肯詈妥约旱娜跸钊ザ模凳粲行┎焕碇恰５俏馀艟褪钦庋檬ば那械娜耍桶粽饺思业那肯睿佣米约罕涞酶俊�
至于尘天，跟了秋狄这么久，深得到手的东西不吃白不吃的jing髓，有好处下，管他什么道德行为的，反而和吴鹏这么熟，坑一下促进感情。
最重要的还是当时一个玩笑，鼓励一下被罚的郁闷心情，这个想法，是两人共同的理念。
说归说，但是两人的速度却丝毫不慢，脚下破气布满，前行以八十公里一个时辰的速度奔跑着，看的一些在旁看热闹的众人都有些眼花缭乱，赞叹声也不少。
在奔跑中，两人不时还放出一两个技能提升速度，速度又快了不少。
起初，还可以维持一定的速度前行着，但是过了一个时辰后，两人的破气不免的就有些提供不上，距离目标还有足足六十圈！此时的两人速度就开始降低了下来，只是靠着身体的力量奔跑着。
到了这时，才是两人正在的开始，一个艰难的开始，一个必须要用身体来完成的任务。
虽然说是艰难，但是两人都是武破，单靠身体奔跑，一开始，也到达四十公里一个时辰了。
又过去一个时辰，距离目标还有四十圈，但是两人的体力，也慢慢的降低了下来，跑起来的速度也一点点的慢了下来，奔跑中的两人，已经开始喘着粗气了。
尘天还好，吴鹏就有些力不从心的感觉了。从此可以看出，两人身体上的差距，确实是有些大。
这时，下课的钟声响了起来，众学员知道尘天和吴鹏两人被院长处罚，凑热闹的人就越聚越多，评论声也越来越多。
此时的两人，明显有些力气不足的样子，正是被人说笑话的一副情形。
吴鹏也注意到了旁边的人群，有些气愤的说着到：“这群人成天就知道说人是非，还有，院长为何要罚我们这么重的惩罚，这不是让我们脸面尽丢吗？老子不干了！”
吴鹏说着就要停下来了，尘天见此，于是劝说着道：“院长这么做一定有他的意思，想要成为强者，这点事算的了什么？如果你现在放弃了，那不是更让人笑话？同时，你自己也会笑话自己的！相信我，院长虽然平时苛刻了些，但是我感觉到，这是为我们好，而且，这不也是一个锻炼的机会吗？振作起来，如果不行，我就背着你跑完，起来！”
直至过了半个时辰后，吴鹏终于有些撑不住了，因为和尘天的身体比起来，他确实是差许多。
尘天此时虽然身体每个细胞都像爆炸了般，但是依然还可以支撑他继续奔跑着，具体能不能达到秋狄所说的任务，就连尘天自己也不知道。
身体渐渐不听使唤的吴鹏呼吸沉重、气如斗牛的说着道：“尘天，我不行了，你就继续跑！看来我是输了，实在是不行了。”
“说的什么话，既然你跑不动了，就让我背着你跑一段，你就纳气一下，等恢复一点点后，我再放你下来。”尘天说着就把吴鹏拉到自己的背上后说着道。
刚想说什么的吴鹏，突然被尘天拉上背奔跑着，不由的感动了一下。
为了不让尘天的心意白费，吴鹏也没有再说什么了，马上就进入冥思纳气的状态，企图快速的恢复过来。
就在吴鹏纳气的时候，行走中的尘天就心里暗暗的想着道：“老师为什么要我们奔跑如此遥远的距离，按他对我的了解，致使是我也无法完成这样的任务的。那就更不用说是吴鹏了，不可能是单单的为难我们？他几乎不是这么记仇的人，早上的事不过是一些小事而已。”
想到这里后，让尘天百思不得其解，看了看正在纳气的吴鹏后，尘天摇了摇头后，感受了一下自己体内空空如也的丹田。
然后想了想后，尘天就有些碰运气的在这种奔跑的状态下聚起气来！
