8月9日中午，赫尔辛基奥林匹克体育场选手检录区。
叶钦将携带系好之后，原地蹦跳了两步，看着一旁不远处的已经准备开始检录的通知，转身朝身后的众人笑了一下。
兰迪…亨特尔嘴角带着微笑，站在旁边并没有多说话，但他此时眼里却带着几分期许。在他身后，陈中州和庄威几人都朝叶钦鼓了鼓掌，喊出了加油的口号。
“加油，叶钦！”
正在室内热身跑道上进行热身的杨耀，看到叶钦准备上场，也几步跑了过来，伸出了手掌，轻轻地互击了一下。
“杨哥，回头比赛场上见。”
叶钦笑着点了点头，他是男子200米预赛的第一组，而杨耀是男子200米的第八组，一组比赛的时间相隔差不多有八分钟，总体算来时间相隔还是有一会。
离开了热身区域所在，叶钦直接朝比赛检录的方向走去。
刚走到一半的时候，突然又感觉到身边有人轻轻拍了一下他的肩膀，转头忘了过去，是一个体型修长高大的黑人，正咧着嘴冲他大笑。
“早就看到你了。”叶钦看着走过来的黑人，一点也不觉得意外。
站在他面前的不是别人，正是尤塞…博特，方才在室内热身跑道热身的时候两人就打过了照面，不过，当时专注热身，大家也没有交流。
“加油好好跑，你可别被淘汰了！”尤塞…博特露出了一口白牙，“我可要在最后的决赛赢你的。”
“那你就好好等着吧！”
叶钦笑了笑，伸出右拳和尤塞…博特做了一个击拳的动作，没有多做停留，转身直接朝检录口走去。
而在他身后，高大的牙买加黑人青年目光灼灼，似乎燃烧着火焰。
5月份在纽约大奖赛输给了叶钦，而现在8月份，两人都出现在了世锦赛的舞台上，他已经期待已久了。
到了检录口，叶钦先是跟着的现场工作人员，核对自己的信息，完成了最后的点名和检录程序，很快他这一组的选手都聚集到了一起，排成了一个纵队。
本届世锦赛男子200米的比赛是四枪决胜，在预赛阶段有8个预赛小组，超过了60名运动员参加。
预赛晋级复赛的规则依旧和其他比赛一样，每个小组前三直接晋级，然后再递补8个最好成绩，总共32名选手参加复赛。
叶钦是在男子200米预赛的第一组，尽管是打头阵的小组，但对于叶钦来说，算是一个非常理想的小组。
因为他之后差不多14点左右，他还有男子400米的预赛要跑，两场比赛的预赛间隔时间不算特别长，能够早一点完成男子200米的预赛，他就能够抽出多点时间进行体力恢复。
400米的比赛叶钦虽然有过准备放弃的念头，但如果不是到不得已的地步，他还是想试试看。
在现场工作人员有条不紊的赛前引导下，12点15分，叶钦跟随着自己小组的其他七名选手，穿过运动员入场通道。
在视线不算太好的室内检录区呆了一段时间，穿过甬道的一瞬间，叶钦只感觉眼前一亮，整个赫尔辛基奥林匹克体育场的都收入眼帘。
虽然光线比起室内要好上不少，但天上依旧阴云笼罩，尽管这个时候没有下雨，但依旧算不上晴天。
看台上超过五万个座位基本上都坐满了人，而且很多观众都是随身带着雨披，即便这时候没有雨落下，也依旧没有脱下。
放眼看过去，各种颜色的雨披花花绿绿的，颇有几分花团锦簇的感觉。
嗡嗡嗡嘈杂的喧闹声在耳边同一时间响起，各种混合着芬兰语、瑞典语、英语等各色语言的呼喊声络绎不绝。
这就是世界级的大赛！
这就是大场面！
世锦赛，田径赛事中和奥运会并称的两个最高的舞台。
一瞬间，叶钦就能够感觉自己的心脏微微收缩了一下，身体的血液似乎跟着沸腾了起来。
