这让西蒙斯吓了一跳，好猛的惩罚，姜浩然倒是觉得很正确，都是为了球队的和谐和稳定，而且确实有许多大牌为了训练的时候轻松或者是嫌麻烦就抵触戴上厚厚的护具，结果往往是小伤变大伤。
这已经很不错了，完全没有管球员的私生活，要是遇到快船那个歧视黑人的前老板斯特林那才叫完蛋。
接下来球员全部到场地进行力量训练，马刺的力量训练超级可怕，姜浩然差点第一个训练就虚脱了：
由于昨晚全体投篮失衡，因此锻炼的就是手臂力量，锻炼手臂对篮球的掌控性。
助教拿来十二个篮球，这十二个篮球外面是牛皮，但里面是实心铁，姜浩然入手就感觉到了比正常篮球重百倍的重量。
力量训练和投篮训练结合了吗！姜浩然高举着篮球，保持最标准的投篮姿势，每人都要坚持三十分钟，稍微移动就要训练完之后绕场多跑十圈。
由于丹尼格林昨天五投零中，被**加时十分钟。
姜浩然被这铁球压得浑身冒汗，手臂不断颤抖，吉诺比利和帕克第一个被罚，两人都是再次举起咬牙坚持，随后就是姜浩然，他将球向下移动被投篮教练格尔兰德发现。
“再坚持一会儿，fighting！fighting！”而力量教练则是不断看着各位的肌肉反应。
“我靠，卡瓦伊，你是人吗？”在伦纳德旁边的米尔斯已经被罚了两次了，结果伦纳德动都不动。
最终吉诺比利和帕克加米尔斯加姜浩然被罚三次、邦纳、吊哥和格林被罚两次，大块头们和菜鸟西蒙斯都是一次，只有伦纳德没有被罚。
“不是人。”邦纳在最后放球的时候手快疼死了。
姜浩然的手臂比做了五百个俯卧撑都难受，一直处于充血状态，第一次觉得不想投篮了。
“可以，比我想象中的要好。”助教贝基哈蒙将统计结果给**看，**看到姜浩然竟然没有超过四次罚跑，还是比较满意的。
“我觉得是菜鸟的意志力发挥作用了，这个亚洲球员似乎有很强的争强好胜心，在马努放下球之后他立马就放下了，说明早就坚持不住了，亚洲球员很少有力量训练不垫底的。”
“那是我们想看到的，希望他这好胜心能多坚持几天吧。”**看着狂喝水的姜浩然笑道。
不过令他很奇怪的是，姜浩然在喝完水之后站了起来，朝着投篮教练跑去，说道：“格尔兰德教练，我觉得这不公平。”
第七十三章：菜鸟就是菜鸟
第七十三章：菜鸟就是菜鸟
“哦？怎么不公平了？”投篮教练格尔兰德一愣。
众人也都看向了姜浩然，心想这时候当毛出头鸟，好好喝水休息一下才是王道。
不过姜浩然确实是想坑大个壮汉们一把，毕竟刚刚他和三位哥同时垫底有点不爽：“这项训练对大个太有利了，他们体重大力量足，卧推都比我们多几十公斤，举起这个篮球比我们这些外线容易太多了，所以得加时间。”
“姜，你！”阿尔德里奇连忙抗议。
“支持！支持！就是这样！”帕克都马努都是对着邓肯一阵贱笑，随后也去反应这个事情，怪不得以前训练总是他们罚跑，现在他们才想通是这个原因。
“这个亚洲姜……”贝基哈蒙无奈地摇了摇头，还真是有特色啊。
“那伦纳德刚刚怎么一次都没动过呢？他也是外线啊。”最终格尔兰德用伦纳德将姜浩然帕克等力量弱手给堵了回去。
“额……”被呛到的姜浩然三人只能无奈地回到了座位上。
没想到伦纳德面无表情地幽幽地来了这么一句：“我可以加时间。”
饶是邓肯都一脸懵逼地转头看向了伦纳德，还有自己坑自己的？
“**，卡瓦伊啊，你行你自己加，你这坑的可是我啊。”作为大前锋的邦纳在旁边开始念叨，他都一大把年纪了还加练……都说了自己只是吉祥物而已。