尘天这种做法无疑有些不切实际，因为身体在行走间，体内一切都是出于运动状态，而冥思纳气，就是要在身体归于平静的状态下才可感受到天地的破气。
运动中的身体，想要纳气，很少人尝试过，其中还有着种种的困难，也是尘天不知道的。
至于尘天，只是在无可奈何的情况下，才这样尝试一下而已，并没有想过要有什么成果的。
尘天就这般背着吴鹏，漫步般的一边奔跑着，一边试图纳气了起来。
直到时间又过去半个时辰后，纳气中的吴鹏停下来后，对着尘天说着道：“尘天，放我下来！这次由我来背你，虽然恢复的不多，但如果我们这样轮流着休息纳气的话，跑完那个可恨的院长的要求应该也才不多了。”
尘天把吴鹏放了下来后，就继续跑起来说着道：“暂时不用了，我现在还可以。还有吴鹏跟你说件事，在我刚刚背你的时候，我尝试了一下一边奔跑一边纳气，时间过去半个小时了，虽然体内依然没有聚集到多少破气，但是我感觉到，比原本空空的丹田，体内好像有了些气，只是细微的我暂时感觉不到而已。
还有我原本有些疲惫的身体在纳气的过程中好像得到了补充一般，我怀疑，我纳的气虽然随着运动消散了大部分，却是有一些被身体吸收了，我不知道这是不是因为我的体质原因，你尝试一下，看看我们是不是一样的。”
“有这样的事？我先带你跑一段先，我体内恢复了一些破气，应该可以带你跑一会的，等我体内破气消耗的差不多后，我也试试！”说着吴鹏就拖着尘天的手，带着尘天在破气的帮助下，速度猛然了提升了不少。
直到，过去一段时间后，才将体内的破气消耗殆尽，就和尘天一同的尝试一边运动的情况下纳气！
两人都是第一次如此聚气，不免有些不适应，感受着聚集而来的破气不时因为身体上的运动而消散的情形，两人也只是无奈，也只能继续这样宛如大海捞针般的努力着。
靠着一丝丝的努力，过去半个钟后，尘天和吴鹏体内总算是聚集了一丝的破气。
靠着这丝破气，两人一边运用着这股得来不易的破气的同时，又开始聚气起来，因为只有这样，他们才可能完成这项任务，不然，几乎是不可能的。
靠着尘天的这个方法，两人硬生生的僵持了下来，原本疲惫的身体虽然还是有些麻痹，但是按照尘天的方法后，也有一些成效。
原本在一旁看热闹的众学员，看了越来越慢的两人后，觉得没有什么意思，数量就越来越少了。
直到天慢慢的暗了下来后，在教学楼这边才只剩下尘天和吴鹏两个在继续努力着的人。
此时大汗淋漓的两人，口渴的宛如要喷火一般的难受，但是尘天在了解秋狄的情况下，硬硬的要挨着。至于吴鹏，在尘天的影响下，也继续的挨着。
索xing，在两人相互帮助和坚持下，在饥饿、疲惫和身体机能下降恶劣的情况下。在漫步般的，两人靠着那一丝丝纳气努力下，硬生生的坚持了下来。
在一场长时间的奔跑下，尘天和吴鹏终于在奔跑了八个时辰才踏到了完成，这个在外人看来有些疯狂的两百公里的路程奔跑！
当完成任务后，吴鹏就一个趔趄趴在地下，汗如雨滴的身体渐渐的染湿了地面。
尘天在常年的身体锻炼下，在奔跑往后，就马上盘膝而下冥思纳气了起来，这也是他多年的习惯。
“恭喜你们，在没有让我失望的情况下跑完了这一百圈的路程。
既然如此，那么我就教你们一个对你们修行速度有帮助的提升方法，流水式纳气！你们刚刚已经略有掌握的粗鲁运用了一下，学起来更容易掌握。
