疗忍者的价值强过一整个中队的普通忍者。这样就算日向宗家也不能随便动自己，要是能成为纲手的弟子最好。而至于日向日新之类的小角色，在自己没有实力之前能躲就躲吧。
“那么，先看看家里有什么有助于自己成为忍者的东西吧。”想到这里，日月开始在家中到处翻动，寻找有关忍者修炼的东西。
日月花了两个多小时，终于找到了一笔钱，足够自己花费半年，估计是日月的父亲留在家中以备不时之需的。而村子每月也会送来一些生活费，日月知道这是村子给自己这个孤儿的抚恤金。
日月还找到了两把苦无，一打练习用的木质手里剑，四个卷轴。一个卷轴上面记载着最基本的查克拉的修炼方法、十二结印手法、三身术替身术，分身术，变身术、以及查克拉的一些使用方式一个卷轴上有不少柔拳的基本招式和心得体会还有一个卷轴记载着忍具暗器的基本使用方法最后一个卷轴封印着大量医书，这是日月母亲留下的，日月打算以后慢慢把这些书看完。
“可惜没有关于白眼的卷轴。看来日向家族为了保护白眼的秘密下了不少功夫啊，一点白眼的资料都没有。”日月摇摇头，心中暗道。
“那就先开始修炼查克拉吧。”日月打定主意。
日月盘坐在床上，按照卷轴上的指示开始修炼查克拉。查克拉是精神能量和**能量的结合凝聚之后产生的一种能量，是忍者的基础。日月觉得和中国内功中的真气差不多，反正这些魔法啊、小宇宙啊、灵压啊之类的都差不多。。
按照卷轴的记载，日月要在意念的控制下先将身体细胞中的能量提炼出来，流入筋脉之中，然后经过各个穴道汇入下腹的位置，大概就是丹田那附近吧。供人提取使用，精神能量也从脑部提取出来，同身体能量融合在一起，两者凝聚成查克拉能量。好在日月的精神能量很强，毕竟自己原来是29岁的外科医生啊，能连续做十几个小时手术，而且每一刻都保持着精神上的高度集中，日月的精神能量能不强吗？这也算是穿越的小小福利了吧。
几个小时后日月就掌握了其中的窍门，身体中凝聚出了质量很高的查克拉，并将查克拉缓慢聚集在腹部处。尽管只有一丝，日月能清晰感觉到查克拉在身体的经脉中流动，这些查克拉慢慢汇聚到了下腹中。日月慢慢睁开眼睛，长舒了一口气。
要是有人看见日月几个小时就修炼出了查克拉绝对会惊掉下巴，再天才的人要凝聚出查克拉至少也需要三天时间吧，毕竟大部分人一辈子都没有查克拉。日月对于自己几个小时修炼出查克拉的速度倒是没什么惊讶的，只觉得还满意。
“看来随着以后修炼查克拉越来越熟练，身体会自然而然提炼查克拉，而且提炼速度和质量都会有所提高。随着修炼的增加，查克拉也会越来越多的。”日月感受着身体中的查克拉点了点头。
日月试着动了动，感觉不错，然后他试着让查克拉移动到身体各处，这个就比较困难了。不过日月知道自己还没学习怎么使用查克拉，看时间不早了，日月计划了一下明天的修炼，也就休息了。
第二天一大早，日月便开始了身体锻炼。好的体魄可以提炼出更多的查克拉，锻炼身体也可以增强体术。他来到附近的小树林，先是跑步。日月在前世并不经常跑步，现在亡羊补牢把缺乏的运动补回来。他的身体太柔弱，日月也只能循序渐进地锻炼身体，一圈一圈的变速跑，慢跑锻炼耐力，冲刺锻炼爆发力，没跑多久就累得气喘吁吁，日月也只能咬牙坚持。筋疲力尽后休息一会，又继续下面的项目，俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳。一组坚持不了，日月就分成两组来做。