“行了行了，就按照姜所抗议的，体重100kj以上的球员以后铁篮球姿势训练变为35分钟，不服的减完肥来找我。”**出面解决内外线纷争。
“zzang（赞，牛逼）。”看着第一天训练就有勇气对教练组提出质疑的姜浩然，西蒙斯是服了这个亚洲小个了。
因为谁都知道大个是不可能多减体重的，足够的吨位是他们能顶的动内线的根本，让他们减肥都舍不得减呢。
力量训练还没结束，铁篮球竟然还有用处！这让姜浩然和阿尔德里奇等马刺新兵吓尿了。
习惯了训练的老鸟们都是躺在了地板上，姜浩然也跟着躺成一排。
“下面开始投篮力量训练。”毕竟不可能将铁篮球真的投篮，不然地板早坏了，于是教练组就想到了另外一种方法。
“噗！”在他们躺好之后，面前站着的助理教练直接将球扔给了躺在地上的姜浩然。
“别别别……”西蒙斯吓了一跳，但为了不让地板砸出一个洞，只能勉强用双手接住，强大的惯性顶的他胸口一阵发闷。
姜浩然也是被砸了个不轻，还好篮球表皮不是铁做的，否则自己的胸口哪能顶得住。
“躺姿投篮手型力量训练，将手中的篮球传给助教，再接到助教的球，来回十次，完成三组休息，传球扔到地上导致地板损坏的罚款200dollar。”投篮教练格尔兰德面无表情地说道。
“等等，这需要多大的力量？”姜浩然一愣，还要以这样躺着的姿势投出去？躺着是发力最困难的，而且还是将近30kj的铁球，他做一组就歇菜了吧。
“滴！”格尔兰德也不管有没有人做不到，说完的同时吹哨开始。
结果西蒙斯等黑人球员的力量天赋就展现了出来，全身的肌肉十分协调，一传一投只用一次呼吸，渐渐地变得习惯了。
这就苦了姜浩然和帕克等身体没这么好的球员了，帕克显然是最烦这个训练，但是助教好像专门为他偷工减料了，每组少了两次传球。
“曹！”姜浩然每次投出去都是脸憋得通红，再加上一句“曹”。
好几次姜浩然都是将球给捧在胸前休息一会儿，结果这回他是最后一个做完的了。
躺姿投篮训练又是伦纳德最先做完的，老将韦斯特第二名，邓肯和阿德并列第三，西蒙斯第四，其他的和前五人差距过大……
“你们看看！要是雷霆的球员，早就做完三组了！”昨晚被雷霆的冲击留下深刻印象的女助教贝基哈蒙在依旧躺着的众位球员面前激励道。
姜浩然已经是话都说不动了，太累了……
力量训练结束，需要罚练的姜浩然等人被助教赶着满场跑步结束惩罚。
每个人都大汗淋漓地来到更衣室，没人有心思再聊天了，姜浩然刚准备在自己的座位上坐下了聊聊天，就听到凶狠老将大卫韦斯特喊了自己的名字：“姜，帮我去冰箱里拿冰块过来。”
“哦。”虽然累，但姜浩然是队内最年轻的也是最没经验的菜鸟，按照韩团的地位来说就是老么……只能被使唤。
他给大卫韦斯特带了几块冰块，自己也用冰敷了一下有点闷的胸口。
韦斯特很自然地拿下冰块，谢谢啥的都没说。
姜浩然也知道这就是nba风格，老球员的特权，也是自己这个菜鸟的必经之路，多大的性子也得忍着。
不说其他的，现在的超级巨星库里，在入联盟第一年和湖人交锋，那场比赛他得分比科比多，然后科比罚球的时候走过他身边，库里装作很装逼其实很逗比地问道：“嘿，老兄，你罚球会紧张吗？”
结果科比给了他一个今生难忘的表情，并且说道：“你在说什么？滚一边去，啥都不懂的小菜鸟。”
这还不怎么典型，毕竟貌似科比看谁都是菜鸟。
