任破天他们也一一跟郭子打了声招呼，随后郭子告诉他们几个人准备活动需要注意的问题，然后对他们说道：“好了，准备活动应该注意的我都告诉你们了。等你们跑完了，我再带着你们做一遍运动之后的身体拉伸活动，这个对你们身体剧烈运动后的恢复非常有帮助，咱们现在就开始准备活动吧。”
郭子说完，就带着任破天几个人开始了跑步前的热身活动，几个简单的热身动作下来，任破天已经是大汗淋漓，郭子看了看任破天，对他说道：“小天，我觉得你还是把校服脱下来比较好，要不我看你出这么多汗，再穿着校服实在是不舒服。”
任破天点了点头，把上身穿的校服脱了下来，露出里面自己穿的T恤。徐长风看见任破天里面穿的T恤，他心里嘿嘿一笑，也连忙把自己的校服脱下来，笑眯眯的看着任破天。
卢英雄一看任破天他们两个人全都脱掉了上身穿的校服，他也把校服脱下来放在地上，然后三个人大眼瞪小眼的看着彼此，郭子则在一旁惊讶的说道：“真的是好巧啊，没想到你们三个人居然穿着一样款式的T恤。”
任破天看见徐长风和卢英雄穿着跟自己一样由对勾品牌出品的今年款的银河满天星图案的T恤，他看了看紧绷在自己身上这款最大的T恤，然后又看了看徐长风和卢英雄穿在身上还略显宽松的同样图案的T恤，他也下意识的说道：“是真的好巧啊，图案都一样。”
徐长风听见任破天这么说，马上对他摇着手指说道：“NO，小天天同学。这里面还是有差别的，不全都是一样的。”
任破天疑惑的看着徐长风，徐长风看了看他道：“没明白？”
徐长风指了指自己和卢英雄，一脸坏笑的说道：“我跟英雄穿的满天星是2D的平面图案，而穿在你身上的则是自带有3D立体绽放效果的满天星图案。”
徐长风说完就跟郭子笑做了一团，卢英雄也是摇着头微微的笑了几下，任破天则看了看他们两个人的T恤，又低下头看了看自己身上的T恤，一脸无奈的摇头苦笑着。
“郭子你们那里干嘛呢？”正在跟罗克敌闲聊着的马福顺听见郭子这边传来的笑声，看见郭子和徐长风已经笑做一团，马福顺气不打一处来，朝着郭子就嚷了一句，“我让你带着他们一起做准备活动，你在干什么？你要是不想练，现在就给我退出田径队。”
看见马福顺发了火，郭子冲徐长风使了使眼色，又偷偷地朝任破天调皮的吐了下舌头，然后一脸认真的开始带任破天他们几个人一起开始进行跑步前的准备活动。
徐长风看见马福顺真的动了怒，他赶忙看向罗克敌，发现罗克敌此时也是用眼睛在瞪着自己，知道自己闯了祸的徐长风，也赶忙收敛心神，开始认真的跟郭子做起准备活动。
准备活动做得时间不长，郭子对他们三个人道：“好了，准备活动咱们就做完了，一会儿你们跑的时候最好刚开始的时候不要跑的太快，慢慢跑，等身体适应了再加快点速度。”
徐长风冲郭子点了下头，然后就自己一个人的跑了出去。而卢英雄和任破天也在跟郭子道了一声谢之后，两个人一起沿着跑道开始了慢跑。。。。。。
前一百米，任破天还可以跟得上卢英雄的脚步，一百米之后，他就感觉自己呼吸越来越急促，两条腿开始发沉，脚步开始有点凌乱的迹象，卢英雄看了一眼任破天，边跑边对他说道：“小天，注意你的呼吸，不要过于急促，你最好2步一呼3步一吸，如果感觉呼吸困难，可以2步一呼2步一吸，均匀的呼吸可以使得你跑起来不那么累。”
任破天冲卢英雄感激的点了点头，他现在只感觉自己的两支脚开始发酸，小腿肚就像灌满了铅似的沉重，现在的他与其说是在慢跑，不如说是在走。
