“我在这里要说的就是关于下午比赛几点要求，可能你们中很多都是参加过对抗赛的老生，对于这些我定下的规则也都相当熟悉了，但我必须说一遍，不仅是为新来的讲述，更是再一遍提醒你们全体。”
庄飞说完这话后又环视一圈场上小球员们，他见全部人都严肃地竖立起耳朵的模样甚是满意，而后他细细说道起了下午比赛一些要求，当然也可以说是一些规则，他定立下的规矩。
这些注意事项足足说了半个小时，而后庄飞才停下了孜孜不倦地训话声，他又朝不远处的外教格林和中锋组的教练员招手。
“这两位将是你们下午南北赛区各自的教练员，可能你们当中有人熟悉，也有人不熟悉。但我尽量安排了，中锋组的教练员秦超将负责北方赛区，格林负责南方赛区。”庄飞又朝面前的小球员们郑重宣布说道。“你们必须在比赛中尽量配合两位教练员的工作，但我说的尽量是原则，我和两位教练员都允许你们在场上有一定自主选择权利。毕竟你们场上打球的才知道我们坐在场下所不清楚的一些事。”
而后庄飞朝不远处的两位教练员瞧了一眼，又鼓掌着说道：“现在我们请两位教练员上来讲两句。”
小球员们闻言都自动附和着鼓起掌，而格林和秦超在听见庄飞的话之后亦是缓步走了过来，两人分别各自讲了几句，言语中不外乎是大家配合好之类的话语。
然后便是两位教练员叫出南北赛区的先发五虎，被叫到名字的首发们跨前一步站了出来，他们的脸上虽然都表现的极其克制，但眼神之中也是能够看见那浓浓的激动神色。
而其他未被交到名字的小球员们虽然一脸遗憾，但他们还是挺直了胸膛站在这群首发们身后，似乎在等待着教练员的挑选。
但在叫出首发球员之后，庄飞总教练便是宣布了解散，首发们留下，其余小球员们先行退场休息。
林强夹在这群有点失意的小球员中随之出了篮球馆，他们心中都清楚自己的角色定位，替补是最好不过的结果。
他们各自在离开篮球馆后便是自行散去，林强先是去换了身衣服才去食堂用餐。
用完午餐，林强便是早早散步消消食便去休息，小小地午睡一番。睡眠是他恢复状态的最佳选择，一觉醒来已是两点余钟，他起床洗漱一番，显得从容不乱
。在他洗漱完毕之后，郑科亦是随之醒来。两人在洗漱间相对一眼，都看到了对方眼中的神采奕奕。
睡了一觉的小球员们大部分人都是带着股欣欣尚荣的精神劲儿进入篮球馆的，他们要以最佳的状态去面对下午比赛的这个舞台。
两点二十分开始下午的训练，三点半左右开始第一场南北训练营对抗赛。其实前面这段时间便是等于赛前的热身活动了。
林强在洗漱之后也和郑科一同进入篮球馆中热身起来，他们各自拿了颗篮球在一侧半场中投篮热身。
投篮热身过后，林强率先下场稍作休整。郑科见状亦是跟着下场，他和林强坐在这侧篮球场地边侧的空地上闲聊着。
“怎么样？看你模样似乎挺紧张的？”郑科见林强的表情有点凝重，便知道他的心情了，他走了过来是想开解他。
“有一点紧张，我会调整好的。”林强勉强扯出笑容朝郑回道，而后他有深深呼吸着，似乎在用这种方式消除那种紧张的状态。
郑科闻言后点头回道：“紧张挺正常的，当初我也是如此，就算是现在我一想要参赛也是有点紧张，但如何将这份紧张的动力化作兴奋的状态才是我想教你的。”
“啊，你要教我？”林强闻言后很是奇怪回道。
“我们都是武荣城出来的，我不教你教谁？”郑科听了林强诧异后有点明了，但他还是如此解释道。
林强闻言后，转过了头直视郑科，似乎想听听他怎么说。
郑科见状拍了拍林强肩膀，说道：“我能够教你的也只是我的一些经验之谈……”
