吗？循序渐进，你知不知道？你那么拼命干嘛，这又不是卖力气一天两天就能成的事，加练加练，你怎么就不想想以后呢，你今年才二十一，你让我怎么跟你爸妈交代，你看看现在，你看看现在……”
双庆市一家医院内，赵武阳满头大汗地看着躺在病床上，一只脚被支架抬起挂着的爱徒，暴跳如雷，一大堆埋怨懊恼的话语不要钱地从嘴里洒了出来，说着说着，到了最后，竟是带着几分哭腔。
他是刚从老家急急忙忙赶过来的，带队员的田径教练经常时间不是自己的，好不容易趁着最近国内没比赛，最早一场全国大奖赛都要等到8月1日，抽空回了一趟家，然后就接到了何俊训练受伤的消息。
“师父，我没事的。”
病床上何俊微微侧过头，看着从急急忙忙从外地赶过来的赵武阳，强撑着抿嘴，露出了一个笑容。
“医生说就是膝盖劳损太严重了，休息一段时间就能好，当运动员的哪能不受伤呢。”
“还笑，亏你笑得出来！！”
赵武阳双目通红，看着躺在病床上的何俊，似乎气就不打一处来，“你这是膝关节半月板严重损伤，你知不知道一个处理不好，你以后整个职业生涯就报废了。你前几次‘打软腿’的时候我就提醒你了，跟我去医院检查，你这孩子，你怎么就不听呢！”
“师父，真没事，您别再这么心急火燎的，医生说还能治疗呢。”何俊脸上笑容不变，看着急躁得如同苍蝇乱转的赵武阳，再次出声安慰道。
“我……”
赵武阳看着何俊脸上的笑容，心头郁结的那团火气刚想再次发作，接着又看到何俊那被病床支架撑着的右腿，满心的恼怒愤恨，最后都只得化成了一声长长的叹息。
“受伤的是你啊，何俊！”
这时候赵武阳哪里还能看不出，何俊一直在强撑着安慰他这个教练，想尽量减少他内心的愧疚感。
何俊已经是达到了国家健将级标准的短跑运动员，也是被国家队最为看好的后继力量之一，只要何俊稳稳的走下去，四年以后在家门口的奥运会，何俊几乎可以肯定能够达到奥运会参赛的标准。
可就是今年，就在现在，连雅典奥运会都还没有开始，他就出现了这样严重的伤病。
赵武阳几乎不太敢去想，出现这样伤病之后的何俊，还有没有机会再回到跑道，回到田径场。
“你躺着吧，我去问问医生。”
赵武阳冷静了下来，站在何俊的床前，沉默良久，最后才悠悠地说了一句话。
他的心情很沉重，想继续破口大骂何俊，又骂不出口。内心拼命的责怪自己，没能看着何俊，不让他乱来，练得那么狠，此时此刻又全然没有意义。
他是看着何俊从一个学生，然后进入体校，又如何一步一步成为职业运动员的。那时候的何俊瘦瘦小小，人还不到一米六，可现在已经长成了一米八的大个子。
在体校的时候很多教练就羡慕他捡了个宝，何俊和其他的运动员不一样，不用教练去特别的督促，强逼着去训练。他总是很积极，赵武阳制定下去的训练计划都能保质保量的完成，甚至还能超纲进行加练。
问题坏就坏在了这个加练上。
他知道何俊一直很有想法，对于未来也很清晰，那种对于冠军的渴望的眼神，他不知道多少次在何俊的眼中看到。
在他看不到的时间里，何俊都会在田径场训练，枯燥乏味的训练，对于十几岁的少年人是难以忍受的考验，而何俊一直乐在其中。
别人的教练是要逼着压着自己的运动员去练，他是怕着担心着何俊练太狠练太猛。他私底下一次又一次的说过何俊，其他的事情何俊都听，唯独这个死脑筋似的，就是不肯转。
他明白何俊的想法，除了那种对于胜利和冠军的渴望外，何俊一直坚信着只要努力就会有收获这句话。输给了对手那是自己水平不够，需要更加努力的训练。同样的时间别人进步飞快，那是自己训练不够。
勤能补拙这话赵武阳从来没有怀疑过他的正确性，但在田径运动，哪怕你真的能够做到，但还得考虑一个人的身体承受程度。
他担心的情况真的发生了。
之前何俊也有过一些小伤小病，但那些都不足以让赵武阳像现在这样忧心忡忡。
半月板内侧前后角撕裂加严重磨损，他作为一个田径教练，这是他最怕运动员出现的伤病之一。
如果是其他项目的运动员，哪怕是对抗性极强的足球和篮球运动员，即便有这样的伤病，可能通过一些撕裂缝合修复、切除手术，都有可能恢复过来。
即便赶不上之前的最好状态，但是依旧能跑能跳，整个职业生涯虽然会受到影响，但不至于完全报废。
可一名田径运动员，尤其是百米短跑运动员，出现了这样的伤病，几乎就是无解的难题。即便是伤愈之后，能够完全和常人一样行走生活，但职业生涯基本上就宣告报废。
受了伤之后，基本上不可能再承受起那样大强度的训练和比赛，即便承受得了，也很难再有之前那样的状态和成绩。