400米后，卢英雄也已经跟着任破天一起跑，而徐长风已经跑完了600米的距离。当他再次跑到任破天身边的时候，徐长风故意的大声喘着粗气，两只脚也故意的狠狠的砸向地面弄出很大的声响。
全身的汗水湿得跟河里刚捞上来一样的任破天看了看徐长风，喘着粗气，一字一句的说道：“嘁，有什么可显摆的。告诉你，哥这不是胖，只是瘦的不明显。”
徐长风给了任破天一个大大的白眼，的超过任破天，向前跑去。。。。。。。
600米的时候，任破天的双腿又酸又痛，几乎已经迈不动了。他现在在一点一点的慢慢的在跑道上缓慢地走着。而徐长风和卢英雄两个人则都已经跑完了2000米的距离，正在开始他们最后一个1000米的慢跑。
现在的徐长风并不像开始的时候那样跑的飞快，他已经慢慢的在不知不觉中被一直匀速慢跑的卢英雄给超了过去。当看到卢英雄超过自己的那一刻，不服气的徐长风极速的快跑起来，只不过一直在进行有氧匀速跑的他，突然到无氧高速快跑，身体血液循环高速运转，能量消耗极具攀升，心肺活动量猛然间上升到一个新的高度，一时间没有适应过来的徐长风在加速跑了20米之后，速度突然就慢了下来。
他感觉自己的心跳突然加快，大腿硬邦邦的胀疼，嗓子更是发干好像里面燃烧起了大火一般。他自己的两个上肢都不知道应该怎么摆动，徐长风只好把速度降下来，慢慢的自己的呼吸和步速，沿着跑道开始慢跑。。。。。。
第三十三章 块儿大膘肥（）
当徐长风最终完成了3000米跑的时候，他感觉现在自己的胸部剧烈地疼痛，小腿肚沉重的就好像灌满了铅似的，呼吸更是跟“抽风箱”一般，急促而大口的呼吸着空气。
卢英雄现在也好不了到哪里去，他其实没有比徐长风快多少时间跑完3000米的距离，现在的卢英雄也是弯着腰，蹲在跑道边上大口的喘息着。
任破天此时已经走完了1100米的距离，距离马福顺给他规定的1500米，还有整好一圈400米的距离。当任破天全身汗水，拖着双腿经过卢英雄和徐长风两个人身边的时候，卢英雄看了一眼任破天，然后扭头朝徐长风问道：“你要不要一起来？”
“什么？”徐长风一脸疑惑的问道。
卢英雄指了指任破天，然后说道：“你还记不记得刚才罗教练跟咱们说的？他说咱们三个人就是一个整体，他交代给咱们三个人的事情，咱们就要一起去完成。现在小天还没有跑完他的1500米，我要去跟着他一起跑，你来不来？”
徐长风看着卢英雄一时惊愕的没有反应过来，卢英雄又看了一眼发呆中的徐长风，转过身步履蹒跚的跑向前面的任破天。
徐长风此时脸上的表情变幻不定，说实话他没有想到任破天到了现在还在坚持着一点一点沿着跑道慢慢的走着。
人都看的出来现在的任破天其实已经是尽了自己最大的努力，现在的他与其说是在慢慢的走，倒不如说他是在用尽全身的力气，挪动着自己肥胖的身躯。
现在在他经过的跑道上都会留下一个个湿漉漉的脚印，那是因为现在的任破天全身已经跟从水塘里面捞出来没有什么区别了，他的那双限量款此时也已经被汗水沤的看不出一点儿新鞋的模样。
徐长风实在想不明白现在到底是什么样的精神在着任破天，他在刚刚自己跑步的时候，已经听见有田径队的人在偷偷地打赌任破天还能够坚持多久？不过田径队的人都一致肯定的认为任破天不可能会坚持走完他这漫长的1500米距离。。。。。。。
卢英雄蹒跚的跑到任破天的身边，对他笑了笑，道：“小天，还有最后不到400米的距离，你要加油！现在我带着你一起跑！”