比起之前参加过的很多比赛，大抵也就只有雅典奥运会时候的现场氛围能够和此时此刻相提并论，尽管雅典奥运会男子200米的比赛时嘘声四起，氛围不算太良好，但相比起其他的赛事，观众虽然热情，但级别不够，给人的情绪似乎总是要差上一些。
在叶钦和其他其名选手走上起跑线后，赫尔辛基奥林匹克体育场现场大屏幕上，也出现了这一组男子200米预赛的选手信息。
第一道，安德烈…达席尔瓦，巴西；
第二道，纳比福蒂…福法纳，几内亚；
第三道，叶钦，中国；
第四道，安德鲁豪，意大利；
第五道，亚伦…阿姆斯特朗，特立尼达和多巴哥；
第六道，帕纳吉奥蒂斯…萨里斯，希腊；
第七道，斯特凡…巴克兰，毛里求斯；
第八道，希伯维埃拉，乌拉圭；
这一组里，叶钦最为熟悉的就是意大利选手安德鲁豪，两人曾经是去年意大利格罗塞托世青赛时候的对手，叶钦当时在200米项目上输给了安德鲁豪，只拿到了世青赛的银牌。
虽然世青赛结束后一个月的雅典奥运会上，叶钦表现远超过安德鲁豪，站上了决赛的跑道，拿到了第六名，而安德鲁豪止步于复赛。但叶钦心底很清楚，他还不算击败这个对手。
如同在纽约大奖赛打败了尤塞…博特一样，他也一直想要在赛场上再和安德鲁豪再跑一场，希望能够赢过对方。
另外这一组的选手，叶钦还算有所了解的就是毛里求斯的斯特凡…巴克兰，这名1977年出生，到现在正值竞技体育巅峰的老将实力不俗。
个人在60米最好成绩是6秒72，100米最好成绩是10秒13，200米最好成绩达到了20秒06。在去年的雅典奥运会上，叶钦在200米项目拿到了第六名，而斯特凡…巴克兰则是第七名，两人的成绩相差极为微弱。
可以说那一次决赛里，斯特凡…巴克兰只要稍微在发挥得更好一些，叶钦恐怕只能是垫底。
不过一年的时间过去，叶钦经历了过奥运会的历练，还有国内的室内锦标赛以及三场大奖赛，心态上越发趋于成熟，面对安德鲁豪，斯特凡…巴克兰这样的顶级男子200米选手心情已经完全不用以往。
比赛枪声响起后，叶钦双腿上的力量骤然爆发，直接冲出了起跑线。
他是在第三道，安德鲁豪是在第四道。
前面八十米，叶钦发现安德鲁豪的爆发力依旧很好，跑得很快，但差不多过了八十米后，叶钦就发现安德鲁豪的速度一下子就往下掉。
一年时间过去，去年在男子200米最好成绩能够爆发跑出20秒28的天才200米运动员，现在展现出来的状态却是让叶钦有些意外。
那种感觉，好像就是安德鲁豪已经很久没有跑过200米，在后半程的速度保持和节奏上出现了极大的问题。
不过叶钦也知道，安德鲁豪当时在世青赛是拿到了男子200米和跳远的冠军，看安德鲁豪现在后半程的表现，很可能已经将重心转向跳远。
跳远运动员的爆发力和速度能力都是十分出色的，在男子4x100米的接力赛中，出现缺人少人的情况，经常会在跳远选手里挑人。
不少跳远运动员的60米和100米速度都十分不错，但相比较而言，如果是200米项目，对于速耐有要求，跳远运动员如果没有进行训练，可能结果就不见得如何好看。毕竟像卡尔…刘易斯这样的能够通吃男子100米、200米，跳远几个项目的运动员还是极为罕见的。
很快，弯道进直道。
叶钦轻松地甩开了安德鲁豪和其他道次的选手，此时能够跟得上他后半程的只有毛里求斯的黑人选手斯特凡…巴克兰。
两人在进入直道之后，几乎没有费多大的力气就领先了其他众人，跑在了最前面。
因为是预赛，斯特凡…巴克兰这样的老将并不会因为一场预赛就和叶钦拼个头破血流，他主要的目的还是要出线，晋级决赛，前三的名额，只要顺利拿到就没有什么问题。
