测的地步。应该可以当的起第一这个称呼。武当绝学又与其他各派诸多武学不同；看似柔若私水实则无坚可摧啊，是真正的至高至纯的内家绝艺啊！天下第一，天下第一你张三风当的起，当的起啊。”
“哦，这样啊！那什么是外家功那？外家功是不是就是，就是那个什么《铁不衫》、《金钟罩》一类的武功啊？外家功是不是就是就不用练内功的武功啊？”这可是我内心一直以来的真实想法啊，一说到外家功我就马上想到胸口碎大石、《金钟罩铁步衫》、刀砍一条白线枪扎一个白点这些东西。
“这只是外行人的误解；正宗外家功也是讲究积精累气的，只不过外家功的气是由丹田而运达四肢全身筋骨皮的。至于你所说的那些；只不过是一些下乘的内家功而已，许多就是走江湖卖艺的骗人把戏而已。准确的说外功注重的是招式；讲究的是治人而不治于人。习外功者，劈、击、点、刺，念念皆在制人，是重在于攻，攻者非但能够杀人，亦能够自杀，所以外功又称为死机；而习内功者，运气充体，如筑壁垒，念念在于自保，任他来攻，纵有硬功和兵器，亦不能毁而使其得逞，终必知难而退，所以称为生机。。。。。。。。”
“死机？死？那也就是说内功要优外功了？”
“也不尽于此；真正的武林高手都是内外双修；由内而外；由外生内；相附相生，内功为武术之体，外功为武术之用。即便是少林以外功驰名、武当以内力显著的门派也不例外；毕竟飞花伤人；气达于外还只是传说中的神话而已。。。。。”
通过谢逊的讲解我才发现；武术世界里原来也有如此好如烟海的学问啊；谁说学武之人都是四肢发达头脑简单的笨蛋？纯粹是扯淡啊。真是不学不知道；一学吓一跳啊！
就比如原来我以为丹田就是下边那个地方那；老谢一说我才知道；那个小说中常说的气海也就是指丹田；人体丹田共有三之多：
两眉之间的印堂穴为上丹田，两乳之间的膻中穴为中丹田，脐下一寸三分处为下丹田。丹田是元阳之本，真气生发之处，人体生命动力之源泉。故丹田有“性命之祖”之称，亦有“十二经之根”、“五脏六腑之本”之称。又因为丹田是“呼吸之门”，是任、督、冲三脉所起之处，是全身气血汇集之所，故此又称为气海。“阴阳阖辟存乎此，呼吸出入系乎此，无火而能令百体皆温，无水而能令五脏皆润。此中一线不绝，则生气一线未亡。丹田之气由精产生，气又生神，神又统摄精与气。精是本源，气是动力，神是主宰。一旦内功练成，内气可收可发，收时内气坚凝于腹脐之间，发则气随意转，力从气均无所不至。
最有意思的是通过老谢的讲解我才知道；那个传说的守宫砂竟然是用壁虎做的。
守宫原来是壁虎的一种。守宫砂原来就是把守宫这种壁虎治捣万杵；取其液然后点女人支体，终本不灭，有房室事则灭，故号守宫。守宫守宫守住XX；名字叫的还真形象啊。想想就恶心；娥眉派的人还真是变态啊。老谢的知识真是丰富啊；这种知识都了如执掌；佩服啊；难怪原著中；张翠山听谢逊骂人听的都是那样有滋有味啊。
还有今后谁再告诉我‘性命双修 ’就是边办那事边练功；我就杀了他；人家‘性命双修’只不过是一种内功的很高层的次修炼而已；555；误会了好久啊。
说实话；谢逊还真是一位不错的老师。他并没有象小说中他教‘张无忌‘那样囫囵吞枣式的教我；而是先从武学原理入手；循序渐进缓缓诱导。可能是我比那个‘张无忌’年龄要大的多缘故吧；毕竟那个‘张无忌’离岛的时候也才就我这样大而已；真没看出来；谢逊还是一位懂得因材施教的好老师啊？
“无忌小弟弟；你和谢逊在一起干什么了；都一整天了？他没欺负你吧？”一回到山洞；殷素素就八婆的问我。