任破天停下来努力的扭动着脖子朝卢英雄挤出一丝比哭好看不了多少的笑容，又感激的对卢英雄点了点头，然后又开始一点一点的朝前走着。
徐长风看着眼前的一幕，他的眼睛慢慢的变得亮了起来。他忽然发现，无论是尉迟西风，还是任破天和卢英雄，这些人都与自己原来在伊克莱斯顿国际学校所接触过的那些人不同。
徐长风又重重的喘了一口气，然后也大步的跑向任破天。一直在一旁暗暗观察着他们几个人的罗克敌，看见徐长风此时也跑向了任破天，罗克敌微微的点了点头！
徐长风在离着任破天的距离还好远的地方，就闻见了一阵浓重的臭脚丫子味道。他憋着气跑到任破天的旁边，的换了一口气后，对着任破天道：“小天天，我家里面还有不少的竹炭除臭袜子还有鞋垫。明天我给你拿来几双成吗？”
任破天白了徐长风一眼，喘着粗气朝前走去。徐长风停下来还想要再说什么，结果他的嘴刚刚张开，还没说出话来的时候，就听见“嗵～”的一声巨响，走在前面的任破天放了一个响天动地般的响屁。
正在张着大嘴的徐长风此刻脸上的表情十分的，从震惊中回过神来的他，脸上一会儿红一会儿白，最后他用杀人般的目光恶狠狠地看着任破天，大喊着：“可恶的小天天，你给我站住！我要在你的前面放一个！不，三个！不，我要在你的前面放十个屁。。。。。。”
任破天放的这个屁实在是太响了，以至于在体育场上的人在听见一声巨响之后，全都一脸震惊的看着任破天，随后看见已经气急败坏的徐长风胡言乱语好像发疯一般追向任破天的时候，人全都哈哈大笑起来！
罗克敌这个时候也笑呵呵的对着马福顺说道：“块儿大膘肥，放屁如雷！古人果然诚不欺我。”马福顺看了罗克敌一眼，笑着道：“得了吧！你就别在我面前拽了！我说小骡子，小天天这个大活宝我真的是越来越喜欢了，你说他怎么就去了你那儿了呢？”
罗克敌听完马福顺的话，先白了他一眼，然后满脸得意的笑着，只不过他这太过招摇的表情让在一旁看着他的马福顺有一种想暴揍他一顿的冲动。。。。。。
任破天终于还是在卢英雄和徐长风的帮助下走完了1500米，他在走过终点线的那一刻一下子就躺在了跑道上，卢英雄和徐长风怕他这样会出危险，赶忙一人拉起他一只胳膊想要将他从跑道上拽起来。
无奈任破天的体重实在是太重了一点，两个人用了半天的力气也没有拽动分毫。徐长风没有办法，只好又招呼郭子和其他田径队的几个人过来，任破天这个时候也缓过来一点力气，就这样有人前面拉着这后面推着，再加上任破天自己也用劲，他这才从地上坐了起来。
郭子笑呵呵的看了一眼徐长风，然后对任破天说道：“小天你真够意思，我们几个人拽你的时候，还都害怕你在放个刚才那样的响屁呢。”郭子说完就和田径队的几个男生又笑做了一团。
任破天不好意思的看向徐长风，发现他正在用可以杀人一样的眼神看着自己。任破天腼腆的冲徐长风笑了笑，道：“实在是不好意思，长风我真的不是故意的。”
任破天不提这个还好，任破天一提起这个，徐长风马上怒火上头，对着任破天大声的怒喊道：“不是故意的？！你成心的也不成啊！我一定会找机会报了你给我的这一屁之仇的。。。。。。”
任破天刚想还要再跟徐长风解释什么，突然他感觉自己的腹部一阵剧烈的疼痛，脸上马上因为腹部的疼痛而浮现出许多黄豆大小的汗水。任破天赶忙用手自己的腹部，痛苦的大口喘着气。
感觉到任破天有些异样的卢英雄，这个时候赶紧问道：“小天，你怎么了？是不是感觉哪里不舒服？”
任破天抹了一把脸上的汗水，道：“英雄我没事儿，可能是我刚才跑的太猛，现在有点儿岔气的感觉，不用担心。”