他要去找医生了解情况，双庆市的医院恐怕是没办法完全能够治好，那么接下来，豁出老脸都得找国家队那边求助，通过那边的康复治疗寻求能够恢复的手段。
国内不行的话，那就去国外，他不想何俊毁了。
在赵武阳离开房间之后，何俊脸上的笑容悄然消散，只是躺在病床上，看着白色的天花板愣愣出神。
病床很小，稍微挪一下身就嘎吱吱的作响，膝盖上的伤好像也不是很痛，更多的是一种麻木。
“不想当将军的士兵不是好兵，所以，我的梦想是拿一块奥运会金牌……”
何俊嘴唇里无声嗫嚅，那是他17岁拿到全国青少年田径锦标赛男子100米冠军时，记者采访问他将来目标时候的回答。
他大言不惭地和那位现在早已记不得样子的记者说出了他的想法，而一出口，为此努力就是不舍昼夜的五年。
奥运会，金牌，哪个运动员没有过这样的梦想，他有，他也为之努力。
那时候的他年少轻狂，刚刚夺冠后，似乎以为只要自己努力，就能够做到想做的一切，就能够站上最高的领奖台。
然后，接着是世少赛的失利，他见到了同龄人中天赋拔尖的那群青少年运动员，接着是国内的比赛，厉害的人太多了。一场又一场，杨耀，陈建，沈运保，景科、古凯……他在和这些比他大或者年龄相仿的国内选手不断竞争。
有赢的时候，更多的还是被这些人压在身下，只能是第二第三第四，而能够参加奥运会的选手里，即便这些比他强出一筹的国内最好的运动员，也不过就一二个人达标。
“何俊，别练得太狠，慢一点，不要急！”
师父一次又一次的交代着，他虽然输给了国内的这几位运动员，但他还有机会。
他年龄不大，技术不够成熟，身体还能够再提高，细节上还可以再优化，他还没到自己的天赋顶点。
只要按照正常训练流程走下去，发展下去，他早晚能够问鼎国内最好的100米或者200米的运动员的行列。
可他不想慢下来，也不敢慢下来
他也知道这样练身体负荷很大，可他心里有股气，他怕自己一旦慢下来这股气就懈怠了。
国内比他好的几位选手里，他从来不是以他们作为目标在努力，他记得的是自己世少赛的遭遇，记得的是自己那时候喊出要拿奥运会金牌的梦想。
而想要实现这个梦想，那就注定了要无休止的努力，更加努力！
只要跑得动，我就会继续跑下去！
跑道上，大家永远都是你追我赶，争夺第一。日常训练生活里的成绩提高，何尝又不是这样。
现在，一切是不是就到此为止了！
他不知道。
半月板的损伤他知道问题的严重性，有听说能够恢复后重返赛场的，但很多都是就此慢慢离开赛场退役的，而且这里面很少有田径运动员，那些受了这样伤病还能迈入顶尖的田径运动员。
他有些恐惧，恐惧自己真的就此以后离开了跑道。
但不知为何有些放松了下来。
从受伤到医院，医生说出他伤病的根源时，他其实就有问自己会不会后悔练得这么拼。
后悔应该是有一点，但也不是很多吧！
大概从那年和记者说出自己的梦想后，大概从那年世少赛实力之后，奥运会，金牌，这么一个不可能实现的梦想，就一直压在他的心里。
而现在，好像真的要停下来了。
各种纷至沓来的想法里，他不知怎么的就想起了去年城运会和今年室内锦标赛时，一起比赛的那位海西省小将。
他的天赋真好，在17岁的时候，就已经赶上了二十一岁的自己。
现在这个时间，他好像在国外比赛吧，世青赛，那个自己在年龄符合时没能达标，到了达标的时候又超龄了的比赛，他也很想去看看。
世少赛，世青赛，奥运会，金牌，赛场，跑道，何俊脑海里一系列的画面快速切换。
也不知过了多长时间，他似乎听到了门外有人开门再次走了进来，他下意识地摸了摸脸颊，有点湿漉漉。
没写出来，明天补上，至少三章！（）
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第一百六十九章 赛前干扰（）
7月14日下午。
卡罗泽基尼奥林匹克体育场上空旌旗猎猎，全场左右两侧的观众看台上，已经聚集了众多的观众观看着本次世青赛的比赛。
或许是8月份即将到来的奥运会气氛影响的缘故，格罗塞托举行的世青赛的体育氛围好得惊人，从7月12日第一天的开幕之后，观众的热情一直不减。尤其是每当到了下午和晚上的比赛，因为都是半决赛和决赛的缘故，更是在场地之内引起众人的欢呼惊叫。
“前半程就按照预赛的节奏来，不要把速度压得太死，被落下太多的话，后半程你的速度就算起来开始冲刺，也很难追上其他人。”
检录区内，男子400米半决赛第二组的选手正在排队检录，半决赛第一组已经开始比赛，马上就要到了第二组选手上场。