“谢大叔不让我回来；他说不让我打扰你们小夫妻的甜蜜生活。还警告我不要第三者叉足；嘿嘿！”我也和殷素素开起了玩笑；不知道为什么我特别喜欢看她娇嗔的模样；那种感觉以前和小影在一起时都不曾有过；也许是随着我身体变小；性格也发生了改变。
“死小鬼；敢开姐姐的玩笑是不是找打了；快说你们自一起干什么了？”殷素素紧绷着小脸；挥舞着粉拳恶狠狠的威胁我。
“谢大叔在教我武功了；绝对没有姐姐想的那样；我可是正常的男人啊！”不知道我这样说殷素素一个古人听不听的懂？
“谢前辈收你做徒弟了”张翠山问道。
“没有；谢大叔只是教我武功；不让我做他的徒弟；他说师傅没有一个是好东西。”这话他们肯定不理解；现在他们那里知道谢逊悲惨的遭遇啊？也许在他们眼里谢逊只是一个十恶不赦杀人狂而已；我想至少在张翠山心里一定是这样想的。果然听了我的话；张翠山的眉头皱了起来；他一定是想到了他的师傅了。哎不是每个人都有你那么好运有个好师傅的！
“教你武功又不让你叫他师傅；不会吧；”殷素素又开始不解了；女人太聪明了也是个麻烦啊！我刚这样想；那边她就来了句“果然是高人啊！一定是你太笨了，谢逊怕你将来行走江湖丢了他‘金毛狮王’的名头；所以才不让你叫他师傅的。”
“谢前辈的武功深不可测；你能得到他的真传也是你的机缘；一定要珍惜啊；一个好的师傅对学武之人是致关重要的。武功无正邪之分；好坏存呼一心。我辈学武之人当以仁善为先；得饶人处且饶人；绝不可恃强凌弱草歼人命。。。。。。。。”他一定是怕我学了谢逊的武功也变的象他一样，说实在经历我可都在他之上啊！
“五哥你知道吗？”殷素素没头没脑的来了一句。
“什么？”
“你知道吗？你什么都好；就是有时候婆婆妈妈的像个老太婆。咯咯。。。。”殷素素说的还满形象的。
“张大侠，小子有个不情之情还望你能答应。”
“不要叫我张大侠了；什么侠不侠的；只不过是江湖中人的戏称罢了！你叫内人姐姐；叫我大侠不是太生分了吗？”
“也对啊，那小子就不客气了；你是姐姐的老公；我就叫你姐夫吧？”姐夫姐夫；这个称呼怎么有点怪怪的。
张翠山听了我的话明显的一楞；也不知道是听不懂‘老公’这个词，还是没有想到我会叫他姐夫？殷素素可就不是一样了；听我说叫大侠姐夫；他连忙夸我‘聪明’；‘叫的好’，真是的，叫什么还不是他丈夫？就这样武当张五侠成了我的姐夫。
“无忌；你有什么要求尽管说吧；只要姐夫能办得到又不违背侠义的都一定答应你”
“那好；小弟也就不客气。小弟早就听说武当武功甲于天下；武当七侠是学武中人的榜样；武当张真人学究天人，是当世第一高手，因此小弟想请姐夫教小弟武当功夫。”我之所以要学武当功夫；主要是冲着武当九阳功来的；那可是将来的基础啊；在说了我学了武当的功夫和张三丰也就不是外人了；将来；；；嘿嘿。还没有出世的那个‘张无忌听到我要图谋他的东西，而且还要他老爸和谋，不知道会作何感想啊？
“这。”听了我的话；张翠山犹豫了，这是我所料不及的！
“怎么我小弟肯学你武当功夫；你还不愿意；我弟弟难道还辱没了你武当威名不成？弟弟算了；人家鼎鼎大名的武当高人看不上咱们邪魔外道的无名之辈；还是不要强求别人了，强扭的瓜不甜啊。弟弟你也别难过；别人不稀罕你；姐姐稀罕。姐姐教你《大力鹰爪功》；姐姐的大力鹰爪功可是很厉害的；也未必就比什么名门正派的武功差啊！”
“素素；我不是那个意思，只是无忌已经和谢前辈学功夫了；我再教他武当功夫；谢前辈会不会误会？要知道有的时候；另投师门是江湖一大忌讳啊！”