当然，自己只是个4岁的孩子，日月尽量避免过度运动伤到关节，揠苗助长可要不得。再活一世的日月十分注重身体健康，可不想再来一次过劳死了。日月发现火影世界的环境确实不错，树木茂密、空气清新、水源优质。这个世界的人的体质可比现代人好了不少。剧烈运动以后体力确实恢复得也比较快。
接着就是提炼查克拉。日月发现，随着自己的提炼，查克拉的量在一点一点的增加着，而休息的时候，日月也在练习结印，也许结印对于日向家的忍者没多大用，毕竟柔拳、八卦掌这些都用不着结印。日月却不这么认为，因为结印是基础，是基础就要打扎实。柔拳用不到结印，说不定以后日月学会了封印术，封印术总要结印的吧？通灵术总要结印的吧？日月的目标是成为医疗忍者，玩个百豪之术总要结印吧？以其等到要用了才临阵磨枪，不如先把基础好好的打牢。
完成早上的锻炼后，日月去了一趟集市，买了很多生活必需品。还去了一趟药店，这个世界的药材同前世有些不同，还有很多日月没听说过的东西，而有些药材相同但是名字却不一样。日月仔细辨别之后买了一些药材。回家后用大木桶好好泡了一个药澡，药澡可没有什么小说里吹的“洗髓伐骨”的逆天功效。它能舒缓疲劳、修复劳损、促进新陈代谢、疏通经络等作用，可以防止日月过度劳累，损伤了身体。泡药浴是中华几千年的医学传承，日月也算是略懂一二，日月想要尽快锻炼好身体，自然要发挥它的功效，现在看来药浴的效果果然比泡温泉好得多。
药浴过后日月去美月家同美月打了一声招呼，告诉她自己要进行修炼，这几天就不过来吃饭了。美月有些好奇日月要进行什么样的“修炼”，心里担心日月年纪太小照顾不好自己，不过看日月十分自信的样子，美月自己也有任务要做，想着让日月**锻炼一番也是好的，最后也没说什么。
“日月，我要做一个级任务，需要出趟远门，可能要去几个月。你自己照顾好自己，有空还是来大伯这吃晚饭哦。”美月认真地说。
“恩！姐姐你自己注意安全。说不定等你回来的时候，会有一个惊喜给你。”日月淡淡笑着，透着一股子自信。
“哦？那姐姐我拭目以待哦”美月摸了摸弟弟的脑袋，笑着说道。
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第3章 夯实基础
回到树林中，日月又开始了新一轮的训练。接下来是暗器投掷的练习。
暗器投掷练习，日月认为挺重要。毕竟暗器是偷袭、干扰、封锁行动、试探敌情的好手段。假设敌人一次性向你投了十几枚手里剑，躲不开就得耗费大量查克拉来一次八卦掌回天。但是拥有很高的投掷技巧的话，只需发射相同数量乃至更少的手里剑，就可以档下敌人的攻击，从而节省了大量的查克拉。
宇智波那群红眼病的空中二次碰撞变向投掷法日月可不会，他只能先从最基本的开始练习，他先练习投掷一个标靶，确保能命中以后标靶变成三个，然后是六个，九个，最后是十二个。十二个目标是日月认为周身围一圈敌人，敌人还能各自攻击而不影响彼此的数量上限。
然后从一枚一枚投掷变成同时发射两枚苦无，渐渐增加到十二枚。最后做到周身有高低不一的十二个标靶，日月一次投掷十二枚苦无，可以同时命中靶子。日月就按照这个计划循序渐进的练习着。最后再把九个靶子换成移动靶子，使之更接近实战。
但是躲在死角的敌人怎么办？日月把希望寄托在手里剑上，毕竟手里剑在空中旋转可以飞出弧线，日月练习完基本的手里剑投掷，就开始练习各种弧线投掷手里剑的手段。借助对流体力学的认识，日月的手里剑逐渐变得刁钻诡异。型、型、型、回旋型、落叶型等等，各种花样层出不穷。日月都感慨，这些创意可是从赌神的飞牌神技上学来的，估计赌神自己都没有这么会玩手里剑的。