本来是想让你们慢慢学的，可是你们两个混小子却如此目无尊长，也是给你们一个教训。不过在学之前，把这个回气丸吃了，免得在剧烈运动下伤了身体，接着！”秋狄突然出现后说了一番话后，递给尘天和吴鹏一颗丹药说着道。
两人在秋狄说话的时候就已经有些怨恨的看着秋狄了，只是秋狄当做没看到而已。
此时见秋狄递过来一颗回气丸，就迅速的拿了过来往嘴里塞，慢慢的感受恢复的体力后，两人细细的品味了一下秋狄所说的话后，就相互对视着。
尘天无非就是一个果然如此的表情，而吴鹏就是真被你猜中的表情相互传递着双方想要表达的。
………………………………
第一百章 秋狄授教
（） 尘天和吴鹏两人相互对望一会后，就各自沉默了下来。
吴鹏就有种幸福来临的太突然的感觉，而尘天就有些奇怪秋狄为什么会将吴鹏叫来一起教导，两人都有着各自的想法和了解，但是却没有说出来。
秋狄看着沉默的两人，在一旁不远处找了一个石椅坐了下来后说道：“两个小子，发什么呆呢？不想学就说出来，我可不会强求的。”
“想啊！”尘天和吴鹏异口同声的说着，两人都是聪明人，这样的机会又怎么会放弃呢？
至于尘天和秋狄的关系，秋狄没有点破，尘天也没有说，因此吴鹏自然是无从知晓的了。
可能是觉得没有什么必要，说与不说，对于他们来说都没有什么影响，所以两人才没有点破他们之间的关系。
“自然如此，那我也不拖沓了。今天我之所以让你们长跑如此远，我也知道，这对你们来说如果没有方法的话，确实无法完成。在这，就需要靠你们的智慧了。
我本来也不奢望你们会用那种微弱的纳气方法，但是你们确实如此做了，这点让我很欣慰，而我要教你们的就是流水式纳气。
顾名思义，就是宛如流动的水一般纳气，同时，也想流水一般，不休止流动的纳气！这样，你们的修炼速度也会快很多，在你们这样的年龄学习，最好！”秋狄坐在一旁静静的说着道。
“您的意思是像刚刚那样，就算是在奔跑中的状态也可以纳气？可是那样的效果并不是很明显啊？”吴鹏这时轻轻的说着道。
“当然不是那种程度上的纳气，你们那只不过是粗略的纳气方法而已，你们那样的纳气，大部分，都扩散在身体里和消散掉了，最后能纳到的气，其实可以说是微不足道的。
不过也有一些效果，同时对于身体上的吸收也是好处居多的。我要教你们的就是，在处于运动不需要冥思的状态下，也可以纳气。并且在这样的状态下，流失量是最小的纳气，做到冥思状态九分的纳气状态。
你们之前的那个因为消耗过大而做的纳气，是很少人去做的，你们只是初步的感受了一下而已。”秋狄像是一个受教者轻轻的解释着道。
“还有这样的纳气方法，我以前倒是没听说过呢！”吴鹏又说着道。
“武破修行者存在无数光年，对于的破气了解可以说是极其的深入了，你没听说过的还有很多。
至于这个纳气的方法只是在低级的武破修行者中很少听到而已，在一些高阶武破里，因为修行速度提高，所要的破气量实在是太多，而这种方法是就是最好的方法，也不会把自己累垮。
那些出身辉煌的武破者，这只是一个入门的方法而已。所以这种修行方法，不是在外面随意就可以了解的，人都是自私的，这点你们应该都懂。好了，今晚我想你们也累了，同时也饿了，明天我再教你们流水式纳气的秘诀。”秋狄说完后就对着尘天和吴鹏说着道。
对此，尘天和吴鹏也没有说什么，事实他们也确实是饿的慌，累的要命。此时如果躺在床上，他们一定会不出一秒就睡着了。