正当郑科想继续说下去时，从他身侧冷不丁传来了一声呼喊声道：“你们俩窝在这里聊神马啊？”
来者是林强有点熟悉的林飞，虽然可能五百年前是一家，但林强确实不熟悉他，倒是郑科和他混的更熟悉，毕竟他们都双双入选了本届的国青队。
“这是林强，我们都是武荣城的。”郑科见是林飞来了，他笑着将林强介绍给他。
“我认识，我们似乎交过手。对了，就是你，你力量很强啊，那天的训练赛可把我缠苦了。”林飞闻言后淡淡点头，而后随即笑道：“嘿嘿，不过我们现在是队友了。现在换成对面那队要有麻烦了！”
林飞来了之后也不矫情地站在说话，而是选择坐在郑科身侧。
“我只是个替补而已，你们才是球队中最强。”林强闻言后有点不好意思回道。
林飞和郑科相对一视都笑了，而后林飞说道：“我们都是经历过搅局者经验的。可以说是你的前辈了，其实在南北训练营中，这个教练员们口中的惊喜才是最出彩的角色。”
“在这里，首发实力都相差无几啊。”郑科闻言后亦是点头附和着，又道：“胜负有时候真心是要看替补阵容的。”
“所以你不必将自己的心态放的太低了，我们就是要有所目标和挑战才能够遇变欲强。”林飞接着郑科的话继续说道。“其实这可能就是郑科想对你说的，心态放轻松，上场面对挑战。”
第210章 【首发的战斗】（）
第两百零八章【首发的战斗】
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南北训练营对抗赛预计在下午三点准时开打，林强在心中默默倒数着，他此时也有点小猜测其他人是否也有像他一般在默念倒计时的。
在投篮热身之后，林强便是捡了个篮球待在场边一侧运着球。他正埋头运球热身着，保持着身体的热度和手上的感觉。就在此时他冷不丁听见了篮球馆大门被推开的声响后，随即抬头一瞧，原来是教练组到了，由总教练庄飞领衔的教练员队伍正缓步从篮球馆大门处进来，迎面而来的气势特有点严肃赶脚。
队医李美娜更是和一位教练员各自带着医疗箱，在往年的南北训练营对抗赛中，由于小球员过于兴奋，总会闹出点受伤的事，教练组已然是早有准备。
庄飞总教练在进来之后便是随即召集了全体小球员们，他没有过多的在说道些什么，就连注意事项都没有提过，而是十分开门见山般说道：“现在三点二十分，三点半我们正式开始南北训练营第一场对抗赛。其他我就不多说了，希望这场比赛能圆满。两队首发阵容都确定了，现在的你们可能会有点紧张兴奋。我没有其他要求，第一你们打出什么水平，其实在训练中就差不多能够预见了。当然排除了点临场爆发。第二打球时注意别受伤，虽然你们李美娜队医是带了紧急医疗箱。”
“明白了，总教练。”在庄飞的简短训话后，小球员们异口同声般齐声回道。
庄飞见状点了点头，随即将时间让给了外教格林以及秦超教练员。两位教练员将各自的球队带到一侧后便是再度简单地说几句。
南方赛区联队是由外教格林指导，他在场边只是简单说道：“首发们注意的事项，我在昨天都和你们交代了，替补阵容你们人人都有机会，谁也不用急。”
南赛区联队未被选进首发阵容的小球员们闻言后顿时喜逐颜开，他们脸上的表情尽是微笑，显然格林教练的这个消息是极好的。
十分钟的赛前修整时间很快便是过去了。随着今天临时客串裁判员的黄国强教练员的哨子吹响之后，双方的首发队员也都纷纷陆续到赛场上准备这一场对抗赛的开场球了。
