他处，具体是什么情况，他也就不得而知了。
接着，杨洋联想到下午，对方的刻意结交，心中也隐隐有了一些明悟：恐怕这是醉翁之意不在酒啊！
难道今天林薇儿的出现，也是对方刻意安排的？
这个念头，突然闪现在杨洋的脑海里，让他心中一凛，结合现在王进军的表现，让他不禁苦笑出声：
自己跟朱昌建的接触，显然也触碰到了，王进军的某些敏感神经。不过从他隐约的试探中不难看出，其对自己虽然产生了一些怀疑，但至少现阶段，对方还是倚重偏多一些。
平心而论，杨洋真心不愿再跟王进军再有什么交集，但人生总会有许多无奈，为了自己的未来规划，他却不得不继续与其虚与委蛇。
瞬间心思百转，杨洋摇着头感叹道：
“三哥，若不是你提醒，这事儿我还真不知道”
王进军定目凝神，望了望杨洋，随即笑道：
“这也怪不得你，朱昌建平时为人很低调，别说你了，就连许多圈子里的人都不认识他，不过此人也的确有点本事，以后你多留神就是。”
杨洋闻言点了点头，话说到这个份儿上，如果他再听不出点名堂，也算枉活了：
自己好像无意之中，被卷入了这两位的明争暗斗，虽然不知道为什么能够引起朱昌建的关注，但是就这么夹在两人之间，总归不算好事。
于是，杨洋只好笑着点头，表示自己很清楚，所谓的立场。
王进军对杨洋的表现似乎很是满意，只见他扭过脸，对不远处仍旧沉思的吴世伟笑道：
“二哥，这把算你赢，别想了行不？杨洋好不容易过来一趟，再喝点儿？”
吴世伟闻言抬起脑袋，瞄了眼杨洋，沉吟片刻：
“好！”
见他如此干脆，王进军便笑骂着起身，去了外面。
吴世伟手里捻着一颗黑子，坐到杨洋身旁，目不斜视地给自己倒了杯茶，随意地呷了一口。
“好茶！只有这山庄里的泉水，才能泡出这般味道，而且水温也还得有个讲究，否则一壶好茶，反而被糟践了。所以说，这世上的东西都得讲究个度，凡事过犹不及，对不对？”
杨洋闻言点了点头，他知道这个平时看似有些糊涂，实则却精明无比的吴二哥，是在提醒自己，心中不禁有些暖洋洋的。
“二哥放心，小弟明白，这些事情，不是我该掺和的，我知道怎么做！”
吴世伟呵呵笑道：
“那我就放心了，刚刚我还担心，你会因为上次股份的事情，而记恨进军”
杨洋摇了摇头：
“二哥，这事儿我早就想明白了，有的东西，不该是自己的，强求的话，只会徒增烦恼，而且三哥也给了我两百个，作为补偿，我知足了。”
吴世伟脸上的笑容渐收，眼神定定地看着杨洋半晌：
“这事儿，以后就不说了，既然你喊我一声二哥，那二哥也提醒你一句：如果你没有一击毙命的把握，那最好就不要招惹，比你强大得多的敌人。”
这番富含深意的话，听得杨洋不由心中一凛，一双黝深的瞳孔，也瞬间便缩成了麦芒大小。
随即，又深深地点了点头：
“二哥放心”
吴世伟脸色突然又变得笑容可掬：
“说到敌人，我有个问题，想考考老弟你：消灭敌人，最保险的方