卢英雄又看了看任破天，然后冲他点了点头，示意任破天不要客气。这个时候罗克敌和马福顺一起走了过来，罗克敌递给坐在地上的任破天一瓶矿泉水，然后说道：“小天天，你觉得怎么样？有没有感觉自己哪里不舒服？”
任破天摇了摇头，道：“没有什么不舒服的感觉，就是好久没有做这么大的运动量了，我一时可能还不适应，我想明天应该会比今天要好一点。”
罗克敌点了点头，道：“那就好。说实话，你刚才的表现出乎了我们人的预料。”
“是啊”马福顺接过罗克敌的话，说道：“我们都以为你会放弃的时候，你却坚持的走完了1500米。尤其是最后的400米，你们骑行社团的另外两个人陪着你一起走完。这才叫团队精神，这才叫一个集体。所以，我决定。。。。。。”
马福顺看了看围在他身边田径队的队员，严肃的道：“我决定从明天开始，田径队的人也要陪着你一起跑。你什么时候跑完，他们什么时候才可以开始他们自己田径项目的训练，你没有跑完，他们就要陪着跑，直到你跑完为止。”
田径队的队员听见马福顺的这个决定，全都“啊”了一声，惊讶的看着马福顺。
马福顺看了看他们，道：“怎么？你们有意见还是想不明白？”说着马福顺指了指任破天他们三个人，道：“你们看看骑行社团的人，虽然只有三个人，可是刚才不仅告诉了你们什么才叫做一个集体，什么才叫做团队精神，小天天还告诉了你们大家什么叫做坚持。”
“看看你们刚才的样子”马福顺斥责道：“旁边看热闹的有之，看笑话起哄的有之，最让我生气的是你们居然还拿小天天来打赌，赌他什么时候会放弃跑完。看来田径队现在的已经非常的松懈了，我有必要整顿一下了。”
听着马福顺严厉的斥责，再想想自己刚才的所作所为，田径队的人全都羞愧的低下了头，道：“是，我们知道自己错了。”
马福顺点了点头，然后对任破天道：“小天天，你不用替他们解释。他们做错了就是错了，错了就要受到惩罚。除非你明天就退出骑行社团，否则的话从明天开始他们一定会陪着你一起跑的。如果你心里面觉得过意不去的话，那你就尽快的恢复到你当初的状态，我可是看过你的档案，我没想到你在小学的时候，还是咱们区体校足球的主力前锋呢。”
第三十四章 巧克力豆（）
任破天看了看马福顺，叹了口气道：“那都已经是过去的事情了。”
马福顺道：“我不管你是因为什么原因离开了体校的足球队，但是我相信自己的眼光，我看得出来你的运动天赋还在。你在我这里按照我的训练计划，我相信用不了多长的时间，你就可以恢复到小骡子认可的水平。”
任破天这个时候已经拿开了一直按在腹部的右手，他抬起头看着马福顺，眼睛里不时的有一道道的亮光一闪而过。
马福顺忽然间好像想了起来什么，他又对任破天道：“对了，小天天。我忘了跟你说，我刚才不是说要你每天跳500个跳绳吗？你现在每天可以不用跳那么多了，每天跳300就可以了。从今天开始，你晚上回家记得要跳100个跳绳啊。”
“啊”任破天一脸无语的看着马福顺，道：“我还以为老马头你要跟我说我可以不用再跳绳了呢。”
“你说什么”马福顺看着任破天道：“我刚给你三分颜色你就要开染房是吗？我是看你现在的体能实在是太差劲了，所以才给你降低了训练量。告诉你，最多再过10天之后，你每天不仅要跑完1500米，而且每天还要跳1000次绳。听清楚了没有？”
“噢”任破天没精打采�
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