南方赛区联队的首发阵容相当强大，内线双塔分别是来自荆楚省石西三中的全能中锋钟伟，他是本届荆楚省联赛冠军的主力核心，他所在的球员亦是在其带领下打进了全国联赛十六强
双塔的另一位则是来自申城五爱中学的强力前锋马龙，他之前在选入南方赛区联队十二人大名单时，也是在教练组口中有点名气的小球员。特点是身体强壮，有一手稳定中投能力，擅长挡拆。
五爱中学亦是申城赛区的冠军，不过在冲击全国联赛时稍稍差了点底蕴，不过马龙还是凭借着出色的个人能力成功再度入选了南北训练营，并且获得最终大名单。
前锋线上的首发是郑科，在获得了全国联赛冠军之后，他是本届高中篮球联赛和南北训练营中名气以及声望还有实力最强者。
后卫线上是来自余杭十三中的莫奇峰，这所学校是江浙地区的豪强，年年都能够进入全国赛区的强队，作为球队核心兼队长的莫奇峰在南方赛区名声颇大，获得首发阵容的一席之地自然是正常。
得分后卫则是速度奇快的林飞，他来自于星城明德中学，他是南赛赛区今年和全国联赛总冠军武荣七中争夺南方赛区分去冠军的存在，实力强大自是不言可喻。而且在这里开展的南北训练营也可以称得上就是他的主场。
而在板凳上正一副副摩拳擦掌的小球员，他们个个能够入选南北训练营，其实力也是足够强大的。他们或许比之首发阵容，实力会稍弱一点，但他们绝不是弱者。
林强不是没有坐过板凳席，但他能感受到如此紧张的气氛却还是首次。就连那场决定省季军的比赛中，他也没有过这般的情绪。
北方赛区的球队首发很是附和他们给人的一贯印象，若是问起对于北方人的印象，或许会想起大汉这个名词而他们的特点很是鲜明，首发阵容中一水的高个子，当然这也是教练组选拔出来的北方赛区的最强阵容了。
北方赛区联队的内线双塔是宋海和汪洋搭档，前锋线是实力强悍的明星前锋宋风，得分后卫位置是叶寒，控球后卫则是曾羊羽。
北方赛区的阵容可能是本届全国联赛十六强中的最强全明星阵容。这五个球员全都是来自于北方赛区进入全国联赛十六强的球队中。
中锋宋海是来自豫州省的豪强球队潮河联队，潮河联队是从潮河全市中选拔出最好的球员，组建成一支球队参加全国联赛。他们亦是本届豫州省的省冠军，今年的全国联赛十六强之一。
而北方赛区内线双塔另一位则是来自东北省冰城一中的汪洋，他也是今年带队打进全国八强，从而获得南北训练营的参训资格。冰城一中是一支很有潜力的球队，庄飞曾在他们全国八强赛失利的那天说过，若是他们稍稍补强前锋位置的深度，很有可能闯进全国联赛的总决赛圈。
前锋线上的宋风是名及其有明星范的前锋球员，身材高大是篮球运动员的标配，但他更是长相英俊，是场上场下的…风…流人物。
后卫线上的曾羊羽亦是潮河联队出身，他是今年潮河联队的主力控卫，速度型进攻后卫，进攻端能力极其强悍。
另一位首发后卫则是来自京城清…华附中的叶寒，他是今年清…华附中新培养的球员，球队安排其过来见识见识全国各地的球员们。
北方赛区的五位首发球员们身高都在一米八五以上，那两位内线双塔穿鞋后的身高更是两米长人。相较于南方赛区的首发阵容而言，他们在高度上占据了点优势。
南北训练营第一场对抗赛在临时裁判黄国强吹响口中哨子后便是正式开始了，开场争夺开球的双方球员分别是各自联队中中锋位置的钟伟和宋海
跳球时，在争球双方弹跳力都相差无几的情况下，宋海以身高臂展以及更加细腻的技术战胜了开场有点不在状态的钟伟。
宋海和钟伟在那颗篮球缓缓坠落时都猛然跃起去争夺，最终还是宋海用手指轻轻一拨点，将篮球拍向己方半场中。