听秋狄这么说也没有再说什么，两人去了在学院里面的饭店吃起了饭，阳天武破学院是很大的，而且又是在郊区，在里面的设施那是应有尽有的，当然包括除了饭堂之外的饭店和娱乐场所了，尘天和吴鹏都去过几次。
两人填饱肚子后，就各自回自己的住处了。尘天在和吴鹏道别后，就回到自己的院子里盘膝纳气起来。
到得第二天，尘天和吴鹏才相约在du li院子后面的一处草地上，这是秋狄叫他们过来的，本来要上课的两人，却被秋狄安排到了这里。
此时两人回想着昨晚的事，同时也在暗暗的窃喜着秋狄将要叫他们那个对修为有进展的小诀窍，尘天还好，毕竟秋狄是他老师，相处这么久，也不单只传授了他这么一点东西。至于吴鹏就有些激动的样子，在一旁暗暗的期待着。
当秋狄来的时候，看着两个人已经坐在哪里等候着他了，然后他就笑了笑大招呼着道：“两位小朋友，早啊！”
尘天和吴鹏听秋狄这么打招呼后，不由的有些汗颜了起来，这样的称呼是学前教育那时还很小的时候老师的招呼语。没想到在秋狄口里，却运用的淋漓尽致，浑然一体。虽然是不爽，但两人也没有反驳，于是就对着秋狄淡淡的恢复着道：“早。。。”
“好了，我也不给你们饶圈子了。就直接的跟你们说昨天我提到的流水式纳气秘诀，我跟你们说一下原理，至于真正的运用上，我会jing神传送给你们，之后修炼的成否，就看你们自己。
流水式纳气秘诀，可以说是一个纳气的高等手法，是源自于远古的时候流传下来的，多数流传在那些辉煌的大势力或是高阶武破之中，像平常的这些人，如果不是幸运，是没有机会享受这样的高速纳气方法的，所以，你们应该感到幸运。
它的原理就是在于通过人体的构造，和外界的重力支点所开发出来的，也就是重心的说法。
简单易明的说，就是通过人体内存储破气的丹田特征和破气本身的存在形态加之变化，在加上外界对于人体存储破气的丹田之重心，实行一个机械式的固定运动却不失重心从而不断带动体内破气旋转纳气的原理，就是这么简单，可以理解？”秋狄一系列的说完后，确定他的同学们是否明白的问着道。
不看还好，一看就让秋狄有些气不打一处来，只见吴鹏和尘天张大着嘴巴，眼神有些迷茫的样子，一看就知道是无法明白的样子。
秋狄摇了摇头后，jing神力毫无征兆的泛起，转瞬间，一道光芒就一分为二的往尘天和吴鹏头上的印堂的地方shè去，之后两人眼睛就从迷茫的状态慢慢的清晰了起来。大量的信息不断涌进他们的脑海里，之后两人就盘膝闭着眼睛慢慢的消化了起来，渐渐的就开始找到了思路。
“哎，还是直接jing神传达来的有效，浪费我口水！”秋狄在一旁看着处于消化状态的两人后喃喃自语后就突然间离开了，留下盘膝而坐的尘天和吴鹏两人。
良久，因为jing神力比吴鹏强不少的原因，尘天首先消化完毕之后，就静静的等待着吴鹏。
过了一段时间后，吴鹏就睁开眼睛有些窃喜的说着道：“这个秘诀果然是存在于大势力手中的秘诀，如果掌控了，修行速度，将是原本的一倍以上。”
“不错，确实会提升不少！不过要修行，那可是必须要不断的运动才行的啊！原来开始的长跑只不过是开始而已，真正要修行，就必须处于不断运动的状态。”尘天听吴鹏说着后，淡淡的说着道。
两人通过各自的理解，相互讨论了一下后，交流了一下心得，就开始在这个寂静的草地上奔跑了起来。
尘天在运动的状态下，jing神是不断的潜在体内的液体气旋之中，感受着体内运动混乱无章移动的气旋，尘天不断努力的让