里基戴维斯在勒布朗詹姆斯来球队后曾在媒体面前说：“lbj是球队给我配的皮蓬。”
魔术师约翰逊曾经给贾巴尔连续拎包买热狗……
对比其他的，姜浩然觉得韦斯特已经对菜鸟够好了，某球员的汽车还被塞满爆米花来着。
……结果是他想太好了，之后帕克让帮忙去他车里找他的专用护膝，马努吉诺比利让姜浩然趁着他没走去球馆旁著名的餐店买份外卖给他带回家给儿子吃，邦纳让姜浩然明天买个啥摇滚乐队的碟片给他。
“果然菜鸟就是菜鸟。”结束集训的西蒙斯和姜浩然面面相觑，两人都是被要求干了一大堆事情。
明天晚上主场对阵新泽西网队，因此上午将会训练最核心的战术训练！姜浩然对此是格外期待，如果表现的好，是不是晚上就能上场打球了呢！而自己的上帝之子，终于能在nba的赛场上散放魅力了吗？
第七十四章：秘密讯息
第七十四章：秘密讯息
不久众球员就各回各家了，姜浩然在路上就看到一家音像店买了一张红曼巴邦纳要听的摇滚专辑。
很快天色就全暗了下来，人生地不熟的姜浩然赶紧回到单身公寓。
他的体育经纪人赵贤敬是不跟队训练的，以后也只会在正式比赛的时候跟队调解场边采访事宜。
不过赵贤敬今天也没有白费，退了自己在caa洛杉矶总部的房子，在圣安东尼奥租了一栋房子，距离姜浩然不远，但他也知道球员需要自由，发了短信询问今天状态之后便没有打扰。
“这经纪人可以的！”姜浩然原本还以为体育经纪人会像是韩国经纪公司的经纪人那样整天为你安排各种行程，如果是体育的话就会让他加练啊去街球场宣传什么的，经纪人像是贴身保姆一样陪伴，有好处的同时也限制了艺人极大的自由。
不过在美国成长的赵贤敬显然是自由思想明显，甚至还邀请姜浩然一起去夜店玩玩。
“赵大哥，这几天谢谢你了，你自己去夜店放松下吧，我还没熟悉美国的环境呢。”姜浩然给赵贤敬发了条消息后便玩起了手机。
可以说，他现在唯一可以和韩国联系的东西就是手机和网络了，圣安东尼奥可不会卖其他国家的报纸。
看了看时间，现在首尔的民众估计刚刚才起床吧。
先是给允儿发了一条骚扰短信：“起床咯，允儿努那，明早记得看我比赛哦。”虽然不知道自己能不能上，但还是先吹起牛逼再说。
之后就是他“未来女友”的郑秀晶了，姜浩然将狗哥发给他的电话号码先保存在通讯录里，再准备加为kakaotalk这个社交软件好友，以后就可以随时实地联系甚至还能视频聊天。
“咦？”正当姜浩然输入电话号码添加好友的时候，kakaotalk突然传来系统提示：您所添加的好友已在您的好友列表之中，请勿重复添加。
“啥子情况？”姜浩然摸了摸脑门，他一般都玩微信，很少玩韩国这个社交软件，但自从社交圈都是韩国人之后，他就一直要用这个软件了，不过还不怎么会用。
姜浩然又仔细输入了一遍手机号码，果然是自己的好友。
“卧槽，大发！”当姜浩然在自己的好友列表搜索到这个用户的时候就确认了。
如果说同号的用户头像和用户名都不是秀晶的话那肯定不可能是秀晶的账号，但是这个账号肯定是秀晶的了！
krystal…soojung，这是郑秀晶的kakaotalk昵称，而头像则是一张她的完美侧颜图，而且还是她所喜欢的暗系黑暗风格。
“这货早就加了秀晶了啊。”姜浩然已经懒得回忆了，直接点开聊天记录，空空荡荡。
“这……这加好友还有什么意义。”姜浩然看着空白的聊天记录一阵发愣，虽说不知道这货是什么时候加到的郑秀晶，但这种机会都不珍惜，那是sb吗？