他是半决赛第三组的选手，此刻刚刚热身完毕，也等在一边不能跑远，等第二组选手上场之后，马上就要到他们第三组的选手开始排队点名，然后跟着上场。
聂方平看着马上要上场的第二组选手，内心微微有些紧张了起来。转头看了一眼神色还算平静的叶钦，低着再次嘱咐了一句比赛的注意事项。
这是两师徒第一次一起面对世界级的大赛，去年在舍布鲁克的世少赛聂方平没有在叶钦身边，有些东西一直引以为憾。
这次他有在，从赛前的选手分析，还有叶钦的状态和节奏的把握，他都观察得很仔细，并且细致的提出一些建议。其实到了这个阶段，该说的已经说过了，昨天预赛之后该分析就分析过，但聂方平还是习惯性地交代几句，这种时候有教练在和没教练在是有差别的。尤其是青少年运动员，心理状态还不够稳定，即便只是随便说说话，也能够给运动员起到舒缓情绪的作用。
“知道了，教练，我会控制住住节奏的。”
叶钦平静地点了点头，这次世青赛的感觉确实和世少赛不一样，不说参赛团队的规模，但是聂方平在，他真的安心了许多。有点像曾经最早一个人跟着南秀市代表队参加省青少年锦标赛，骤然看到了场边的校长和老师，一下子就踏实了一样。
一年多时间，他在国内参加了五场比赛，已经更加能够适应这种大赛的氛围，身体可以很容易的调动兴奋起来，但又能够控制住情绪不至于太过亢奋。
“那就好。”聂方平点了点头，“世青赛有些选手的资料不是特别齐全，预赛体现出来的水平也不一定完全可靠，所以你要更加认真的观察，不用最大程度的去拼，但也要确保住自己小组前二。”
以叶钦预赛跑出了46秒58的成绩，只要叶钦这趟半决赛能够保持预赛的水平，聂方平并不担心叶钦进入决赛有什么问题。
但同样的，他也担心因为叶钦想着明天的男子200米预赛和半决赛以及400米的决赛，过于保留，而导致今天的半决赛没办法出线，这是他没办法接受的。
当然，这是半决赛，叶钦本身就具备了晋级决赛的资格，他也不会直接要求叶钦一定要拼尽全力去跑。
毕竟，虽然是短跑，几百米的比赛，但对于身体的负荷是非常大的。只有实力不足的时候，才需要考虑全力以赴去拼一个出现名额。
这也是运动员成长过程中必然经历的一个阶段，积累经验，合理分配自己的体能，有些其实都不用交流教，很多运动员就能够无师自通，根据同一小组里的对手实力进行调整。
赛场内突然一阵欢呼声响起，紧接着有些沉闷的检录区里，远远的有人用英文朝这边大声地喊道：“嗨，我们美国人跑进46秒了！”
“46秒？”
“这才是半决赛，美国佬就有人进46秒了！”
检录区内等待着上场的两组选手顿时微微有了几分骚动。
男子400米选手基本上46秒和45秒算是一个分水岭，以当前运动员的水平，能够进入46秒的话，就算是进入国际好手的行列，基本上在国际上的大型比赛都能够拿到参赛资格。
而45秒，则差不多算是男子400米最为优秀到顶尖的水平，在各种大型比赛里就是有机会进决赛和争夺奖牌的水平。
以过往田径世青赛的成绩来看，基本上能进入46秒，差不多就是能够拿奖牌，骤然间有人把赛场的成绩传了过来，给一众即将上场的选手还是带来了不小的压力。
美国队的田径实力众所皆知，在短跑项目上一直称王称霸，一场百米决赛或者二百米决赛，八个选手的名额美国队能够占到三个。
如果说男子一二百米还能偶尔有其他国家顶尖选手挑战的话，像九十年代多万诺贝利击败过美国好手，拿到百米冠军，那么在400米项目上，基本不论世锦赛还是奥运会，美国队就几乎没有让出冠军，而且往往前三名都会被他们所占据。
叶钦在听到有选手进入46秒的时候，身体也是下意识的稍稍紧绷了一下，他目前还没有在赛场跑进过46秒，突然听到半决赛就有人跑出这个成绩，只觉的自己产生一股说不清道不明的紧迫感。
“别激动，等会按着自己的想法去跑，现在不是管其他人的时候。”聂方平的声音适时地在他耳边响起，“这是故意给你们营造压力。”
聂方平虽然没有参加过国际性的大赛，但他英文不错，各种国内外比赛的情况都了解一些，听明白了对方的内容后，一下子就是明白了过来。
“嗯。”叶钦轻轻吸了口气，转头瞟了眼方才声音传来的方向，只见一个穿着美国队队服的黑人青年正被几个工作人员拉开。
这种手段虽然不太光明，但是在室外场馆，有人大喊大叫几声是没有办法，即便明知道对方故意的，你也做不了什么。
况且，很多大型比赛的室内检录区热身跑道旁，还会配有直播的电视画面，供后面比赛的运动员去了解