而叶钦，考虑到14点左右还要进行男子400米的比赛，同样做了不小的保留。
最终两人以20秒89和20秒92的成绩顺利拿到了男子200米预赛第一组的前二，而排在第三名晋级的正是安德鲁豪，成绩是21秒10。
其他选手都成绩都是在21秒40开外，甚至还有两人跑到了22秒。
作为男子200米预赛的第一组，可以说整体水平算是偏弱。
叶钦也凭借着20秒89的成绩，顺利拿到了小组第一，成功晋级明天进行的第二轮复赛。
第二百九十二章 小憩一会（）
“跑得很不错！”
叶钦刚一从跑道上来，还没有出运动员混合通道区，就看到陈中州手里拿着毛巾和外套，已经在等着他了。
“还可以吧。”叶钦神情平静地接过外套，对于方才的比赛并没有什么好说的，这才是预赛，挑战还在后面。
“走吧，抓紧时间去休息一会。”
陈中州闻言也是点了点头，确实经历过奥运会和多场大奖赛之后，叶钦的心态越来越好，对于世锦赛预赛已经能够很平静的对待。
“陈哥，我还真有点想看下后面的比赛呢。”
叶钦将外套穿好，又用毛巾擦拭了一下额头和脖子上的汗水，回头看了一眼喧闹沸腾的赛航，眼里露出了几分留恋之色。
选手的比赛名单他之前已经看过了，很多人都不太熟悉，但他认识的人也有不少，尤塞…博特、贾克斯…特林、华莱士…斯皮尔蒙，还有杨耀会在最后一组预赛上场。
“可以啊！”陈中州笑了笑，“刚好等会400米预赛淘汰了，然后就能够专注跑200米了，我们现在去看台上找兰迪教练，刚好看看这次世锦赛的选手整体水平如何。”
“说说嘛。”叶钦撇了撇嘴唇，轻吐了一口气，“快走吧，我得抓紧时间睡会。”
陈中州看着叶钦的神色，不由得露出了一个无奈的笑容，“就知道你会这样，你自己悠着点。”
相处时间长了，陈中州对叶钦的了解也越来越深，虽然冯舒友和于伟利开会下了要求，要叶钦专注一个项目，但陈中州知道，以叶钦的脾性，肯定是想两个都跑的。
“几个月的时间，我就想试试看能跑出什么样的成绩。”
叶钦点点头，从男子200米比赛开始，心里其实多少已经有了主意。
在男子200米和男子400米两个项目里，必然是需要作出取舍的，这不是世少赛世青赛，而是世锦赛，面对的对手和比赛的等级完全不一样。
但如果不试试放开跑，测试一下自己400米的改换了节奏和配速，能够出什么样的成绩，肯定是心有不甘。
其实不要说陈中州，即便是冯舒友，于伟利这些人同样是纠结着的，能够两个项目都有出成绩当然是最好的，但竞技体育的比赛，毕竟不是有那个心就真的什么都能实现的。
200米和400米的强度有多大，在比赛中对于体能的要求都是极限，为了想两个项目都能够出成绩，结果竹篮打水一场空，那才是真的得不偿失。
而之所以选择200米，这一点也是显而易见的，叶钦当前的200米水平已经是向顶尖水平靠拢，奥运会都能够进决赛，而400米，潜力一样有，但对比世界顶尖水平，还有待后面进一步提高。
跟在陈中州身后，穿过了混合通道去，叶钦很快就来到了自己团队所分配到的一块候场休息区域。
叶钦先是翻开背包，吃了两块高热量的巧克力，又吃了一根香蕉，补充了一点盐水，稍微坐了一会之后，直接就走到了旁边的按摩床，用背包当枕头，躺下来开始小憩。
叶钦以前参加世青赛和世少赛，200米和400米项目同样有时间冲突的时候，但那时他中途的调整主要还是坐着休息，或者肌肉放松，慢走之类的。