出于好奇，姜浩然闭上眼睛努力回忆了一下他的记忆，这才知道原因，原来f（x）的fansclub有个超级粉丝福利活动，一年中的十二个月每个月的月贡献第一fans将会有资格加到函数组合的一名成员的社交账号，结果姜浩然六月是贡献分数最多的，函数的经纪人就让水晶主动加了他。
“还好有这啊，不然我还加不上。”姜浩然这才知道水晶这账号是拒绝任何人的好友申请的，而她加的话好友方是不知道她的手机号的，可见她的好友位是多么珍贵，不，更珍贵的是她的私人手机号，但姜浩然暂时不会打给她。
姜浩然的kakao…talk昵称叫miracle（奇迹），头像是一张金泰妍的头像……
“确实是个奇葩。”姜浩然的理解不是奇迹，而是奇葩，这货仅仅是因为害羞竟然**丝地对方主动加你还不聊聊天什么的，一年才12个名额，选择郑秀晶的也才三个，也就是说郑秀晶的好友中粉丝很有可能就只有几人。
不过也好！反正晚上很无聊的姜浩然突发奇想：要是自己以这个不知名的粉丝的身份和她聊天会怎样？
姜浩然换上一张浩瀚宇宙的照片，虽然金泰妍的头像很软萌，但是用别的idol的头像去和水晶聊天，是不是有些尴尬……
尝试着发了一句：“hai！我是m。”
“你是？”过了一分钟左右，krystal…soojung的头像跳动了起来，冷冰冰地回复。
不过姜浩然却是很激动，看来对方还没将自己拉黑，那就好！
“我是你的粉丝，fc里的。”
“哇！是你啊，你不是泰妍欧尼头像的吗？”在知道是自己的粉丝之后，郑秀晶明显换了说话的风格。
“额，现在我是纯纯的素囧粉。”姜浩然笑开了花，在手机上打字。
“别逗我了，去年我就加了你们三人，另外两人每次见面会都来见我，也和我聊天，就你从来没聊过天，听我们代表说你最近一个月在我们fc的活跃度还变成0了，我以为你成为anti了呢。”
“原来你这么话唠啊？最近出差，当然没空刷分啦。”
“不然呢！哼哼！不准你变成anti！我总共就加了三个我的粉丝，很无聊的咯。”
“但你都没见过我啊。”
“所以更能和你聊天了啊，反正你也没见到我不是吗？”
“krystal，你确定这是你本人在聊？原来你是这样的krystal？”
“嘻嘻，要不m你打电话证实下，但你没有我电话哦，fff~（反写的f是韩语母音中的一个，
常用于网络聊天、短信，表示“笑、呵呵呵”）
姜浩然很想打个电话过去，但这也一下子就暴露身份了，那样就不好玩咯。
“还笑！你就不担心我把聊天记录发网上把你的高冷面纱揭下来？”姜浩然嘴角一笑。
对方沉默了一分钟，显然是意识到刚刚好像说错了。
“我的fans都是很好很好的人，应该……不会吧……”
“嗯，放心啦。”
“能告诉我为什么换成这个星辰的头像吗？你不爱泰妍了吗？”
“因为你就是我的星辰大海啊。”
第七十五章：马刺战术体系
第七十五章：马刺战术体系
“fff，你这是在向我表白吗？”
“你怎么知道我是男生呢？”
“现在不是知道了吗？”
“你……”姜浩然刷新了对水晶的另一层认识，要是他没见过水晶也就算了，但他可是见过水晶的，刚刚那句话要是在现实中说出来，水晶不知得脸红成啥样，更别说回答自己了。
“嘻嘻，喜欢我就要接受我的另一面哦！”
“哦哦。”姜浩然心想你的两面我其实都已经�
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