“姐夫不用担心；谢大叔已经说了；只要我能练好他教我的武功；其他的，我想学什么武功是我的自由。”
“那就好；姐夫我也不是迂腐之人；好；从明天开始姐夫就传你武当功夫。只是日后你若是回到中土一定不要与武当弟子为难；这一点你做得到吗？”
“姐夫是武当弟子；我即使不学武当功夫也算半个武当人了；怎么会与武当弟子为难那？”
困死了；要睡了；这一天过得太有意义了！谢逊这么快就教了我武功真是有点意外啊；原本设计的说词一点都没有上。对了；小说中不是说现在谢逊没事的时候；就会疯两回吗，以至于殷素素生孩子的时候；差一点就把他们全家喀嚓了吗？直到张无忌出生之后他才好转；不知道我这个张无忌能不能让他好转啊？要是他那天正教着我武功时突然发疯；那我不岂不是很危险？想到这我冷汗呼呼直流，睡意顷刻间无影无踪，心里大叫一声我命休矣！
“弟弟；你还要不要学姐姐的《大力鹰爪功》了？很厉害的。”天那；女人再可爱；再漂亮也还是女人啊！
正文 第一章 冰火奇缘 第五节 奇法练功
三个多月的时光就这样在练功睡觉；睡觉练功中匆匆的溜走。
这些日子里；每当夜深人静孤枕难眠的时候；我都会在脑子里默默的回想那二十多年八千多个日子所走过的道路；无论我如何努力的去想；想出来的也只有‘碌碌‘和‘匆匆‘这两个词。
外国有位哲学家曾说过；‘假如时光可以倒流；百分之九十多人都会成为伟人；‘如今我的时光倒流了；我也要成为伟人；最差也要是一个不阳痿的男人。为了激励自己的斗志；每天清晨；我都会站在搏击海浪的岩石上；大声的朗诵‘朱自清的散文匆匆；风雪无阻。
燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的你；告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？——是有人偷了他们罢：那是谁？又藏在何处呢？是他们自己逃走了罢：现在又到了哪里呢？
我不知道他们给了我多少日子；但我的手确乎是渐渐空虚了。在默默里算着，三千多个日子已经从我手中溜去；像针尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。我不禁头涔涔而泪潸潸了。
去的尽管去了，来的尽管来着；去来的中间，又怎样地匆匆呢？早上我起来的时候，小屋里射进两三方斜斜的太阳。太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了；我也茫茫然跟着旋转。于是——洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。
在逃去如飞的日子里，在千门万户的世界里的我能做些什么呢？只有徘徊罢了，只有匆匆罢了；在三千多日的匆匆里，除徘徊外，又剩些什么呢？过去的日子如轻烟，被微风吹散了，如薄雾，被初阳蒸融了；我留着些什么痕迹呢？我何曾留着像游丝样的痕迹呢？我赤裸裸来到这世界，转眼间也将赤裸裸的回去罢？但不能平的，为什么偏要白白走这一遭啊？
聪明的你，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？
＇只所以全文引用并不是在凑字书；只是觉得这篇散文真的很适合我们年轻人；希望大家都能好好的读上一遍；我觉得朱自清的散文写的确实比我好＇