三身术的使用也是重中之重，是忍术的基础。
替身术是很好的保命招数，普通替身术能瞬间用动植物与自己的身份对换，用以逃避攻击，掌握好了就能救自己一命，这种忍术要做到随时瞬发才行。
你想想，密密麻麻的手里剑飞过来了，替身术！手里剑全插木桩上。表莲华！马上就要被绷带绑住，替身术！砸进地里的是个木桩。豪火球飞过来了，替身术！还能顺便找个地方躲藏起来。替身术配合各种分身术使用出来更是如虎添翼。日月要求自己无论处于什么情况下都可以使出替身术。不管是在空中、在水里、躺在地上、还是倒立着的状态，日月都在练习替身术。
变身术可以变成其他人或者简单的物体，用于迷惑敌人。在同敌人高强度作战中，往往小花招能让敌人疏忽，毕竟紧张状态下越简单反而越容易中招，越简单越让人想不到。你看人家鸣人的变身术用得那叫一个风骚咳咳！别想歪了啊，我说的是鸣人变成手里剑、变苦无、变石头、变赤丸、变佐助之类的。咳咳！别想歪
分身术没什么用？分身术很鸡肋？的确，分身术的分身很死板，没有攻击力，只会按照施术者的控制做一些简单的动作，而且打一下就不见了。分身术同影分身术一个天上一个地下，但是分身术是一种训练忍术，同爬树、踩水一样，分身术能很好锻炼忍者的查克拉控制能力。
使用分身术的时候要让分身和本体尽量完全相同，让人难分真假。消耗的查克拉少了，像鸣人一样，分身直接瘫软在地上或者变成迷你型的，一眼就能看破。消耗的查克拉多了，浪费查克拉，冒出的烟雾很大，也骗不到人。分身术本身就是一种锻炼查克拉控制力的基本方式，这也是忍者学校的毕业考试为什么要考分身术的原因。而鸣人因为九尾查克拉的干扰和自身查克拉控制能力不太好的缘故，使用分身术总是失败接着失败再失败。
所以分身术一定要练好，日月计划中自己的分身术要练到消耗最少的查克拉，分出来的分身质量很好，出于迷惑敌人的需要烟雾大小也要能随心所欲的控制，做到一点都不浪费查克拉。这样自己的查克拉控制也就达到另外一个境界了。
“没有鸡肋的忍术，只有用不好忍术的人。”日月想着，然后埋头继续练习三身术。
查克拉的用法日月也在不断探索，比如查克拉附在脚底可以吸附在树上，比如附在手臂上可以增强力量，附在腿上可以跳得很远、跑得更快，这就是忍足。附在体表可以起到一定的保护身体的作用。日月在探索中，查克拉的控制力也提高了不少。
日月不断凝聚查克拉然后再消耗掉，比如尽量将查克拉附在腿上，然后跑长跑。或是连续使用三身术来消耗查克拉，再或者把查克拉附在脚底不停爬树，总之日月的查克拉很快就消耗完了。接着日月又开始重新提炼查克拉，再消耗再提炼。
同时，日月在日向家之中成了一个隐形人。日月太日向家的会议自然不用去开。家族定期聚会、家主召开家族集会什么的，日月也用久病未愈之类的理由推掉，基本没去，去了也是躲在角落，超级低调。
不论是原来的日月还是现在的日月，对日向宗家都是没有什么好感，宗家那些洗脑教育，日月自然是免疫的。照顾日月的是日向分家的美月一家，美月父母是普通人，只会告诉日月要善待自己的家人，爱自己的家，日向整个家族都是自己的亲人这些话。
而美月知道日月心中的痛，也不会对日月说什么要忠于宗家，分家的人要时刻准备为宗家牺牲的话，这些话连美月自己都不信。这是因为日向分家的人从小时候头上就被刻上了笼中鸟，受着宗家无情的支配。他们所有人都会忠心耿耿的为宗家当牛做马吗？根本不可能！其实分家中的不少人都讨厌宗家，甚至痛恨着宗家，就算嘴上不说心里可不会对宗家有任何好感。美月也是这样，而且她对于日月的父亲更是尊敬，自然不会要求日月要为保护宗家而奋斗终身。