而在兰迪…亨特尔接手了后，对于叶钦这次世锦赛面对的赛程冲突，其实赛前就有做了一定的准备，那就是比赛结束后，抽时间进行15分钟到30分钟的小憩。
睡眠是恢复体能和精神的最好方式，这一点不但适用于夜间的正常睡眠，对于参加多个项目，比赛强度很大的比赛，很多运动员都会选择以这种方式进行体能恢复。
像奥运会的男子100米的半决赛和决赛，一般间隙的时间只有两个小时左右，很多实力稍弱的选手经过半决赛的比拼已经差不多达到了极限，即便是有所保留的顶尖高手，经过了一场高强度的半决赛，身体状态也一定有所影响。这个时候很多运动员，都会进行按摩放松和短暂的闭目睡眠休息。
在竞技体育运动中，尤其是像足球和篮球这样赛程密集对抗性强的运动中，除了各种体能教练、战术教练、技术教练之类的，还有一个少有人知的睡眠教练。
其中知名的莫过于英超球员瑞恩…吉格斯的睡眠教练尼克…里特海日斯，尼克…里特海日斯是英国睡眠协会的主席，他曾经被曼联邀请去给球员座谈，当时一共来了六个人，而只有吉格斯留下，并且师从尼克…里特海日斯，学习更多关于睡眠的知识。
良好的睡眠身后习惯和固定的瑜伽锻炼，使得这名球员在2004…2005赛季已经32岁的年龄代表曼联在英超联赛中共出场32次，打进6球，送出11次助攻。
而他的传奇还在继续！
……
“叶钦果然是小组第一，尤塞，看来你对这名亚洲选手很了解啊。”
另一边，热身跑道旁，已经完成热身的尤塞…博特，正和一个身高比他略微矮一些，但体型更为强壮有力的光头黑人聊着天。
黑人年龄不大，身上倒没有穿运动服，反而是一身休闲装，在听到男子200米预赛第一组消息传来之后，顿时颇为意外地朝尤塞…博特说道。
“他也算是我在赛场认识的朋友了，阿萨。”尤塞…博特咧着嘴露出一个笑容，“2003年在加拿大舍布鲁克世少赛的时候认识的，当时他是季军，我是冠军。”
“但上次在纽约大奖赛他赢了你？”光头黑人眨了眨眼睛，露出几分打趣的神色。
“嗨，兄弟，你这是在揭我的伤疤！”尤塞…博特撇撇嘴，“放心吧，这次我会赢回来的。阿萨，这次你不能来参赛，我会在200米替你教训贾克斯…特林那个大嘴巴的。”
光头黑人有些无奈地摇了摇头，“他的实力很强，尤塞，真要是在100米的赛场我也不一定就能够赢他。”
“老兄，你这太长他人志气了，你现在可是世界纪录保持着啊！要是你来参加世锦赛的话，前几天的100米冠军肯定是你。”尤塞…博特有些激动地叫了起来。
在他面前的这个光头黑人，不是别人，正是今年6月14日在雅典跑出了9秒77，创造了新的世界纪录的阿萨…法维尔。他的这一纪录超过了美国选手蒂姆…蒙哥马利创造的9秒78的前百米世界纪录（蒙哥马利的纪录后因服用禁药取消）。
“可惜我受伤了。”阿萨…法维尔脸色发苦，今年他的状态非常好，在5月份的牙买加国际邀请赛上就创下了9秒84的个人最好成绩，之后更是在1999年莫里斯…格林创造了9秒79百米世界纪录的帕纳辛奈科体育场，以9秒77的成绩刷新了新世界纪录。
可在7月份的时候，因为腹股沟的伤势，使得他无缘这次世锦赛。他出现在赫尔辛基只是以一名观众的身份。
他和尤塞…博特相识很早，在牙买加，尤塞…博特从2002年世青赛拿到男子200米冠军开�
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