起初；我站在岩石上朗诵的时候；那三个人一脸怪象的看着我；殷素素我还取消我；"；没有那三把沙；还敢出歧山。不压韵；没有格律；诗不诗；曲不曲；让人把大牙都笑掉了；可是渐渐他们也都听出了韵味；有时候在吃饭的殷素素就会突然对我说；‘吃饭的时候日子从饭碗里过去；饭碗那？聪明的你告诉我饭碗那？哎；我说话的时候；日子从牙缝里悄悄溜走。"；
也不知道是人的潜力巨大还是我如今以今非昔比；三个月来；我的武功进步还是巨大的。这一切都可以从谢逊的脸上找到答案。说起来；令我最为满意的还是自己对武学原理和知识的领悟；深为一个现代人我当然明白原理的重要。
谢逊武功是相当博杂的；这些年来；他为了报仇所搜罗的武功着实不可小觑；再加上他本身的武功；当真可以开一家秘籍专卖店了！
我对这些武功兴即便是<；<；七伤拳>；>；<；<；幻阴指>；>；这样高深的兴趣也不大，能达到谢逊的要求即可；不过这也不容易；也不想想谢逊何许人也啊；他叫我武功的目的是干什么啊？在他诸般武功中我最喜欢的只有两样；一为<；<；狮子吼>；>；一为<；<；解学手法谢逊版>；>；；想想啊；前者多牛的武功啊；大面积的声波攻击；整个一生化武器啊！后者可是畏罪潜逃越狱潜逃的保命绝招啊；可惜这两样武功我学是学会了；就是用不了；没那样深厚的内力做发动机啊。
张翠山的<；<；梯云纵>；>；和<；<；武当九阳功>；>；我学得最卖力了；进步也是最大的。谢逊见我如此非但不反对；反尔积极帮我解决练功中的诸多难题。他这样也不难理解；自己的武功不是仇人对手；那就要博才众家之所长吗。不然这些年他也不会到处偷抢别派秘籍了。虽然他没有练过武当派功夫；但是一理通百理通；谢逊本身就是一个聪明的人；老金的原著中也是这样的说的；本身有就怀有绝世武功；经验那就更不用提了；所以有的时候他解释一句要比科班出身的张翠山好几句还要透彻！
本来张翠山是先打算传我武当入门武功的；但是我对那些不感兴趣；要是正宗的<；<；太极功>；>；还可以；可惜他不会。这个时候的张三丰也是应该在摸索中那！有我便宜老姐监督；我还不是想学什么就学什么啊？
殷素素见我武当功夫学得进步神速；别提多骄傲了；就好像进步很大的人是她一样啊；整天吵着要叫我天鹰教的<；<；大力鹰爪功>；>；；可是我死活不跟她学；我可不敢让一个大腹便便的孕妇教我功夫啊；弄不好就是一尸两命啊！
没想到谢逊说学他武功很苦；那个‘苦‘可不是一般小说里说的什么绑沙袋绕圈跑什么的那个‘苦‘啊！我也曾问过他要不要来个沙袋什么的；他每次或是说我的体质已经达到了高手的要求不需要在做那些入门的东西了；好象他真的能听出我的体质好坏一样？或是告诉我习练高深内家功本身就会改变体质增强体能的；再去练那些就是舍本逐末了！
绑沙袋绕全跑哪个苦算什么啊？谢逊折磨我那才叫一个苦啊！他不打我也不骂我；每次谢逊见我不努力的时；候要么就是一言不发的长叹；没完没了的长叹啊！要么就是不发一言的转身就走；无声的精神折磨啊；不是肉体而是精神；从内及外由到表；一种高深的‘内家折磨‘啊！一个脸上挂满无奈伤心不甘和失落的老头；波浪还有海风；真的有点荆柯刺秦王的意思啊！"；此地别燕丹；壮士发冲冠。昔时人人已没；今日水犹寒！
你还别说他这招还真管用；每次我都只好乖乖的老老实实的努力再努力！我就是做梦也没想到谢逊以柔克刚的功夫是这样的炉火纯青登峰造极啊；真是不在张三丰之下啊。
这天谢逊照例教了我一会功夫就去陪他的宝刀去了。不就是一把破刀吗；有什么好看的？<；<；武暮遗书>；>；你谢逊又不感兴趣！
我早早的完成今天的功课；；武当九阳功停在第一层就是无法突破啊。忽然想到已经来这里三个多月了；还一直没有好