日月开始保持着超级低调每天拼命修炼着体能锻炼、暗器、查克拉提炼、三身术这些基础东西。日月无视其中的枯燥乏味，练习着、重复着，一遍又一遍。直到自己的身体将这些东西完全记住，变成像动动手指头一样简单，想做就能马上做到。
随着数日的刻苦锻炼，日月的查克拉量缓缓增加，身体也渐渐变得强壮。加上自己这位医生制定的合理营养膳食、合理作息时间，自己身体发育势头很好，脸色也不再苍白，比原来健康强壮多了。
接着日月又开始将这些练习融入实战之中，毕竟按照前世的经验，实验室里面的东西终究要拿到临床上用才行，你平时用的再怎么熟，上了手术台用不了了，那就和没有用处是一样的。而且忍者战斗的情况同手术台还有些区别，你手术失误了，会要了病人的命。忍术失败了，会要了自己的命。
日月感觉自己需要一个老师，需要有人教导他，同他进行对练，传授他更多的实战经验。不过日月并不急，等到美月姐回来后日月就可以向她好好请教一下了。包括白眼的用法、柔拳基础、实战经验。现在的日月还是自己努力打好基础为妙。
努力的日子过得很快，不知不觉两个月就这么过去了，期间除了去了几趟美月家里吃饭，买了几次生活用品，日月一直在努力修炼。日月的刻苦程度，恐怕大部分下忍连一半都做不到。
日月的三身术已经用得很熟练。暗器也可以同时攻击6个目标了。体能也增强不少，在不使用查克拉的情况下，40个俯卧撑日月是没问题的，这对一个4岁的孩子来说是难能可贵的。日月查克拉的量也增加了不少，他估计自己现在的查克拉量可以支持一个火遁豪火球之术的消耗了吧。
现在的日月一直在做爬树训练，脚底吸附查克拉然后慢慢走上树，一直爬到树梢上，这些日月已经做得很熟练了。只是自己发育得快，过一段时间就要调整一下脚底查克拉的量，以适应自己不断增加的体重。不过这也正好锻炼了日月对查克拉的掌控力。日月计划以后还要进行爬山训练，最好能负重爬山。就像自来也一样背着一大筐石头用脚慢慢攀到山顶一样。
踩水训练也是循序渐进的，日月先在水塘中练习，然后是河流、热水池、瀑布，最后是平静的湖面。其实平静的湖面才是最难的，因为日月要求自己要做到在湖面上奔跑时，不会踩踏出水波，就像踩在镜面上一样。这就要求他踩在水面上的时候，一方面脚底的查克拉能提供足够的浮力来抵消自身重量，一方面落脚要非常平稳，还有一方面是查克拉要再一次反作用于水面，抵消脚底对水面的冲击，将水面荡起的波纹平复。这要求落脚用力要非常均匀，查克拉的控制要十分精确。踏雪无痕，过水无波，这就是日月对自己的要求。
感受着自己的进步，日月不断努力着。
“加油吧！日向日月。这个世界上，没有人能欺负我！”
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第4章 日向兄弟
又经过了两个月的修炼，日月感觉自己目前的实力应该已经达到下忍层次了。不过他没有和人比较过，日月需要找人测试一下。
“等到美月姐回来要开始下一阶段的练习了。”日月自言自语的说着，走进了厨房了，找了半天没找到吃的。
“额？连泡面都没有了吗？”日月扫了一眼空空如也的餐柜和冰箱，又抬头看了一眼日历。
“也好，顺便出去把这个月的生活费领了。老让人送来也不好。”日月收