不远处的叶寒见状，他第一时间猛冲上去将篮球摘下保护好。叶寒的特点相当全面，有进攻能力，对于争夺篮板球更是一把好手。
叶寒抢先一步在郑科眼下获得了球权，郑科惯性般上前去骚…扰了一番。可他见叶寒死死抱着护球，也无奈退回去防守了。
叶寒这才稍稍放开动作，他瞧了一眼比赛上场的情况。快速运球几步过半场，随即将篮球横传球交予了主力控卫曾羊羽掌控。
曾羊羽在右侧四十五度角左右的三分线外两步远持球，他原本似散步一般缓慢的无球跑动节奏旋即一变。此时莫奇峰正在他两步远距离摆出了站位防守，这时候曾羊羽却是猛然起速了，他的加速器马力强大，小腿发力后的冲击力让其竟是直接运球突破过人，甩开了明显不在同一个节奏中的莫奇峰。
场下南赛区的板凳席上，林强正专心致志地观摩着首发们的比赛。他在曾羊羽发力之后的突破，他就能够感受到他的速度之快。似乎只是他感觉眼前一花，而曾羊羽便是在在短短那一瞬间过后，已然出现在防守者莫奇峰的身后。
林强见状，竟是下意识出口赞许道：“这曾羊羽的速度真的好…好快啊！”
曾羊羽所展现出来的速度让林强顿觉有点目瞪口呆了，很明显这货的速度和他之前所遇到的林飞那种非人的速度在同一个频率中。林强是十分羡慕这种自己达不到的速度的，他可能就连短跑的速度都没有这两货运球突破的速度快，这让他感到股淡淡忧伤的，那是一种叫做别人家东西的赶脚。
曾羊羽持球面对防守者莫奇峰，随即展现了其高速突破的能力，一个简单的体前变向拉球虚晃后顺势加速正面过人了，而后他往中路运球走，接着队友叶寒在罚球线附近为其做的掩护后，随即运球闯进了篮下禁区中。
南赛区联队的内线双塔中，马龙的补防补位意识最佳，此时他见状后第一反应便是扑过来补防。但曾羊羽面对这种高大内线的经验丰富，自然是知道如何应对。
曾羊羽的脸色甚至还露出一副轻松笑容出来，随即他在带球突破的行进间中拉球换成背后运球虚晃，马龙见状后被其熟练而精湛的运球技巧所迷惑了，他在判断其突破方向时发生了误判。
曾羊羽顺势打着时间差，轻巧地猛然一跳步进去篮下，最终他小跳步衔接着低手上篮，他轻松将篮球稳稳地打板送进篮筐内。北方赛区在开场显得相当强势，一开球便是先下一城。场上比分2比0，。
而在南赛区板凳席上，林强见状后更是为曾羊羽这记漂亮的个人进攻能力而感到惊叹，看着他这次突破后用速度强吃对位者莫奇峰，以及在篮下面对高一头的协防者马龙那种沉着稳健的临场应变，最终晃开后的轻松上篮动作。
“这种个人能力确实是强悍啊，难怪是成为北方赛区的首发的主力后卫人选。”林强真心为他在心中默默点了好几个赞叹。
第211章 【核心的作用】（）
第两百零九章【核心的作用】
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“这一手漂亮的突破若是我能够熟练使出的话，那么我的个人能力一定能够上一个档次。”林强坐在板凳上更是如此遐想着，他此时见到曾羊羽的突破能力更是yy着若是他能够拥有者这手犀利的突破能力的话。至少在武荣联赛或者是闽中省联赛中，犀利的突破配合中远距离的精准投篮，这完全是一座合格的进攻端大杀器。
但林强yy之余又想了想他现在的突破水平，便是冷静下来了，之后他更是叹了口气，心中坚定道�
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